Suy Thận Nên Ăn Hoa Quả Gì? Không Nên Ăn Hoa Quả Gì?

Đặt lịch hẹn

×

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng và không thể thay thế đối với con người, nhất là những đối tượng suy thận. Chính vì vậy, có rất nhiều thắc mắc khi bị bệnh suy thận nên ăn hoa quả gì và không nên ăn những loại hoa quả nào để tốt nhất cho sức khỏe. Câu trả lời sẽ được bật mí trong bài viết chi tiết sau đây.

Suy thận nên ăn hoa quả gì? TOP 10 loại trái cây tốt nhất

Trái cây là loại thực phẩm có nhiều chất khoáng, chất vi lượng cùng nhiều loại vitamin thiết yếu cho cơ thể, nhất là với những người bị suy thận. Vậy người suy thận nên ăn trái cây gì? Dưới đây là top 10 loại trái cây rất tốt cho người bệnh thận.

Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Táo

Táo là loại quả dẫn đầu trong danh sách các loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe đặc biệt là sức khỏe những người bị suy thận. Theo nghiên cứu, trong một quả táo có chứa đến 158ml calo cùng 10mg phốt pho. Và đặc biệt là trong táo không có chứa thành phần natri – một chất gây hại cho cầu thận, nên cực kỳ tốt cho hoạt động của thận.

Ngoài việc cung cấp nguồn dưỡng chất và năng lượng khổng lồ thì táo còn chứa nhiều chất chống oxy hóa. Nên táo rất tốt cho những người bệnh suy thận có sức đề kháng suy yếu, giúp cơ thể họ mạnh khỏe và có hệ miễn dịch tốt hơn.

Dâu tây

Bị suy thận ăn hoa quả gì thì dâu tây là một lựa chọn không thể bỏ qua. Dâu tây là loại quả mọng nước rất giàu vitamin C và các dưỡng chất khác. Bên cạnh đó trong dâu tây cũng chứa các thành phần như anthocyanins và ellagitannin là những chống oxy hóa cực kỳ tốt. Khi kết hợp 2 chất này sẽ giúp thận không bị suy thoái và giúp bảo vệ thận khỏi các tác nhân gây bệnh một cách tốt nhất. 

Ăn nhiều dâu tây sẽ giúp thận không cần hoạt động quá nhiều mà vẫn đảm bảo tốt cho sức khỏe cơ thể.

Nho đỏ

Nho đỏ cũng là một gợi ý tuyệt vời cho người mắc bệnh suy thận. Theo nghiên cứu của hội dinh dưỡng quốc gia, trong nho đỏ ngoài các loại vitamin và dưỡng chất thì còn rất giàu hợp chất Flavonoid. Đây là một loại hợp chất đóng vai trò rất quan trọng trong việc ngăn máu đông, hỗ trợ tim mạch ổn định và làm giảm quá trình oxy hóa tại các tế bào suy yếu, bị bệnh. 

Ngoài ra, nho đỏ còn có khả năng phục hồi các tổn thương thận của người bị suy thận nhất là vùng cầu thận và ống dẫn nước tiểu. Từ đó người bệnh suy thận sẽ dần giảm và cải thiện được các tổn thương tại thận.

Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Nam việt quất

Nam việt quất thuộc top đầu những loại trái cây nhập khẩu tốt cho sức khỏe. Đối với người bị tổn thương bên trong cơ thể như người suy thận, ăn nhiều nam việt quất sẽ giúp liền các vết thương nhanh chóng. Bởi trong thành phần của nam việt quất có chứa nhiều vitamin dưỡng chất và có khả năng ngăn chặn các tác nhân gây bệnh liên quan đến nội tạng. 

Bên cạnh đó, nam việt quất còn có khả năng điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu, hỗ trợ điều trị tình trạng suy thận hiệu quả. Với loại trái cây này, người bệnh có thể ăn trực tiếp hoặc ép lấy nước để uống đều rất tốt.

Dứa

Nếu mọi người đang thắc mắc suy thận nên ăn quả gì thì dứa cũng là một gợi ý cực kỳ tuyệt vời. Trong dứa có chứa nhiều nước, chất xơ, khoáng chất cần thiết cho cơ thể người suy thận. Bên cạnh đó, dứa cũng chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, và đặc biệt có rất ít kali nên vô cùng phù hợp cho người bệnh suy thận.

Sử dụng dứa thường xuyên sẽ giúp tình trạng suy thận được cải thiện nhanh hơn, làm sạch thận một cách toàn diện và chống viêm một cách hiệu quả. Với những người đang có triệu chứng suy thận nên dùng nhiều dứa ăn trực tiếp hoặc chế biến thành các món ăn để phòng ngừa bệnh thận tốt nhất.

Đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây có tính mát và cực kỳ phổ biến ở Việt Nam. Đu đủ chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chứa rất ít kali giúp thận hạn chế được sự quá tải trong quá trình lọc tại cầu thận. Tuy nhiên nhựa bên trong đu đủ có chứa thành phần kích ứng dạ dày nên với những người bị đau dạ dày thì chỉ nên ăn đu đủ chín.

Mọi người có thể sử dụng đu đủ để ăn hằng ngày hoặc sử dụng đu đủ xanh để làm gỏi hay làm nộm với các loại rau khác. Uống sinh tố đu đủ hằng ngày cũng rất tốt cho người suy giảm chức năng thận.

Suy thận nên ăn hoa quả gì – Quả lê/ lê đường

Ngoài các loại trái cây trên, lê hay lê đường chính là lựa chọn vô cùng hợp lý cho những ai vẫn chưa biết suy thận nên ăn hoa quả gì cho tốt. Trong thành phần của quả lê có chứa nhiều nước, vitamin C, E cùng các dưỡng chất chống oxy hóa rất tốt cho cơ thể người bệnh thận.

Bên cạnh đó, trong thành phần của lê đường cũng chứa rất ít kali, không chứa photpho nên có hiệu quả cao trong việc làm giảm áp lực hoạt động tại thận. Lê cũng chứa nhiều chất xơ giúp làm sạch đường tiêu hóa và đào thải được nhiều chất thải cặn bã, độc hại ra khỏi cơ thể. 

Tuy nhiên trong quả lê có chứa nhiều đường glucose nên người bệnh cần lưu ý khi sử dụng loại quả này, nhất là với những người suy thận kèm tiểu đường.

Suy thận nên ăn hoa quả gì? – Bưởi tươi

Bưởi là một loại quả thuần Việt rất giàu vitamin C nên cực kỳ tốt cho sức đề kháng của người bệnh thận. Ăn bưởi mỗi ngày có tác dụng giảm được lượng mỡ trong máu và giảm khả năng hấp thụ đường huyết. Bởi vậy, bưởi không chỉ tốt cho những người đang điều trị suy thận mà còn tốt cho những việc hấp thụ của của người bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, bưởi cũng có khả năng ngăn ngừa bệnh sỏi thận nếu được sử dụng thường xuyên trong thực đơn ăn uống hằng ngày. Với loại quả này, mọi người có thể ăn trực tiếp, ép lấy nước để uống hoặc chế biến thành một số món ăn dinh dưỡng.

Quả Cherry

Người bị suy thận nên ăn hoa quả gì? Nên ăn Cherry. Cherry là loại quả được liệt kê trong danh sách các loại quả tốt cho sức khỏe. Cherry rất mọng nước, bên trong có chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, không chứa kali nên giúp giảm áp lực thận rất tốt.

Ngoài tốt cho người bị suy thận thì cherry cũng nên được bổ sung trong thực đơn ăn uống hằng ngày cho những người bị bệnh tim mạch, tiểu đường hay bệnh cao huyết áp.

Ớt chuông

Ớt chuông là một loại thực phẩm cực kỳ tốt bởi nó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể người suy thận. Trong ớt chuông chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A, C cực kỳ có lợi cho hệ miễn dịch giúp người suy thận làm lành được sự tổn thương, hư tổn từ bên trong.

Với ớt chuông, người bệnh còn có thể sử dụng để chế biến các món ăn dinh dưỡng hằng ngày.

Suy thận ăn hoa quả gì không tốt?

Ngoài việc quan tâm suy thận nên ăn hoa quả gì, mọi người cũng cần chú ý đến một số loại hoa quả không nên ăn như sau:

Quả bơ

Đứng đầu trong danh sách những loại hoa quả nên tránh ăn cho người suy thận chính là quả bơ. Trong bơ có chứa hàm lượng kali quá cao khiến cho thận hoạt động nhiều hơn.

Với cơ thể người suy thận, chức năng lọc của thận đã không còn tốt, nếu hoạt động quá nhiều như vậy sẽ gây thêm áp lực cho thận khiến sức khỏe người bệnh càng giảm. Nếu bị chẩn đoán là bị suy thận thì mọi người nên tránh xa với loại trái cây này.

Suy thận không nên ăn hoa quả gì? – Chuối

Chuối được biết đến là loại quả rất tốt cho sức khỏe với sự giàu có lượng protein, tinh bột, chất béo, đường, kẽm, kali cùng các loại vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, E, B11. 

Tuy nhiên, hàm lượng kali trong chuối quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng xấu đến cầu lọc thận của những đối tượng suy thận. Vì thế với những người đang bị suy thận, chuối là thực phẩm nên hạn chế và tránh xa.

Dưa hấu

Dưa hấu là một một trái cây cực kỳ nhiều nước, rất giàu vitamin C, các dưỡng chất và chất chống oxy hóa tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, dưa hấu là loại quả có chứa hàm lượng kali rất lớn. Điều này hoàn toàn không tốt với những bệnh nhân bị suy thận. Người bệnh suy thận nên hạn chế ăn hay kiêng ăn loại quả này một cách tuyệt đối.

Quýt

Cùng dòng họ với bưởi với hàm lượng vitamin rất C lớn tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể. Song quýt do hàm lượng vitamin C trong quýt quá nhiều nên dễ dẫn đến chuyển hóa thành các hợp chất oxalate. 

Đây là hợp chất làm suy giảm chức năng tại thận, khiến tình trạng suy thận của người người điều trị thêm nặng hơn. Vì vậy mọi người không nên ăn nhiều quýt khi mắc bệnh suy thận.

Lựu

Những người bị bệnh liên quan đến thận nói chung hay đường tiết niệu nói riêng thì không nên ăn quả lựu. Các thành phần trong quả lựu đặc biệt là hàm lượng kali lớn cùng tính nóng sẽ khiến cho bệnh tình của người bị suy thận sẽ nặng thêm 

Cà chua

Nhiều người vẫn thường nhầm lẫn rằng là chua là loại quả tốt cho người bệnh thận. Tuy nhiên, đây lại là loại quả nằm trong danh sách mà người bị suy thận không nên ăn. Với người bình thường cà chua cực kỳ tốt vì chứa nhiều khoáng chất vi lượng, vitamin và giàu năng lượng. Song, bên trong cà chua cũng chứa quá nhiều kali không tốt cho cơ chế hoạt động của thận.

Trên đây là những loại quả mà người suy thận nên chú ý trong khẩu phần ăn của mình. Ngoài việc quan tâm xem suy thận nên ăn hoa quả gì, không nên ăn gì thì người bệnh cũng cần kết hợp chế độ nghỉ ngơi, điều dưỡng hợp lý và nghiêm túc thực hiện các chỉ định của bác sĩ để quá trình chữa bệnh hiệu quả nhất.