Viêm Khớp Cổ Tay

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Lương Y Phùng Hải Đăng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Viêm đau ở vị trí cổ tay là triệu chứng rất dễ gặp phải ở bất cứ ai. Nhiều người nghĩ rằng đây chỉ là hậu quả của việc va đập, chấn thương ngoài da. Nhưng thực tế, viêm khớp cổ tay có thể là biểu hiện của những bệnh lý xương khớp nguy hiểm hơn

Viêm đau khớp cổ tay là bệnh gì? Đối tượng dễ mắc?

Viêm khớp cổ tay là tình trạng khớp cổ tay gặp phải một số vấn đề bệnh lý nhất định, ví dụ như sụn khớp bị bào mòn, khớp bị lệch, tổn thương màng dịch khớp,… Biểu hiện đặc trưng của bệnh là sưng tấy, sưng đỏ, viêm, đau nhức ở cổ tay.

Những biểu hiện này có thể xuất hiện tùy lúc hoặc liên tục kéo dài khiến người bệnh cảm thấy khó chịu và gặp cản trở trong hoạt động thường ngày. Bệnh viêm đau khớp cổ tay rất phổ biến, hầu như tất cả mọi người đều có nguy cơ mắc bệnh. Đặc biệt là những đối tượng sau đây:

• Đau khớp cổ tay sau sinh
• Nhân viên văn phòng thường xuyên sử dụng máy tính trong thời gian dài và liên tục
• Vận động viên thể thao đặc thù: bóng rổ, bóng chuyền, cầu lông, tennis,..
• Người mắc những chứng liên quan đến xương khớp như: viêm đa khớp, viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng, loạn dưỡng cơ,…

Vậy, viêm khớp cổ tay có nguy hiểm không?

Nhiều người nghĩ, viêm khớp cổ tay chỉ là tình trạng nhức mỏi cho vận động gây nên. Sau một thời gian sẽ tự lành. Tuy nhiên, chứng viêm khớp có thể là biểu hiện của những chứng bệnh nguy hiểm hơn, ví dụ như viêm khớp nhiễm khuẩn bên trong ổ khớp, hội chứng ống cổ tay,.. mà bằng mắt thường rất khó nhận biết. Những bệnh lý này sẽ gia tăng nguy cơ tàn tật và mất khả năng vận động vĩnh viễn.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm khớp cổ tay

Viêm khớp cổ tay không quá khó để nhận biết. Biểu hiện lâm sàng thông qua những triệu chứng như:

• Đau nhức: Hầu hết tất cả mọi trường hợp viêm khớp cổ tay để bị đau mỏi ở vị trí khớp cổ tay. Cơn đau do viêm khớp gây nên ban đầu chỉ xuất hiện thỉnh thoảng, tình trạng mỏi. Sau khi xoa bóp và vận động cổ tay sẽ hết. Tuy nhiên, càng lâu, phản ứng viêm càng nặng nề. Cơn đau âm ỉ, kéo dài không dứt, đau nhất vào buổi đêm và sáng sớm khiến người bệnh thực sự khó chịu.
• Cứng khớp: Khớp cổ tay bị cứng tức là tình trạng khó xoay trở khớp. Thông thường khớp cổ tay có thể xoay tròn, nhưng khi bị viêm lại bị giới hạn. Khi xoay cổ tay đến một vị trí nào đó, người bệnh cảm thấy mất lực, cố xoay thêm sẽ rất đau.
• Sưng khớp cổ tay: Sưng cổ tay có thể kèm theo bầm tím, ửng đỏ hoặc không có dấu hiệu ngoài ra, tùy trường hợp. Vị trí cổ tay sẽ có dấu hiệu sưng nhô lên, sờ vào có thể thấy khớp tay bị cứng. So sánh hai cổ tay sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng nhất. 
• Nóng ran: Số ít trường hợp khớp cổ tay bị đau kèm theo cảm giác nóng ran, ửng đỏ xung quanh. Đây là biểu hiện của viêm nhiễm mức độ nặng, vị trí viêm có thể đã trở nên nghiêm trọng. Người bệnh cần đặc biệt lưu ý.

