Top 18 cách trị sẹo lõm siêu tốc từ dân gian chị em nên biết

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Bác sĩ Bùi Thị Thu Hằng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Trị sẹo lõm bằng các thảo dược dân gian là biện pháp được nhiều chị em lựa chọn bởi an toàn và tiết kiệm chi phí. Hơn thế, những mẹo vặt này lại có ưu điểm là dễ thực hiện, không yêu cầu nguyên liệu quá cầu kỳ nên ai cũng có thể áp dụng. Để sớm đẩy lùi những nốt sẹo lõm kém thẩm mỹ, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây!

Top 18 cách trị sẹo lõm hiệu quả nhất

Trong dân gian từ lâu đã lưu truyền rất nhiều bài thuốc trị sẹo lõm hiệu quả, an toàn, không gây kích ứng cho những vùng da lành. Nếu đang bị làm phiền bởi những vùng sẹo lõm “kém duyên”, đừng bỏ qua những gợi ý dưới đây.

1. Đắp mặt nạ lá bạc hà

Lá bạc hà luôn là một trong những thành phần không thể thiếu của nhiều loại mỹ phẩm, dầu gội, kem đánh răng. Dân gian còn cho rằng đây chính là “thần dược” đối với sức khỏe và sắc đẹp, giúp trị hôi miệng, làm mờ sẹo, dưỡng da…

Bởi trên thực tế, loài thảo dược này chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng hàn gắn các tổn thương trên da, làm mờ sẹo thâm và giúp vùng sẹo lõm nhanh đầy hơn. Ngoài ra, nước ép lá bạc hà cũng được xem là “cứu tinh” cho làn da của phụ nữ khi giúp làm sạch, làm mềm, loại bỏ viêm nhiễm, tăng cường tái tạo để làn da thêm trắng sáng mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

• Sử dụng 6-10 lá bạc hà rồi đem rửa sạch, chờ cho ráo hết nước thì tán nhuyễn hoặc dùng máy xay xay nát.
• Hỗn hợp lá bạc hà sau khi nhuyễn dùng để đắp mặt nạ vào buổi tối mỗi khi đi ngủ. Hiệu quả của cách trị sẹo lõm này sẽ được phát huy vào buổi sáng hôm sau, lúc này làn da trở nên căng bóng hơn, bớt sần sùi và khô ráp.

2. Trị sẹo lõm bằng nha đam

Trong nha đam chứa một lượng lớn chất kích thích quá trình tổng hợp collagen và elastin. Chúng đều là những dưỡng chất quan trọng giúp làn da căng mịn, mềm mượt, hỗ trợ đẩy lùi hiệu quả tình trạng sẹo lõm.

Bên cạnh đó, trong nha đam còn chứa hoạt chất Anthraquinones Complex, Aloe Emodin giúp hàn gắn vùng da bị tổn thương, thúc đẩy quá trình tăng sinh, tái tạo tế bào mới. Nhờ vậy mà vùng sẹo rỗ, sẹo lõm cũng được cải thiện đáng kể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị sẵn 2 thìa gel nha đam (nếu không có sẵn có thể bào từ lá nha đam tươi), 2 thìa nước vo gạo.
• Chờ nước vo gạo lắng xuống thì chắt phần nước trong đi, sau đó cho gel nha đam vào và khuấy đều tay. 
• Tiếp theo rửa sạch vùng da cần loại bỏ sẹo lõm rồi dùng bông gòn thấm vào hỗn hợp trên, sau đó thoa lên khu vực da cần điều trị. Sau khoảng 20 phút đắp mặt nạ thì đi rửa lại với nước ấm, chờ da khô tự nhiên.

Nên áp dụng cách trị sẹo lõm này đều đặn 3-4 lần/tuần để nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Nếu kiên trì, làn da của bạn không những hết sẹo lõm mà còn trở nên trắng sáng, mịn màng.

3. Kết hợp mật ong và sữa chua

Mật ong nguyên chất được nhắc đến với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm và chống oxy hóa cực hiệu quả. Đặc biệt, các hợp chất chống oxy hóa có trong mật ong còn giúp làm đầy vùng sẹo lõm, thúc đẩy quá trình làm lành sẹo. Cũng chính vì thế mà từ lâu, dân gian đã sử dụng nguyên liệu đặc biệt này để trị sẹo lõm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị hai thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa sữa chua không đường.
• Cho hai nguyên liệu này vào bát rồi khuấy đều đến khu thu được hỗn hợp đều màu, sền sệt.
• Tiến hành làm sạch vùng da cần điều trị sau đó dùng chổi cọ thoa đều hỗn hợp lên. Nằm thư giãn nghỉ ngơi khoảng 30 phút rồi đi rửa lại mặt với nước sạch, dùng khăn bông mềm lau khô.
• Thực hiện đều đặn cách trị sẹo lõm từ mật ong 4 lần/tuần, duy trì trong 5 tuần liên tiếp bạn sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Dùng rau má trị sẹo lõm

