Cách Chữa Đau Khớp Khuỷu Tay Hiệu Quả Bạn Cần Biết

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Lương Y Phùng Hải Đăng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Bạn đang tìm cách chữa đau khớp khuỷu tay hiệu quả giúp chấm dứt hẳn tình trạng đau nhức mà bản thân đang phải chịu đựng. Đừng bỏ qua bài viết dưới, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả có 1-0-2.

Đau khớp khuỷu tay là vấn đề viêm hoặc rách, đứt, giãn nhóm gân co duỗi tại chỗ bám vào mỏm lồi trên cầu ngoài phần xương cánh tay. Hai nhóm người có nguy cơ cao mắc căn bệnh này đó là dân văn phòng và vận động viên. 

Nguyên nhân gây bệnh đau khớp khuỷu tay có thể là do mắc bệnh lý như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, viêm gân, các bệnh lý về xương khác hoặc do ảnh hưởng từ những tác động bên ngoài. Căn bệnh này không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh nhưng sẽ gây cảm giác rất khó chịu, làm ảnh hưởng đến công việc, sức khỏe và cuộc sống hàng ngày. 

Căn bệnh này cần được điều trị sớm, chữa đúng cách để tránh dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác như: Gây teo cơ, tàn phế, thoái hóa xương khớp, thay đổi hình dạng khớp ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ.

Tổng hợp cách chữa đau khớp khuỷu tay hiện nay

Chữa viêm khớp khuỷu tay không quá khó, có nhiều hướng điều trị nhưng nếu áp dụng sai cách sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe về sau. Chính vì vậy khi chữa trị, người bệnh phải hết sức thận trọng và cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước. Dưới đây là một vài cách làm hay mang đến hiệu quả cao mà chúng tôi đã tổng hợp lại giúp bạn đọc có thêm thông tin tham khảo. 

Cách chữa đau khớp khuỷu tay tại nhà

Ngay khi có những triệu chứng của bệnh đau khớp khuỷu tay, bạn có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để làm giảm nhanh các cơn đau. Dưới đây là những phương thuốc hay, hiệu quả tốt mà bạn có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà để cải thiện các ảnh hưởng của bệnh với sức khỏe.

Ngải cứu trị đau khớp khuỷu tay 

Nói đến các loại thảo dược dân gian dùng để chữa trị bệnh về xương khớp thì ngải cứu là một trong những nguyên liệu quen thuộc ai ai cũng biết đến. Khi bị đau khuỷu tay bạn có thể sử dụng loại cây này để chữa bệnh. 

Cách điều chế bài thuốc từ cây ngải cứu chữa đau khớp như sau: 

• Chuẩn bị 100g cây ngải cứu cả phần lá và thân đã làm sạch lá vàng, mang đi rửa sạch, thái khúc nhỏ. 
• Cho ngải cứu vào chảo rồi sao vàng cùng với hai chén rượu trắng. 
• Sao hỗn hợp khô thì dừng lại, cho tất cả vào một cái khăn mỏng để chườm lên vùng cần điều trị. 
• Dùng vải cố định thuốc lại đến khi hết hơi ấm thì tháo ra.
• Mỗi ngày thực hiện 1 đến 2 lần, kiên trì trong 10 ngày sẽ mang đến cho bạn một kết quả tốt. 

Bài thuốc chữa đau khớp khuỷu tay từ cà tím

Nếu bạn đang có sẵn quả cà tím trong tủ lạnh nhà mình vậy sao không thử áp dụng cách làm sau đây để chữa bệnh? Bài thuốc chữa đau xương khớp khuỷu tay từ cà tím thực hiện theo các bước: 

• Chuẩn bị một quả cà tím làm sạch sau đó thái thành miếng mỏng. 
• Nấu sôi 1 lít nước lọc sau đó cho cà tím đã thái mỏng vào nấu sôi thì tắt bếp để nguội. 
• Nước cà tím nấu chia làm 4 phần, không dùng xác cà tím, 3 phần dùng để uống trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, 1 phần còn lại dùng để trộn với 500ml dầu oliu để dùng dần. 
• Hỗn hợp nước cà tím + dầu oliu bảo quản trong tủ lạnh dùng dần, mỗi tối thoa một lớp mỏng tại khuỷu tay, dùng gạc quấn lại để giữ hơi ấm là được. 

Bài thuốc từ gừng chữa đau khuỷu tay 

Tính nóng của gừng có công hiệu tốt trong việc làm giảm nhanh các cơn đau tại các khớp xương trong đó có khuỷu tay. Bài thuốc chế biến từ gừng tươi dùng để chữa bệnh thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 2 củ gừng tươi cao sạch, rửa với nước sau đó dập dập. 
• Nấu 2 lít nước cùng 20g muối đợi sôi thì cho gừng vào đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Nước để nguội còn khoảng 60 độ thì dùng để ngâm trong khoảng 30 phút. Thực hiện liên tục mỗi tối vết thương sẽ đỡ hơn trước. 

Lá lốt dùng để chữa đau khớp khuỷu tay 

Từ xa xưa, ông cha ta sử dụng lá lốt chữa đau khớp khuỷu tay. Bài thuốc được điều chế từ dược liệu này rất dễ thực hiện với một vài thao tác sau đây mà không gây tốn kém chi phí. 

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị lá lốt, nếu có lá tươi thì dùng khoảng 30g, sử dụng lá phơi khô thì cần khoảng 10 lá. 
• Cho lá lốt vào ấm nấu cùng 2 bát nước, đun cạn còn 1 nửa thì dừng lại. 
• Nước cốt lá lốt thu được dùng chia nhỏ để uống trong ngày sau mỗi bữa ăn. 
• Thuốc nên uống khi còn ấm thì công hiệu sẽ cao hơn.
• Kiên trì thực hiện như vậy trong 10 ngày bạn sẽ thấy tình trạng bệnh lý được thuyên giảm nhanh chóng. 

Cách chữa tại nhà áp dụng hiệu quả trong giai đoạn bệnh mới phát triển, chưa có biến chứng. Nếu cơn đau khó chịu, kèm theo những biểu hiện khác thường bạn cần đến ngay cơ sở y tế và áp dụng cách điều trị khác. Kèm theo đó, khi áp dụng cách chữa tại nhà cần phải thực hiện lâu dài, kiên trì mới mang đến tác dụng.

Tây y điều trị đau khớp khuỷu tay 

Phương pháp điều trị bệnh theo Tây y hẳn đã không còn xa lạ gì với tất cả mọi người. Đây là cách làm phổ biến mà mọi người thường sử dụng ngay khi bị bệnh. Y học hiện đại có nhiều cách chữa đau khớp khuỷu tay để áp dụng trong từng trường hợp như: 

Sử dụng thuốc Tây để giảm đau 

Thuốc tây dùng giảm đau sẽ được chỉ định sau khi bác sĩ đã kiểm tra tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Những loại thuốc hiện nay được dùng khá phổ biến được bác sĩ chỉ định như: 

• Nhóm thuốc giảm đau thông thường như acetaminophen. 
• Nhóm thuốc chống viêm không chứa thành phần steroid NSAID như diclofenac, naproxen, ibuprofen,…
• Nhóm thuốc giãn cơ. 
• Nhóm thuốc giảm đau có tính gây nghiện opioids. 
• Thuốc corticosteroid dùng theo 2 cách uống hoặc tiêm. 

Các loại thuốc giảm đau trên có công hiệu rất nhanh nhưng thường mang đến tác dụng phụ ngoài mong muốn. Để đảm bảo an toàn và sức khỏe của người bệnh đòi hỏi bệnh nhân phải dùng theo chỉ định của bác sĩ. 

Phẫu thuật điều trị bệnh đau khuỷu tay 

Phương pháp phẫu thuật điều trị bệnh không quá phổ biến do bệnh đau khuỷu tay có thể chữa lành theo những cách trên trong thời gian ngắn. Trường hợp đặc biệt kéo dài trên 1 năm, các biện pháp chữa bệnh không phát huy tác dụng mới bắt buộc phải mổ. 

Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật nội soi khớp hoặc mổ hở để loại bỏ phần mô chết gây hại vùng khuỷu tay, tạo ra cảm giác đau đớn cho người bệnh. Trước khi mổ bác sĩ sẽ phải kiểm tra tình trạng của người bệnh để đưa ra phương pháp áp dụng phù hợp. 

Sau khi xem xét tình hình người bệnh bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng sức khỏe và chuẩn bị phẫu thuật. Đa phần, khi mổ chữa đau khuỷu tay thường áp dụng phương pháp mổ nội soi để giúp bệnh nhân hồi phục nhanh, ít gây đau đớn và tránh ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ sau phẫu thuật. 

Lưu ý phòng ngừa bệnh viêm đau khớp khuỷu tay

Tìm ra cách chữa đau khớp khuỷu tay giúp người bệnh phần nào yên tâm hơn, tuy nhiên bạn cần phải chủ động phòng bệnh. Những biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh và đề phòng bệnh tái phát trở lại sau khi điều trị. Cụ thể các biện pháp phòng bệnh đau khớp khuỷu tay như sau:

• Hạn chế vận động mạnh và tránh tham gia các môn thể thao cần dùng sức nhiều như bóng bàn, golf, tập gym,…
• Chế độ luyện tập thể thao nên thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải, nên thực hành bài tập kéo giãn cơ đều đặn mỗi ngày để chứng bệnh được cải thiện. 
• Sau khi tập thể thao nên dành thời gian nghỉ ngơi để các khớp được hồi phục trở lại sau luyện tập. 
• Tăng cường bổ sung dưỡng chất cho cơ thể đảm bảo luôn cung cấp đủ dưỡng chất, nên tăng cường ăn nhiều các loại thực phẩm như dầu cá, thực phẩm chứa omega – 3, rau họ cải, nghệ, gừng, trà xanh, thực phẩm có nhiều protein. 
• Tránh xa những thực phẩm không tốt cho sức khỏe như đường, đồ ngọt, đồ ăn sẵn, đồ chiên xào, rượu bia, caffeine,…
• Thăm khám sức khỏe định kỳ để kịp thời nắm bắt những thay đổi trong sức khỏe, đặc biệt là hệ cơ xương khớp.

Trên đây là những cách chữa đau khớp khuỷu tay hiệu quả hay đã được áp dụng nhiều mà chúng tôi đã tổng hợp lại. Bạn hãy chủ động phòng ngừa bệnh, nhận biết triệu chứng sớm để có phương án điều trị kịp thời. Chúc các bạn luôn khỏe!