Ngoài những biểu hiện điển hình trên đây, người mắc viêm khớp cổ tay sẽ có một vải triệu chứng khác ít gặp như suy nhược cơ thể, mệt mỏi, sốt, dễ đổ mồ hôi,….

Viêm khớp cổ tay do đâu?

Theo các bác sĩ nhận định, viêm khớp cổ tay có thể là hậu quả của sự thoái hóa hệ thống xương khớp hoặc những tác động ngoại sinh từ bên ngoài, cụ thể:

• Thoái hóa xương do tuổi tác: Khi có tuổi, hầu hết các cơ quan trên cơ thể đều trải qua quá trình thoái hóa, trong đó có hệ thống xương khớp. Các sụn khớp theo thời gian sẽ bị bào mòn, xương yếu đi, dễ tổn thương, đệm khớp xẹp xuống,… khiến khớp cổ tay rất dễ bị viêm, sưng, đau nhức.
• Viêm khớp cổ tay do di truyền: Thống kể cho thấy, nếu những người thân trong gia đình có tiền sử mắc bệnh viêm khớp cổ tay thì bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những người khác.
• Chấn thương cơ học: Một trong những nguyên nhân có tỉ lệ cao nhất chính là chấn thương cổ tay. Do tay, cổ tay phải hoạt động hầu như 24/24 nên nguy cơ bị chấn thương là rất lớn. Chấn thương có thể đến từ việc cầm nắm vật nặng hàng ngày, lái xe, khuân vác,… Ban đầu khớp cổ tay bị chấn thương sẽ không bị viêm ngay lúc đó mà sau một thời gian mới xảy ra phản ứng viêm.
• Thói quen công việc, sinh hoạt: Những người có thói quen hoặc tính chất công việc phải sử dụng khớp cổ tay một cách liên tục, khớp cổ tay phải chịu một tác động trong thời gian dài có thể bị quá sức gia tăng nguy cơ đau khớp cổ tay cao hơn.
• Vi khuẩn tấn công: Phản ứng viêm trong cơ thể, đặc biệt là ở khớp cổ tay rất có khả năng là do các vi khuẩn có hại tấn công. Các vi khuẩn này có thể di chuyển từ dịch máu, qua màng khớp và gây viêm. Thường phản ứng viêm do vi khuẩn gây nên sẽ tấn công cả khớp cổ tay và khớp ngón tay.

Các bệnh lý khác liên quan đến xương khớp, cổ tay cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh lý ở khớp cổ tay. Ví dụ như viêm khớp vảy nến, viêm khớp nhiễm khuẩn, hội chứng ống cổ tay, viêm khớp dạng thấp,…

Điều trị viêm khớp cổ tay như thế nào?

Có rất nhiều cách xử lý chứng bệnh ở khớp cổ tay. Tuy nhiên, mỗi phương án điều trị sẽ mang lại hiệu quả nhất định cho trường hợp cụ thể. Vi thế, bệnh nhân cần xác định cụ thể nguyên nhân gây bệnh là gì bằng cách thăm khám tại các cơ sở y tế.

Thực hiện bài tập khớp cổ tay

Những trường hợp bệnh nhẹ, do thói quen sinh hoạt lâu ngày gây ra có thể được cải thiện bằng những bài tập vô cùng đơn giản, có thể thực hiện bất cứ lúc nào ở bất kỳ đâu. Đây cũng là cách phòng ngừa viêm đau khớp cổ tay trái, đau khớp cổ tay phải vô cùng hữu hiệu.

• Duỗi cổ tay: Đưa cánh tay lên phía trước mặt, song song mặt đất. Hướng các ngón tay và cổ tay lên trên vuông góc với cánh tay. Kéo giãn hết cỡ và giữ nguyên trong vòng 10s.
• Uốn ngón tay: Các ngón của 2 bàn tay đan vào nhau, xoay cổ tay và khuỷu tay để vòng ngược bàn tay, uốn các khớp ngón tay. Giữ tư thế trong vòng 10s.
• Gập ngón tay: Giữ cổ tay thẳng, lần lượt gập các ngón tay ép sát vào lòng bàn tay. Thực hiện lần lượt với từng ngón tay và giữ tư thế trong vòng 5s.
• Nắm bàn tay: Thực hiện xòe thẳng các ngón tay sau đó năm lại từ từ. Thực hiện nắm mở 10 lần liên tiếp một cách nhẹ nhàng.
• Căng cổ tay: Dùng tay phải, ấn giữ cổ tay trái úp xuống dưới đến khi thấy cổ tay căng nhất có thể. Đổi tay và lặp lại thao tác mỗi bên 10 lần.

Chữa viêm khớp cổ tay bằng mẹo dân gian

Xung quanh chúng ta có nhiều loài thảo dược cây nhà lá vườn có công dụng hỗ trợ điều trị đau khớp cổ tay rất tốt mà không phải ai cũng biết. Ví dụ như:

• Dùng gừng tươi: Gừng tươi sơ chế sạch, thái lát hoặc đập dập. Cho gừng vào chảo rang lên cùng một chút muối hạt. Khi gừng nóng cho vào một khăn vải mỏng rồi buộc vào cổ tay. Đến lúc nguội có thể bỏ ra rang lại và đắp thêm một lần nữa.
• Dùng cây cỏ xước: Sơ chế sạch cây cỏ xước rồi cắt khúc, phơi khô cất dùng nhiều lần. Mỗi lần dùng một lượng vừa đủ sắc với nước uống trong ngày.
• Dùng lá ngải cứu: Ngải cứu tươi rửa sạch, để ráo nước. Cho vào chảo rang cùng một ít muối hạt. Rang đến khi nóng thì cho vào khăn mỏng rồi buộc vào cổ tay bị viêm.
• Dùng đu đủ và hạt mễ nhân: Đu đủ thái miếng vừa ăn, đun cùng hạt mễ nhân đến khi chín mềm. Cho thêm chút đường cho dễ ăn. Dùng ăn hằng ngày để cải thiện tình trạng viêm đau khớp.

Thuốc Tây y 

Đây là phương pháp giảm đau nhanh, hiệu quả nhưng chỉ mang tính chất tạm thời, không điều trị được tận gốc. Một số loại thuốc được sử dụng phổ biến như:

• Thuốc giãn cơ: decontractyl, myonal,…
• Thuốc kháng viêm: nhóm coxib, nhóm oxicam, indomethacin, diclofenac,…
• Thuốc giảm đau: acetaminophen, capsaicin, steroid,…

Những bệnh nhân đang mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày, gan thận cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Thuốc Đông y 

Thuốc Đông y điều trị viêm khớp rất phổ biến hiện nay và được nhiều người tin tưởng. Các loại thuốc này có thành phần từ dược liệu tự nhiên, giúp phục hồi thể trạng và điều trị viêm đau khớp:

• Bài thuốc số 1: Dây ruột gà, đương quy, lông cu li, bách bội, phục linh, tần cửu, hồi thảo, tầm gửi dâu, độc diệu thảo, tế tân
• Bài thuốc số 2: Gạo hạt tròn, cam thảo, tri mẫu, tế thạch, quế chi
• Bài thuốc số 3: Táo đỏ, thược dược, sắn dây, ty diêm, quế chi, giải lễ

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm khớp cổ tay và những phương pháp chữa trị hiệu quả. Người mắc đau khớp cổ tay nên tự theo dõi tay trong khoảng vài ngày từ khi phát hiện để kiểm tra tình trạng và tiến triển. Nếu có dấu hiệu nặng hơn, cần nhanh chóng đi khám bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời.