Cách Biện Pháp Trị Viêm Da Tiết Bã Tận Gốc Bạn Nên Áp Dụng

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Bác sĩ Bùi Thị Thu Hằng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Viêm da tiết bã là một bệnh lý da liễu mạn tính, không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến người bệnh cảm thấy tự ti. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn đọc một số cách trị viêm da tiết bã tận gốc hiệu quả. Hãy cùng tham khảo để lựa chọn cho mình một phương pháp điều trị phù hợp.

Có thể trị viêm da tiết bã tận gốc không?

Viêm da tiết bã là một tình trạng da liễu mạn tính, có thể được kiểm soát và làm giảm triệu chứng nhưng không thể trị tận gốc hoàn toàn. Điều này là do tính chất của bệnh và các yếu tố khác như di truyền, hệ miễn dịch và môi trường.

Dưới đây là những lý do tại sao không thể trị viêm da tiết bã tận gốc:

• Tính chất mạn tính của bệnh: Viêm da tiết bã là một bệnh mạn tính, Nó có thể tồn tại lâu dài và có xu hướng tái phát ngay cả khi đã được điều trị. Các triệu chứng có thể giảm hoặc biến mất trong một thời gian, nhưng thường sẽ tái phát khi gặp điều kiện thuận lợi.
• Di truyền: Bệnh viêm da tiết bã cũng có thể do di truyền gây ra. Tức là nếu trong gia đình có người mắc bệnh viêm da tiết bã, nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ rất cao.
• Sự phát triển quá mức của nấm Malassezia: Nấm Malassezia là một phần của hệ vi sinh vật trên da. Nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể phát triển quá mức và gây ra viêm da tiết bã. Việc loại bỏ hoàn toàn nấm này là không thể và cũng không cần thiết.
• Rối loạn miễn dịch: Hệ thống miễn dịch phản ứng quá mức với vi nấm trên da, dẫn đến viêm và tiết bã nhờn.
• Yếu tố môi trường và lối sống: Thời tiết lạnh, căng thẳng và một số loại thực phẩm có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm triệu chứng.
• Khả năng tự điều chỉnh của da: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ là một cơ chế tự nhiên của cơ thể. Điều này là cần thiết để duy trì độ ẩm và bảo vệ da. Việc cố gắng thay đổi hoàn toàn hoạt động của tuyến bã nhờn không chỉ khó khăn mà còn có thể gây hại cho da.

Biện pháp giúp điều trị viêm da tiết bã tận gốc

Viêm da tiết bã được xem là bệnh lý da liễu mãn tính, không thể điều trị khỏi hoàn toàn bằng các phương pháp y tế hiện đại. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát hiệu quả các triệu chứng của bệnh và giảm nguy cơ tái phát bằng cách áp dụng các biện pháp sau:

Trị viêm da tiết bã tận gốc bằng thuốc Tây

Một số loại thuốc thường được sử dụng để điều trị viêm da tiết bã bao gồm:

Thuốc chống nấm

Một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh viêm da tiết bã là do sự hoạt động quá mức của nấm Malassezia và tăng tiết bã nhờn. Thuốc chống nấm đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu diệt nấm, giảm triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.

Các loại thuốc chống nấm được dùng để trị viêm da tiết bã tận gốc có thể kể đến như:

• Ketoconazole: Là lựa chọn phổ biến nhất cho viêm da tiết bà từ nhẹ đến trung bình. Thuốc có dạng kem, thuốc bôi hoặc thuốc uống, ít tác dụng phụ. Hiệu quả cao trong việc loại bỏ nấm Malassezia.  
• Clotrimazole: Thuốc cũng có nhiều dạng khác nhau. Thường được sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Thuốc có hiệu quả cao trong việc điều trị viêm da tiết bã.
• Miconazole: Thuốc được bào chế dưới dạng kem hoặc thuốc bôi. Thường được sử dụng cho trẻ em và phụ nữ mang thai. Hiệu quả cao, ít tác dụng phụ.
• Itconazole: Thuốc được bào chế dưới dạng uống, thường được sử dụng cho viêm da tiết bã nặng hoặc không đáp ứng với các loại thuốc chống nấm khác. Hiệu quả cao tuy nhiên có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, nhức đầu.

Corticosteroid

Corticosteroid là nhóm thuốc chống viêm mạnh thường được sử dụng để điều trị viêm da tiết bã. Thuốc có tác dụng giảm viêm ngứa hiệu quả trong giai đoạn bệnh bùng phát. Thuốc có nhiều dạng bào chế bao gồm kem, thuốc mỡ, dung dịch, giúp dễ dàng sử dụng cho từng vị trí da bị ảnh hưởng.

Mặc dù cho hiệu quả rõ rệt, Corticosteroid cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ nếu sử dụng không đúng cách như: Mỏng da, teo da, mụn trứng da, loãng xương, tăng huyết áp, đục thủy tinh thể,… Việc dùng thuốc cần được thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Thuốc ức chế calcineurin

Thuốc ức chế calcineurin là nhóm thuốc mới được sử dụng trong điều trị viêm da tiết bã, mang lại nhiều lợi ích so với các phương pháp điều trị truyền thống. Mặc dù thuốc cũng không thể trị viêm da tiết bã tận gốc nhưng nó lại giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu nhanh chóng. 

Thuốc ức chế calcineurin giúp ức chế hoạt động của hệ miễn dịch, giảm viêm, sưng đỏ, mẩn ngứa, bong tróc da. Đặc biệt, thuốc phù hợp với da mặt và những vùng da nhạy cảm khác. Người bệnh có thể dùng thuốc lâu dài mà không cần lo về tác dụng phụ.

Thuốc chống gàu

Viêm da tiết bã là do sự hoạt động quá mức của nấm Malassezia và tăng tiết bã nhờn. Triệu chứng điển hình của viêm da tiết bã là gàu – bong tróc da đầu do nấm Malassezia tấn công. Do đó, thuốc chống gàu có thể đóng vai trò hỗ trợ hiệu quả trong điều trị căn bệnh này.

Các thành phần chống nấm trong thuốc giúp tiêu diệt nấm, giảm ngứa, giảm thiểu tình trạng bong tróc da đầu. Người bệnh cần sử dụng thuốc chống gàu kết hợp với các phương pháp điều trị khác như thuốc chống nấm, Corticosteroid,… để  giúp kiểm soát bệnh viêm da tiết bã hiệu quả hơn.

Sử dụng liệu pháp thiên nhiên

Viêm da tiết bã mức độ nhẹ có thể được kiểm soát hiệu quả bằng các liệu pháp thiên nhiên. Một số nguyên liệu được dùng phổ biến bao gồm:

Dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric, một axit béo có tính kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm mạnh. Điều này giúp kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia, nguyên nhân chính gây viêm da tiết bã. Dầu dừa còn có khả năng dưỡng ẩm sâu, giúp làm mềm và làm dịu da, ngăn ngừa tình trạng khô da và bong tróc. Đồng thời làm giảm cảm giác ngứa khó chịu và thúc đẩy quá trình lành da.

Cách thực hiện:

• Chọn dầu dừa nguyên chất, hữu cơ và chưa qua chế biến.
• Làm sạch vùng da bị viêm bằng nước ấm và nhẹ nhàng lau khô.
• Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ, khoảng 1 đến 2 thìa nhỏ.
• Thoa dầu dừa đều lên vùng da bị viêm, massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da.
• Để dầu dừa trên da ít nhất 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Nếu không gây khó chịu, có thể để dầu dừa qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
• Áp dụng hàng ngày.

Dầu cây trà

Dầu cây trà có chứa terpinen-4-ol, một hợp chất có tính chống viêm, kháng khuẩn và kháng nấm, giúp kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia, giảm sưng, đỏ, ngứa, làm dịu da và giảm các triệu chứng của viêm da tiết bã. Bên cạnh đó, Dầu cây trà giúp làm sạch da, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nguy cơ nhiễm trùng thứ phát.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị dầu cây trà nguyên chất và dầu dẫn (như dầu dừa, dầu ô liu).
• Pha loãng dầu cây trà với dầu dẫn theo tỉ lệ 1:10 (1 giọt dầu cây trà với 10 giọt dầu dẫn).
• Thoa hỗn hợp lên vùng da bị viêm, massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu vào da.
• Để dầu trên da khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Áp dụng đều đặn phương pháp này hàng tuần từ 2-3 lần.

Lô hội

Lô hội không thể chữa trị viêm da tiết bã tận gốc nhưng lại có tác dụng làm dịu da và giảm viêm ngứa rất hiệu quả. Trong thành phần của lô hội có chứa các hợp chất như axit salicylic, steroid thực vật, vitamin và enzyme, giúp dưỡng ẩm, thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm lành các tổn thương do viêm da tiết bã gây ra.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị lá lô hội tươi.
• Rửa sạch lá lô hội và cắt đôi để lấy gel bên trong.
• Lấy một lượng gel lô hội tươi và thoa trực tiếp lên vùng da bị viêm.
• Để gel lô hội trên da khoảng 20-30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
• Thực hiện hàng ngày hoặc cách ngày đều được.

Giấm táo

Giấm táo có tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh, giúp kiểm soát sự phát triển của nấm Malassezia và các vi khuẩn gây nhiễm trùng thứ phát trên da. Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH của da, giúp duy trì môi trường không thuận lợi cho sự phát triển của nấm và vi khuẩn, đồng thời giúp da khỏe mạnh hơn. Sử dụng nguyên liệu này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết trên da, tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nguy cơ bùng phát viêm da tiết bã.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị giấm táo nguyên chất, nước, dầu gội nhẹ.
• Pha loãng giấm táo cùng với nước lọc theo tỷ lệ 1:1.
• Gội đầu bằng loại dầu gội như bình thường.
• Sau khi gội đầu, xả sạch tóc bằng dung dịch giấm táo pha loãng, massage nhẹ nhàng da đầu.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để kiểm soát viêm da tiết bã trên da đầu.

Chế độ dinh dưỡng và lối sống

Chế độ dinh dưỡng và lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng giúp cải thiện bệnh viêm da tiết bã một cách đáng kể.

Chế độ dinh dưỡng:

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B: Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu, rau xanh lá,…Vitamin B có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh lượng bã nhờn trên da. 
• Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3: Bao gồm hạt chia, cá hồi, cá thu, cá ngừ, óc chó, tảo biển,… Omega-3 có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng đỏ và ngứa do viêm da tiết bã gây ra. 
• Hạn chế thực phẩm cay nóng, dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
• Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine: Cồn và caffeine có thể gây mất nước, khiến da khô và dễ bị kích ứng.
• Uống đủ nước: Nên uống 2 lít nước/ngày. Nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và cung cấp thêm độ ẩm cho da. 

Lối sống sinh hoạt:

• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm tăng hoạt động của nấm Malassezia, dẫn đến bùng phát bệnh viêm da. Do đó hãy áp dụng các biện pháp thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại nấm Malassezia.  
• Vệ sinh da mặt và da đầu đúng cách: Rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Gội đầu 2-3 lần/tuần bằng dầu gội chống gàu phù hợp. Tránh chà xát mạnh tại những vùng da đang bị tổn thương.

Chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày là yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát và cải thiện tình trạng viêm da tiết bã. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc da bạn cần nắm rõ:

Làm sạch da:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày: Sáng và tối với sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng. Độ pH phù hợp trong sữa rửa mặt là từ 5.5 đến 6.5 để tránh làm khô da.
• Tẩy trang kỹ lưỡng: Loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn trước khi rửa mặt, đặc biệt quan trọng vào buổi tối.
• Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần: Giúp loại bỏ lớp da chết, thông thoáng lỗ chân lông và hạn chế tình trạng bít tắc. Nên chọn tẩy tế bào chết dạng gel hoặc bột, tránh sử dụng dạng scrub vì dễ gây kích ứng da.
• Sử dụng nước ấm: Tránh nước nóng vì có thể làm khô da và khiến tình trạng viêm da tiết bã trở nên tồi tệ hơn.

Dưỡng ẩm:

• Dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt: Sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu để cung cấp độ ẩm cho da. Nên chọn kem dưỡng ẩm có thành phần như HA, Ceramide, Aloe vera,… giúp da mềm mại và mịn màng.
• Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da: Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm dạng gel, da khô nên chọn kem dưỡng ẩm dạng sữa.
• Dưỡng ẩm da đầu: Sử dụng kem dưỡng ẩm da đầu chuyên dụng để làm mềm da đầu, giảm bong tróc và ngứa.

Sử dụng sản phẩm phù hợp:

• Sử dụng kem chống nắng: Ánh nắng mặt trời có thể khiến tình trạng viêm da thêm trầm trọng. Do đó, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và có thành phần chống tia UVA, UVB mỗi khi ra ngoài.
• Sử dụng dầu gội đầu chống gàu: Dầu gội đầu chống gàu giúp tiêu diệt nấm Malassezia, giảm gàu và ngứa da đầu. Nên chọn dầu gội đầu có chứa Ketoconazole, Ciclopirox, Selenium sulfide,…
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da: Dùng sản phẩm có chứa các thành phần như: Aloe vera, trà xanh, hoa cúc,… vì nó có tác dụng chống viêm, làm dịu da.

Trị viêm da tiết bã tận gốc đòi hỏi sự kiên trì và kết hợp nhiều phương pháp từ chăm sóc da hàng ngày, chế độ dinh dưỡng hợp lý đến các biện pháp y khoa và liệu pháp thiên nhiên. Mặc dù đây là một căn bệnh mạn tính nhưng với cách tiếp cận đúng đắn, bạn có thể kiểm soát và giảm thiểu các triệu chứng hiệu quả. Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp cho mình.