Top 12 bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp tác dụng NHANH – HIỆU QUẢ

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Lương Y Phùng Hải Đăng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Hiện nay có rất nhiều phương pháp xử trí bệnh thoái hóa khớp hiệu quả như các đơn thuốc Tây hay, theo các bài tập thường xuyên được hướng dẫn bởi các bác sĩ chuyên khoa. Bên cạnh đó cũng không thể bỏ qua các bài thuốc dân gian dùng cho bệnh nhân thoái hóa khớp. Giải quyết bệnh thoái hóa khớp bằng bài thuốc dân gian vừa tiết kiệm chi phí khá nhiều mà hiệu quả đem lại cũng không kém thuốc Tây. Dưới đây là 12 bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp hiệu quả nhất.

Chữa thoái hóa khớp bằng bài thuốc dân gian có thực sự hiệu quả?

Các hiện tượng thoái hóa khớp thường sẽ diễn ra theo một quy trình nhất định, bắt đầu từ các cơn đau nhẹ, sau một thời gian dài mới trở nên trầm trọng và bắt đầu gây ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt hàng ngày.

Nếu có thể phát hiện bệnh ở giai đoạn nhẹ và áp dụng các bài thuốc dân gian ngay lúc này, hiệu quả là hoàn toàn khả thi. Do dược tính trong các loại cây thuốc nam khá nhẹ nên chỉ có thể mang lại hiệu quả hỗ trợ chứ không thể triệt để như các loại thuốc tân dược.

Ngoài ra, để các bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả, người bệnh nên sử dụng kiên trì trong một thời gian dài. Đồng thời, song song với việc dùng thuốc, bạn cũng cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Bạn cũng có thể kết hợp với các bài tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn từ bác sĩ, từ đó bệnh lý thoái hóa khớp sẽ được kiểm soát ngay từ các dấu hiệu đầu tiên.

Top 12 bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp hay ho bạn nên biết

Hãy cùng chuyên trang tham khảo các bài thuốc sau đây:

Mẹo dân gian hiệu quả với chứng thoái hóa khớp sử dụng lá mơ lông

Lá mơ lông có tác dụng rất tốt đối với các bệnh về xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp. Lá này có khả năng làm giảm đau mỏi ở các khớp chân tay, hết phong tê thấp rất hữu hiệu, nên được tin dùng đối với các bệnh về xương khớp.

• Chúng ta cần chuẩn bị khoảng 30- 50 g lá mơ lông, hặc có thể là rễ cây lá mơ lông, đem sắc nước cùng với gừng củ.
• Dùng nước này để xoa bóp vào vùng khớp bị thoái hóa, đồng thời uống hàng ngày, có thể hòa thêm đường để dễ uống hơn.
• Sử dụng phương thuốc dân gian này với bệnh thoái hóa khớp rất hiệu quả.

Bài thuốc dân gian từ lá lốt

Lá lốt khi kết hợp với các loại thảo dược khác tại nên một vị thuốc có tác dụng hiệu quả với rất nhiều bệnh về xương khớp như đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp, phong thấp…

Với bệnh thoái hóa khớp, bạn có thể áp dụng hai bài thuốc đơn giản dưới đây:

• Dùng 15- 30 g lá lốt tươi, nếu không có lá lốt tươi có thể dùng lá lốt khô, đun sắc với 2 bát nước đến khi nước cạn còn một bát thì uống.
• Dùng bài thuốc này liên tục trong  10 ngày để thấy tác dụng tốt của lá lốt đối với bệnh thoái hóa khớp.
• Cách xử trí thoái hóa khớp bằng lá lốt khác, gồm có 30g lá lốt tươi, 30g rễ cỏ xước, 30g rễ cây bưởi bung, 30g rễ cây vòi voi. Đem sắc tất cả các nguyên liệu đã thái nhỏ, sao vàng cùng với nước để uống ngày 3 lần. Và uống liên tục trong vòng một 1 tuần thì mới hiệu quả, giảm đau nhức các cơ khớp.

Cách dùng rượu hạt mè cho bệnh nhân bị thoái hóa khớp

Bài thuốc dân gian đối với bệnh thoái hóa khớp bằng hạt mè ngâm với rượu trắng giúp giảm chứng đau mỏi khớp gối, thoái hóa khớp chân tay cũng như khớp gối.

• Bài thuốc này khá hiệu nghiệm giúp giảm sưng viêm, đau nhức ở vùng thoái hóa.
• Người bệnh sử dụng 100g hạt mè đã rang đều, đem giã nhuyễn rồi cho vào hũ ngâm với 1 lít rượu trắng.
• Thuốc ngâm càng lâu thì tác dụng càng tốt, mỗi lần uống khoảng một chén nhỏ, ngày uống 2 lần dùng cho bệnh thoái hóa khớp rất tốt.
• Tương tự với hạt mè, người bệnh cũng có thể sử dụng hạt bo bo làm ngâm thuốc tương tự và uống.

Xử trí thoái hóa khớp bằng tỏi

Dân gian thường dùng tỏi đối với nhiều bệnh trong đó có các bệnh về xương khớp, đau nhức hoặc sưng viêm, thoái hóa khớp theo cách dưới đây:

• Cần 40g tỏi đã bóc vỏ, ngâm cùng với 100ml rượu trắng khoảng 40 độ trong thời gian khoẳng 10 ngày.
• Lắc lọ vài lần trong thời gian ngâm để tỏi và rượu hòa lẫn.
• Đến khi nghệ chuyển sang màu vàng thì có thể dùng để uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm để dễ uống hơn.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp từ cây ngải cứu

Ngải cứu là một loại cây gia vị, cây dược liệu có tính ấm, thành phần trong lá ngải có chứa các hoạt chất rất tốt cho sức khỏe con người. Đặc biệt, các hoạt chất này giúp bổ can thận, giảm viêm, làm chậm quá trình thoái hóa và cải thiện triệu chứng đau nhức. Sử dụng ngải cứu sẽ tăng cường kích thích tuần hoàn lưu thông máu, giảm thiểu tình trạng cứng khớp. Người bệnh có thể sử dụng theo 2 bài thuốc sau đây:

• Bài thuốc 1: Lá ngải cứu tươi đem rửa thật sạch và cho vào cối giã nhuyễn, chắt lấy phần nước cốt. Thêm vào 1 thìa mật ong nguyên chất và khuấy đều, dùng uống hỗn hợp này ngay sau khi thực hiện, tránh để quá lâu. Mỗi ngày sử dụng 1 lần và uống liên tục trong vòng 7 – 10 ngày.
• Bài thuốc 2: Lá ngải cứu rửa sạch và để thật ráo nước. Cho lá ngải lên bếp sao vàng cùng một ít muối hạt. Hỗn hợp sau khi để nguội bớt, đem bọc lại bằng một tấm vải mỏng và chườm lên vị trí bị đau nhức. Mỗi ngày bạn có thể thực hiện 2 lần, mỗi lần chườm 15 phút. Sau khi lá ngải hết ấm nóng, có thể đem ra sao lại và tiếp tục sử dụng.

Sử dụng xương rồng và lá chuối hột

Đây là bài thuốc có công dụng cải thiện tình trạng khô cứng khớp do thoái hóa gây nên. Bên cạnh đó, sử dụng xương rồng còn giúp kháng viêm, giảm đau rất tốt.

Cách thực hiện như sau:

• Bạn cần chuẩn bị: xương rồng, lá chuối hột, cám gạo và giấm
• Xương rồng loại bỏ hết các gai nhọn, rửa thật sạch và ngâm với nước muối khoảng 5 – 10 phút. 
• Thái nhỏ rồi băm nhuyễn xương rồng, thêm vào giấm nuôi cùng cám gạo trộn thật đều để có hỗn hợp kết dính vừa phải. 
• Dùng tấm lá chuối hột đã được làm sạch, đặt lên vùng bị đau rồi cho hỗn hợp xương rồng còn ấm nóng lên trên tấm lá chuối. Để nguyên tư thế đến khi hỗn hợp nguội có thể bỏ ra.
• Cách làm này có thể thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi ngày để giảm nhanh các triệu chứng thoái hóa.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp – Rượu hạt gấc

Hạt gấc được dân gian sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu có công dụng giúp kích thích lưu thông máu, giúp thư giãn xương khớp nên có thể giảm thiểu cơn đau nhanh chóng. Ngoài ra, các tinh chất trong rượu hạt gấc còn có công dụng giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương nhanh chóng.

Những người thường xuyên bị cứng khớp, căng cơ cũng có thể sử dụng loại rượu này để xoa bóp để tăng cường khả năng vận động.

Cách thực hiện:

• Lựa chọn hạt của cây gấc chín, bóc hết phần thịt bên ngoài hạt và đem phơi thật khô
• Cho hạt gấc khô lên bếp than hồng để nướng cho đến khi phần bỏ bị cháy, phần nhân hạt chuyển sang màu vàng.
• Khi hạt gấc nguội dùng tay bóc hết lớp màng ngoài rồi đem hạt đi giã nhỏ, cho vào bình kín có nắp đậy, thêm rượu khoảng 45 độ vào ngâm trong vòng 1 tháng. Khi rượu chuyển sang màu đỏ là được.
• Mỗi lần dùng, sử dụng bông thấm rượu thoa lên vùng da bị đau nhức và tiến hành xoa bóp khoảng 10 – 15 phút. Mỗi ngày nên xoa bóp 1 lần.

Giảm đau nhờ chìa vôi, cỏ xước và cây dền gai

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp sử dụng chìa vôi, cỏ xước và cây dền gai mang lại hiệu quả rất bất ngờ, giúp đẩy lùi cơn đau và giảm sưng viêm hiệu quả. Ngoài ra, bài thuốc này cũng có thể sử dụng cho những trường hợp bị chèn ép dây thần kinh và thường xuyên bị cứng khớp.

Cách thực hiện:

• Sơ chế sạch các nguyên liệu gồm cây dền gai, cỏ xước, chìa vôi, cỏ ngươi, lá lốt, tầm gửi với lượng bằng nhau và đem phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
• Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đun sôi, đến khi nước cạn còn khoảng ⅓ là được. Nước thuốc đem chia làm 3 chén, mỗi lần uống 1 chén và dùng hết trong ngày.

Bài thuốc dừa hấp đậu đen

Đậu đen là một loại hạt chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe nói chung và chức năng cột sống nói riêng. Sự kết hợp giữa dừa tươi và đậu đen có vẻ như chưa được nhiều người biết đến nhưng đây là một bài thuốc giúp tăng cường sức đề kháng và đẩy lùi chứng khô cứng khớp rất hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Sử dụng 20gram hạt đậu đen ngâm trong nước 1 – 2 tiếng để hạt đậu mềm ra
• Dùng 1 quả dừa đã chặt bỏ phần đầu, vẫn giữ nguyên nước dừa tươi bên trong, cho đậu đã ngâm vào. 
• Đậy kín miệng quả dừa lại và đưa đi hấp cách thủy khoảng 3 – 4 tiếng
• Lấy hạt đậu trong quả dừa ra để ăn khi còn ấm nóng, bạn có thể chia làm 2 lần ăn trong ngày. 
• Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần và kiên trì liên tục trong vòng 4 tuần để cảm nhận sự thay đổi ở các khớp xương, đặc biệt là khớp cột sống.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp từ lá mật gấu

Lá mật gấu là một loại dược liệu dân gian có chứa rất nhiều thành phần tốt, trước tiên phải để đến là các loại vitamin B1, B2, A, C, E,… và nhiều hoạt chất quan trọng như Steroid, Axit phenolic, Flavonoid, Terpene, Tannin,…

Những thành phần có trong lá mật gấu có tác dụng giảm đau xương khớp và phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống, ổn định sức khỏe và cấu trúc các khớp xương.

Lá mật gấu trong Đông y cũng được ứng dụng rất phổ biến trong các bài thuốc giải độc, tiêu viêm, giảm đau nhức,… 

• Sử dụng một nắm lá mật gấu đem rửa sạch và xay thật nhuyễn
• Lọc chắt lấy phần nước cốt rồi hòa cùng 1 lon bia và khuấy đều
• Chia phần bia thành 2 phần dùng uống cách nhau 12 tiếng

Giảm đau nhức do thoái hóa với bài thuốc từ cây nhàu

Cho những ai chưa biết thì cây nhàu có chứa một lượng lớn chất Prosertonin có khả năng tạo ra xeronin khi được kết hợp với enzyme nội bào. Xeronin là chất có khả năng kích thích sự phục hồi tổn thương tại cột sống nên đây là thành phần giúp giảm đau nhức rất tốt. Đồng thời, chúng cũng sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa và cải thiện chức năng vận động của các khớp xương.

Cách sử dụng quả nhàu như sau:

• Nên chọn quả đã già, rửa sạch và thái lát
• Đem ngâm nhàu trong rượu trắng, đậy nắp bình thật kín
• Rượu nhàu ngâm khoảng vài ngày có thể mang ra để sử dụng, mỗi ngày uống 2 lần rượu, 1 lần khoảng 40ml.

Trị thoái hóa bằng cây đau xương

Bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp từ cây đau xương đã vô cùng phổ biến và được nhiều người tin tưởng sử dụng. Theo Đông y, cây đau xương có tính mát, vị đắng, có tác dụng khu phong, trừ thấp, thư cân hoạt lạc. Ngay từ tên gọi, cũng có thể biết được loại dược liệu này có tác dụng trị đau xương khớp do các bệnh lý liên quan gây nên như viêm khớp, thoái hóa khớp,….

Cây đau xương còn được y học hiện đại chứng minh thành phần có chữa các hoạt chất quan trọng như Ancaloit, glucosid phenolic,… Các hoạt chất này thực sự mang lại hiệu quả cho các bệnh nhân bị bong gân, sai khớp, thấp khớp,…

Sử dụng dây đau xương như sau:

• Một lượng dây đau xương vừa phải, đem rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào cối giã thật nát
• Thêm vào 1 chút rượu trắng và tiếp tục giã, trộn đều
• Cho hỗn hợp lên bếp xào nóng
• Đợi khi hỗn hợp nguội ấm, dùng 1 tấm vải mỏng bọc vào và đắp lên vùng bị đau nhức
• