Top 7 mẹo chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tại nhà hiệu quả
Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam là một trong những cách điều trị hiệu quả và an toàn được nhiều người áp dụng. Những bài thuốc nam không chỉ giúp cải thiện các tình trạng bệnh mà còn giúp người bệnh tiết kiệm khá nhiều chi phí trong điều trị.
Ưu điểm của các bài thuốc nam chữa thoái hóa tại nhà
Đa số người dùng đều nhận thấy sau một thời gian chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam thì kết quả thu được đều rất khả quan. Bệnh tình được tiến triển với sự thuyên giảm của nhiều triệu chứng đau nhức, tê mỏi,… Một số ưu điểm khi dùng thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối tại nhà có thể thấy:
- Các nguyên liệu có nguồn gốc hoàn toàn có trong tự nhiên, an toàn và lành tính với nhiều cơ địa khác nhau
- Các loại nguyên liệu đơn giản dễ tìm mà hiệu quả và quy trình thực hiện điều trị không khó, phức tạp
- Tiết kiệm thời gian, chi phí cho người bệnh, không gây tác dụng phụ khi sử dụng
Bởi những ưu điểm đặc biệt đó mà nhiều người bị thoái hóa khớp gối đã lựa chọn thuốc nam là phương pháp điều trị chính. Tuy nhiên, để đạt được những hiệu quả đó, người bệnh ngoài việc phải kiên trì trong thời gian dài, còn cần kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi, tập luyện để mang lại hiệu quả điều trị nhanh nhất.
7 mẹo chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam đơn giản, dễ thực hiện
Dưới đây chính là các bài thuốc nam trị thoái hóa khớp gối rất hiệu quả được lưu truyền qua nhiều thế hệ, có thể áp dụng ngay tại nhà.
Chữa thoái hóa khớp gối bằng lá lốt
Không chỉ được dùng làm gia vị cho các món ăn, lá lốt còn là vị dược liệu quý được dân gian sử dụng để bào chế thành thuốc chữa bệnh. Trong lá lốt có chứa khá nhiều các hoạt chất có công dụng kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau. Chính vì vậy, loại lá thuốc này có hiệu quả rất tốt trong điều trị bệnh thoái hóa khớp gối.
Chuẩn bị nguyên liệu: Khoảng 200 gram lá lốt và 2 lít nước sạch
Cách thực hiện:
- Đem lá lốt đã được rửa sạch và cho vào nồi đun sôi trong khoảng 5 phút
- Chắt lấy nước cốt để nguội và dùng làm thuốc uống trong ngày sau ăn sáng và tối.
Cách trị thoái hóa khớp gối tại nhà với nghệ
Nghệ tươi hay bột nghệ khô cũng được ông bà ta sử dụng để bào chế thành thuốc chữa bệnh thoái hóa khớp. Trong nghệ có chứa thành phần hoạt chất curcumin có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau nhức, chống oxy hóa tại các lớp đệm mô sụn rất hiệu quả. Do vậy nghệ rất thích hợp cho các bệnh nhân mắc bệnh lý về lão hõa xương khớp trong đó có cả bệnh lý thoái hóa khớp gối.
Để dùng nghệ điều trị thoái hóa khớp, người bệnh hãy thực hiện theo các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 1 thìa bột nghệ (hoặc dùng 1 củ nghệ tươi đã phơi héo khoảng 2 nắng) và 2 thìa dầu dừa
Cách thực hiện:
- Tách quả trứng gà khéo léo để lấy phần lòng đỏ và bỏ phần lòng trắng
- Trộn tất cả nguyên liệu lòng đỏ trứng, bột nghệ và dầu dừa lại với nhau. Trộn thật đều bằng tay hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn (với nghệ tươi phơi nắng)
- Đổ hỗn hợp ra cốc uống hết 1 lần, sử dụng mỗi ngày 1 lần. Kiên trì sử dụng thường xuyên sẽ thấy hiệu quả. Ngoài ra, nếu khó uống người dùng có thể bỏ thêm mật ong cho dễ dùng.
Dùng cà gai leo chữa gai khớp gối hiệu quả
Cà gai leo hay còn có cái tên dân gian khác là cà gai dây, cà quýnh. Loại cây này có vị hơi the, tính ấm, với nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng như một vị thuốc kháng sinh tự nhiên như như saponin, alkaloid, antioxidant,… Nhờ đó, sử dụng cà gai leo trong điều trị các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối rất hiệu quả.
Chuẩn bị nguyên liệu: khoảng 200g cây Cà gai leo; Cây cỏ xước, Thổ phục linh mỗi vị 300g; Thiên niên kiện và Quế chi mỗi loại 100g và 80g Lá lốt
Cách thực hiện:
- Làm sạch toàn bộ các vị thuốc nam đã được chuẩn bị rồi đem phơi cho thật khô hoặc sấy cho khô. Công đoạn này giúp loại bỏ 1 phần độc tố không tốt có chứa trong các nguyên liệu thuốc.
- Đem nghiền nhỏ các vị thuốc thành khúc nhỏ (khoảng 0,5 cm) hoặc thành bột mịn.
- Đem toàn bộ nguyên liệu ngâm cùng với một lượng rượu trắng vừa đủ (cho rượu vừa ngập thuốc). Và đem bình thuốc bảo quản ở nơi thoáng mát, sau 10 – 15 ngày là có thể sử dụng.
- Mỗi lần sử dụng thuốc thì lấy một chén nhỏ hỗn hợp. Mỗi ngày sử dụng 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối sau khi ăn 30 phút để bài thuốc phát huy tác dụng.
Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam – Rễ đinh lăng
Đây là mẹo chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tại nhà hiệu quả đã được nhiều người bệnh lựa chọn sử dụng. Rễ cây đinh lăng chứa nhiều các dưỡng chất cần thiết cho người thoái hóa khớp gối như vitamin A, D, các axit amin giúp tăng cường sự dẻo dai cho hệ thống xương khớp. Thực hiện bài thuốc dân gian trị thoái hóa khớp gối với rễ cây đinh lăng như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: khoảng 3 hoa ( 30g ) rễ đinh lăng với 2 lít nước lọc
Cách thực hiện:
- Rửa rễ cây đinh lăng thật sạch và đem ngâm với chút muối cho rễ đinh lăng nhừ ra đồng thời để loại bỏ hết bụi đất
- Cho rễ đinh lăng đã làm sạch lên bếp, sao vàng và cho vào ấm đất nấu sôi cùng 2 lít nước lọc
- Sắc cho tới khi còn nước trong nồi còn khoảng 1 lít ( một nửa lượng nước ban đầu ) thì tắt bếp. Dùng thuốc trong ngày để phát huy công dụng tối đa của bài thuốc.
Bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối từ cây ngải cứu
Từ xa xưa, người ta vẫn biết đến cây ngải cứu với công dụng làm sạch máu, bổ sung máu cho cơ thể. Tuy nhiên, ngoài tác dụng với máu, cây ngải cứu cũng có hiệu quả rất tốt khi sử dụng để chữa thoái hóa khớp gối.
Trong cây ngải cứu có chứa tinh dầu và chất kháng viêm tự nhiên nên có tác dụng giảm đau nhức tại các vị trí viêm sưng rất tốt . Bởi vậy, người bị thoái hóa khớp gối khi dùng sẽ giúp các khớp vận động linh hoạt hơn và độ đàn hồi của dây chằng dược tăng cường. Thực hiện bài chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam là cây ngải cứu như sau:
Chuẩn bị: một bó ngải cứu tươi và khoảng 50g mật ong rừng nguyên chất
Cách thực hiện:
- Rửa sạch ngải cứu tươi với nước sạch
- Giã nát hoặc xay với máy sinh tố lá ngải cứu rồi trộn thêm với mật ong đã chuẩn bị
- Chắt lấy nước cốt của hỗn hợp hai dược liệu này và chia ra thành 2 lần uống hết trong ngày
Cách chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam tại nhà với cây gối hạc
Theo y học cổ truyền, cây gối hạc có tính mát và vị ngọt thảo, có hiệu quả giảm sưng đau, lưu thông khí huyết nhanh mà tốt. Để chữa thoái hóa khớp gối với cây gối hạc, người bệnh dùng như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu: rễ gối hạc, ké đầu ngựa mỗi loại thuốc 16g; lá thông 8g; 10g dây kim ngân và 12g cây đơn đỏ
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các dược liệu đã chuẩn bị vào nấu chung với 0,6 lít nước lọc. Đun cho đến khi lượng nước còn 200ml nước (khoảng ⅓ lượng nước lúc đầu) thì tắt bếp
- Chia thuốc ra thành 2 liều, uống 2 lần trong ngày sau ăn sáng và tối
Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam – Dây đau xương
Loại cây Dây đau xương còn có tên gọi khác là khoan cân đằng. Đây là một trong những vị thuốc nam có công dụng chữa các bệnh lý xương khớp tốt nhất, trong đó có thoái hóa khớp gối. Hoạt chất alkaloid trong cây dây đau xương giúp làm tan máu bầm vết thương, giúp bồi bổ xương khớp. Và làm giảm nhanh các triệu chứng đau nhức xương khớp, sụn khớp do thoái hóa thiếu dịch khớp, khô khớp.
Cách tận dụng hoạt chất alkaloid trong dây đau xương nhằm giảm triệu chứng đau nhức xương khớp và bồi bổ xương khớp như sau:
- Cách 1: Dùng khoảng 15g dây đau xương đã được sao vàng, hạ thổ, rồi đun với nước sạch. Dùng nước dây đau xương uống thay nước uống trong ngày. Mẹo chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam từ dây đau xương này người bệnh nên sử dụng thường xuyên và đều đặn sẽ giúp điều trị thoái hóa khớp gối từ sâu bên trong hiệu quả.
- Cách 2: Chuẩn bị 15g dây đau xương, 15g lá lốt và 15g cây trinh nữ rồi đem rửa sạch. Cho tất cả vào ấm sắc cùng với nước để dùng thay nước uống trong ngày. Uống mỗi ngày 1 thang như trên giúp giảm triệu chứng đau nhức, viêm sưng do bệnh thoái hóa khớp gối rất tốt.
- Cách 3: Sử dụng kết hợp giữa dây đau xương, lưỡi hổ, gừng tươi và lá lốt (mỗi loại 15 – 20g tươi ) đem rửa sạch rồi giã nát. Sao các vị thuốc cùng với giấm hoặc rượu và đắp lên vùng đầu gối bị thoái hóa. Sau đó dùng miếng vải mỏng băng lại và đợi cho tới khi thuốc nguội thì sao lại và tiếp tục đắp. Với cách này, chỉ cần sử dụng trong vòng 1 tuần là người bệnh đã cảm thấy hiệu quả rõ rệt.
Những lưu ý khi dùng thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối
Chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam là một trong những cách điều trị hiệu quả và an toàn bởi sự lành tính của các vị thuốc. Mặc dù không đem đến các tác dụng phụ nguy hiểm nhưng nếu sử dụng các bài thuốc nam chữa thoái hóa khớp gối không đúng cách sẽ không đem lại hiệu quả và lãng phí thời gian, tiền bạc và công sức.
Bởi vậy, trong quá trình sử dụng các bài thuốc nam để điều trị bệnh thoái hóa khớp gối người bệnh cũng cần lưu ý:
- Những bài thuốc nam tuy là những bài thuốc lành tính thích hợp với nhiều cơ địa nhưng cũng cần tham khảo ý kiến của y sĩ trước khi dùng
- Bài thuốc nam thường có tác dụng chậm hơn so với các loại thuốc Tây, thuốc Đông y trị thoái hóa. Do vậy khi sử dụng người bệnh không nên nghi ngờ mà phải kiên trì và thực hiện đều đặn hằng ngày để thuốc phát huy hết công dụng.
- Công dụng của từng bài chữa thoái hóa khớp gối bằng thuốc nam còn phụ thuộc khá nhiều vào từng cơ địa hay mức độ nặng nhẹ của bệnh đang mắc phải. Thông thường những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ thuốc sẽ phát huy tác dụng nhanh hơn so với các những người bị bệnh ở giai đoạn nặng.
- Việc điều trị bằng thuốc nam cần được kết hợp với việc thăm khám định kỳ ở các nhà thuốc để biết rõ hơn tình hình bệnh, từ đó điều chỉnh phương pháp điều trị sao cho thích hợp nhất.
- Thực hiện đúng chuẩn theo phác đồ điều trị của các y sĩ. Để nâng cao tác dụng bài thuốc nam nên kết hợp các bài tập vật lý trị liệu, bài tập Yoga cho người bị thoái hóa khớp gối. Và nên có một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa trị và hồi phục của bệnh.
Mẹo điều trị thoái hóa khớp bằng thuốc nam chủ yếu sử dụng từng loại thảo dược đơn lẻ, kết hợp, chế biến đơn giản nhằm cải thiện triệu chứng tạm thời. Những mẹo điều trị này không cho hiệu quả triệt để do dược tính không đủ mạnh thế nên người bệnh cần cân nhắc lựa chọn giải pháp điều trị tốt nhất và cho hiệu quả toàn diện.