Rau má là thảo dược tự nhiên chứa hàm lượng lớn các chất có tác dụng làm đẹp, làm mát da và hỗ trợ làm đầy sẹo lõm như vitamin B1, B2, B3, canxi, kali, phốt pho, magie, mangan… Thậm chí, dân gian còn cho rằng chỉ cần sử dụng rau má đúng cách thì các vết sẹo sẽ được giảm bớt, vết thương do mụn vì thế mà cũng mau lành hơn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm rau má tươi đem nhặt bỏ lá hỏng, cắt rễ rồi rửa sạch.
• Rửa sạch mặt, giã nhuyễn rau má rồi đắp lên vùng da bị sẹo lõm. Giữ loại mặt nạ tự nhiên này trong khoảng 15 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. 
• Nên áp dụng cách trị sẹo lõm bằng rau má khoảng 4 lần/tuần để làm mờ và đầy sẹo, đồng thời giúp làn da trở nên mịn màng trông thấy.

5. Mẹo dân gian từ củ nghệ tươi

Nghệ tươi chứa một hàm lượng lớn hoạt chất curcumin và các vitamin E, D. Đây đều là những thành phần quan trọng cho quá trình làm lành tổn thương, phục hồi sẹo lõm trên da.

Đặc biệt, curcumin còn là chất kháng viêm đặc biệt, không chỉ giúp tái tạo các tế bào da mới mà còn ngăn ngừa, hỗ trợ trị thâm mụn, sẹo lõm mất thẩm mỹ.

Cách thực hiện:

• Dùng 1 củ nghệ tươi cạo vỏ, rửa sạch bụi bẩn đất cát. Sau đó đem nghệ thái mỏng hoặc đập dập tùy ý.
• Vệ sinh vùng da cần điều trị sẹo lõm rồi nhẹ nhàng chà miếng nghệ lên. Để tránh bị vàng da tay bạn có thể dùng bông gòn thấm tinh chất nghệ rồi chấm lên vùng sẹo.
• Sau khoảng 15 phút bôi nước cốt nghệ tươi là bạn có thể đi rửa lại mặt với nước, chú ý rửa kỹ vì màu vàng của nghệ tương đối “cứng đầu”.

6. Trị sẹo lõm, rỗ bằng hành tây

Hành tây là một trong những thực phẩm giàu vitamin A, B, C mang lại hiệu quả kháng viêm vô cùng tốt. Bên cạnh đó, loại củ này còn có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên, dưỡng ẩm, đào thải tế bào chế và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Đặc biệt không thể không nhắc đến hiệu quả làm mờ sẹo lõm, giúp sáng da, cải thiện đáng kể tình trạng thâm do mụn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một củ hành tây và 2 thìa dầu oliu nguyên chất.
• Tiếp đến, đem hành tây bóc vỏ và xay nhuyễn lấy nước cốt trộn cùng lượng dầu oliu đã chuẩn bị. Cho hỗn hợp này vào hũ kín rồi ngâm trong vòng 2 tuần mới đem ra dùng để trị sẹo lõm.
• Mỗi lần dùng lấy tăm bông thấm một lượng vừa đủ hỗn hợp hành tây + dầu ô liu chấm lên vùng da bị sẹo. Tốt nhất nên thoa hỗn hợp này vào các buổi tối trước khi đi ngủ để sẹo nhanh chóng được cải thiện.

7. Công thức khoai tây và sữa chua

Từ lâu dân gian đã đánh giá cao hiệu quả trị sẹo lõm bằng khoai tây. Theo một số tài liệu, khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin C, B3 – những dưỡng chất giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào biểu bì, đem lại hiệu quả cao trong chữa lành các tổn thương trên da, trong đó có tình trạng sẹo lõm, sẹo rỗ. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 của khoai tây và ½ hộp sữa chua không đường.
• Khoai tây lột bỏ vỏ, đem hấp hoặc luộc chín và nghiền thành bột mịn. Sau đó cho hết lượng sữa chua đã chuẩn bị vào khoai tây và trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
• Tiếp theo, bạn rửa sạch vùng da cần loại bỏ sẹo lõm rồi đắp hỗn hợp lên da và chờ trong 10 phút là có thể rửa lại với nước sạch.
• Nên thực hiện mẹo dân gian này 4 lần/ tuần để nhanh chóng loại bỏ tình trạng sẹo lõm, sẹo thâm trên da.

8. Sử dụng gừng tươi và nước cốt chanh

Gừng tươi và nước cốt chanh được xem là “bộ đôi thần thánh” chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Chính vì thế, dân gian luôn đánh giá cao cách trị sẹo lõm từ gừng tươi và nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một củ gừng tươi và 1 thìa nước cốt chanh. 
• Gừng đem cạo vỏ, giã nhuyễn rồi cho riêng vào bát, tiếp theo cho nước cốt chanh vào trộn đều.
• Tiếp theo, vệ sinh da với nước sạch rồi thoa hỗn hợp lên vùng có sẹo lõm. Giữ nguyên lớp mặt nạ này trong khoảng 20 phút rồi làm sạch với nước lạnh. 
• Nên áp dụng cách trị sẹo với gừng và nước cốt chanh khoảng 3 lần/tuần để làn da nhanh chóng phục hồi một cách triệt để.

Lưu ý: Cách làm này chỉ phù hợp với những vùng sẹo đã lành hẳn, vết thương không còn miệng (vì có thể gây sót, làm tổn thương trầm trọng hơn).

9. Dầu dừa trị sẹo lõm hiệu nghiệm

Dầu dừa tự nhiên chứa hàm lượng lớn vitamin E, có tác dụng làm mờ sẹo nhanh chóng, tăng cường cấp ẩm và cung cấp hàm lượng lớn dưỡng chất cho da… Chính những tác dụng này của dầu dừa sẽ giúp các mô chai xơ được làm mềm, nhanh chóng làm đầy và san phẳng sẹo lõm.

Cách thực hiện:

• Trộn đều 2 thìa dầu dừa với 2 thìa bột trà xanh để thu được hỗn hợp sền sệt. 
• Dùng nước hoặc khăn ướt làm sạch vùng da cần trị sẹo rồi thoa hỗn hợp vừa thu được lên, sau khoảng 25 phút là có thể đi rửa lại mặt với nước sạch. Áp dụng mẹo trị sẹo lõm này 2-3 lần/tuần cho đến khi nhận được hiệu quả mong muốn.

10. Dùng lòng trắng trứng gà và đu đủ chín

Trong lòng trắng trứng gà chứa một hàm lượng rất lớn axit amin và protein có tác dụng kích thích tái tạo da, se khít lỗ chân lông. Đặc biệt là công dụng vượt trội trong cải thiện thâm sẹo, sẹo lõm do mụn, làm mềm da, loại bỏ tế bào chết được gây ra bởi sẹo mụn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một lòng trắng trứng gà cùng 1 miếng đu đủ chín.
• Tiếp đến cho đu đủ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi trút hết ra một bát nhỏ. Sau đó cho lòng trắng trứng gà vào trộn cùng bát đu đủ, khuấy đều để hai nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
• Đi rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp trên trong khoảng 15-20 phút rồi đi rửa lại mặt với nước ấm. Chú ý dùng mặt nạ này đều đặn 3-4 lần/tuần để cải thiện hết tình trạng sẹo lõm.

11. Công thức bột trà xanh và mật ong

Bột trà xanh là một trong những nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em ưa chuộng. Nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, bột trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa da, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và không còn sẹo xấu, sẹo lõm. Đặc biệt là khi kết hợp trà xanh với mật ong thì công dụng này càng được nâng cao.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị trà xanh và mật ong rồi trộn đều lại với nhau, có thể cho thêm chút nước để hỗn hợp thêm sánh mịn. 
• Đi rửa sạch da bằng nước ấm, sau đó thoa hỗn hợp lên và chờ trong khoảng 20 phút là có thể rửa lại với nước.
• Nên sử dụng công thức trị sẹo lõm này 3 lần/tuần để nhanh chóng loại bỏ vùng da bị xấu, mất thẩm mỹ. Tuy mật ong có tính sát khuẩn, kháng viêm nhưng lại tương đối nóng nên cần sử dụng với liều lượng vừa phải, tránh gây tác dụng ngược.

12. Kết hợp rượu và mật ong trị sẹo lõm

Nhiều người cho rằng các loại rượu ngâm chỉ có tác dụng đối với sức khỏe, sinh lý mà không đem lại hiệu quả trong làm đẹp da. Tuy nhiên, đây là quan điểm sai lầm khi mà rượu chứa hàm lượng lớn phenol và các chất chống oxy hóa từ đó giúp trị sẹo lõm, hỗ trợ trị thâm nách, thâm do mụn để lại…

Cũng chính vì vậy mà dân gian thường kết hợp rượu với một số nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ trị thâm, sẹo, trong đó có mật ong. 

Cách thực hiện:

• Pha rượu và mật ong theo tỷ lệ 1:1 rồi thấm hỗn hợp lên da.
• Chờ cho lớp mặt nạ này khô lại thì đi rửa mặt với nước sạch, sau đó dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước trên da. 
• Áp dụng 2 lần/tuần để nhận được hiệu quả mong muốn. Để mẹo dân gian này phát huy hiệu quả nên ưu tiên sử dụng mật ong rừng nguyên chất.

13. Sử dụng bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu tự nhiên thường được dân gian sử dụng để trị sẹo lõm. Đây là công thức an toàn, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho da, từ đó củng cố khả năng đàn hồi, tăng cường tái tạo các nốt sẹo lõm, giúp làn da trở nên tươi sáng hơn.

Cách thực hiện:

• Đậu đỏ đem đi nghiền thành bột mịn và cất trữ trong hũ thủy tinh có nắp đậy để dùng dần.
• Mỗi lần lấy khoảng 1-2 thìa bột đậu đỏ trộn cùng nước cốt của ½ quả chanh + ⅓ hộp sữa chua không đường. Khuấy đều cho đến khi bột đậu đỏ, sữa chua và nước cốt chanh sánh lại cùng nhau.
• Sử dụng một miếng bông gòn thấm vào hỗn hợp rồi thoa nhẹ lên vùng có sẹo lõm. Lưu lớp mặt nạ này trên da trong khoảng 10-15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.
• Nên dùng mặt nạ đậu đỏ, sữa chua, nước cốt chanh 2-3 lần/tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ để sở hữu làn da sáng mịn tự nhiên, mờ sẹo lõm.

14. Mẹo dân gian từ vỏ cam và nước hoa hồng

Vỏ cam và nước cốt hoa hồng chứa hàm lượng lớn các loại vitamin, tinh chất có lợi cho tế bào da. Nhờ vậy khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, hiệu quả làm mềm mịn, lấp đầy sẹo lõm cũng được nâng lên đáng kể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 30-40g vỏ cam khô, 2 muỗng cà phê nước cốt hoa hồng. 
• Vỏ cam đem đi xay nhuyễn rồi trộn cùng nước hoa hồng để thu về hỗn hợp có dạng sệt. Sau đó cho tất cả lượng bột vỏ cam khô và nước hoa hồng đã trộn vào bình thủy tinh rồi cất trữ trong tủ lạnh.
• Mỗi lần lấy một lượng vừa đủ hỗn hợp trên thoa lên vùng da bị sẹo lõm, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút. 
• Cuối cùng đi rửa lại với nước ấm, nên duy trì thực hiện cách chăm sóc da này trong khoảng 3-4 tuần để cải thiện tình trạng sẹo lõm đang gặp phải.

15. Bột đậu xanh và sữa chua

Không chỉ phát huy công dụng trong điều trị sẹo rỗ, sẹo lõm, công thức kết hợp bột đậu xanh và sữa chua còn đem lại hiệu quả trong việc tăng cường độ săn chắc, làm mờ nếp nhăn và loại bỏ nhanh chóng các dấu hiệu lão hóa. Nếu chăm chỉ sử dụng loại mặt nạ này vào buổi tối trước khi đi ngủ, làn da của bạn sẽ trở nên mềm mịn và giảm bớt chai sạn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn bột đậu xanh cùng với sữa chua, thêm vào vài giọt nước cốt chanh và chút bột nghệ (nếu có).
• Tiếp đến đắp hỗn hợp này vào vùng da cần điều trị sẹo, lưu lại trong khoảng 20 phút là có thể đi rửa lại với nước lạnh.
• Áp dụng cách làm này đều đặn mỗi ngày trong khoảng 2 tuần đầu, những tuần tiếp theo thực hiện 3 lần/tuần cho đến khi làn da được cải thiện như ý muốn.

16. Nước cốt chanh trị sẹo lõm

Trên rất nhiều diễn đàn làm đẹp, không ít chị em đã chia sẻ công thức trị sẹo lõm bằng nước cốt chanh tươi. Theo đó, nhiều người cho rằng nước chanh tươi sẽ giúp làm sáng các vùng da tối màu, loại bỏ sẹo lõm, diệt khuẩn bằng axit tự nhiên mà vẫn đảm bảo an toàn cho da.

Cách thực hiện:

• Trước tiên bạn cần rửa sạch mặt với nước hoặc sữa rửa rửa mặt.
• Sử dụng một miếng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào nước chanh nguyên chất, sau đó chấm vào vùng sẹo lõm, sẹo thâm do mụn để lại.
• Chờ khoảng 15 phút để cho các tinh chất trong nước chanh thẩm thấu vào da.

Lưu ý: Nước chanh có tính axit khá mạnh nên chỉ dùng lượng nhỏ, không thoa quá nhiều lên da sẽ gây bào mòn, làm mỏng da.

17. Bài thuốc dân gian từ cà chua

Cà chua là loại thực phẩm giàu vitamin A, C có tác dụng ngăn chặn tối đa các vết sẹo thâm, sẹo lõm. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể ăn cà chua mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp da và đẩy lùi sẹo lõm. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo cách trị sẹo lõm bằng việc đắp mặt nạ cà chua.

Cách thực hiện:

• Sử dụng ½ quả cà chua đem ép thành nước rồi dùng làm mặt nạ. 
• Đắp mặt nạ này trên da trong khoảng 10-15 phút, cuối cùng đi rửa lại  bằng nước ấm.
• Mỗi tuần nên sử dụng bài thuốc này từ 2-3 lần để giúp da thêm trắng sáng, nhanh chóng đẩy lùi sẹo lõm và sẹo thâm.

18. Sử dụng dầu cây trà

Dầu cây trà có chứa hàm lượng lớn tinh chất thực vật là phytochemicals. Đây là một trong những dưỡng chất đặc biệt, đem lại hiệu quả cao trong loại bỏ sẹo lõm do mụn. Hơn nữa, dầu cây trà cũng góp phần thúc đẩy lưu thông máu đến những khu vực xung quanh, ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng.

Cách thực hiện:

• Sử dụng khoảng 2-3 giọt dầu cây trà trộn cùng 1 muỗng cà phê nước hoặc 1 thìa dầu ô liu.
• Sau đó dùng hỗn hợp này thoa lên vùng da bị sẹo rồi để qua đêm. Nên lặp lại mỗi tối trước khi đi ngủ nhằm đem lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Chú ý: Dầu cây trà rất nóng nên cần được pha loãng với nước hoặc dầu ô liu. Tuyệt đối không thoa trực tiếp dầu cây trà vì có thể gây bỏng nặng, dẫn đến những vấn đề da liễu nghiêm trọng. Sau khi đắp mặt, nếu hỗn hợp còn thừa có thể tận dụng để trị mụn lưng, mụn cánh tay… cũng đem lại hiệu quả mong đợi.

Lưu ý khi trị sẹo lõm tại nhà

Trị sẹo lõm tại nhà bằng các mẹo dân gian luôn có ưu điểm là an toàn, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện. Tuy nhiên, khi sử dụng liệu pháp này, chị em nên chú ý một số điều sau:

• Các mẹo trị sẹo bằng dân gian tuy lành tính nhưng có dược lực thấp, chỉ áp dụng với trường hợp mới bị sẹo, đang lên da non. Với những vết sẹo lâu năm cần tìm gặp bác sĩ để được tư vấn các phương pháp điều trị khác.
• Mẹo trị sẹo lõm cần thời gian để thẩm thấu và phát huy hiệu quả, do vậy cần kiên trì sử dụng trong khoảng 3-4 tuần, không nên bỏ dở giữa chừng và áp dụng nhiều phương pháp cùng lúc.
• Điều tối kỵ đối với sẹo lõm là sờ, nắn, động chạm hoặc chà xát vì chúng có thể làm vết sẹo phát triển nặng hơn.
• Với làn da bị sẹo thâm, sẹo lõm đang trong giai đoạn da non thì cần đảm bảo tốt các biện pháp chống nắng bằng kem chống nắng, mặc quần áo, che chắn kỹ càng.
• Song song với việc áp dụng các biện pháp dân gian, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý, nhất là ngủ sớm. Điều này không chỉ tốt cho làn da mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể.
• Tham gia tập luyện thể thao nhằm nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng để làn da nhanh phục hồi.

Trị sẹo lõm là một quá trình lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì của mọi người. Do vậy, bên cạnh việc lựa chọn phương pháp phù hợp hãy luôn cố gắng thực hiện đều đặn hằng ngày, kết hợp chăm sóc da đúng cách. Nếu đảm bảo được những điều này, chắc chắn tình trạng sẹo lõm cũng như làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.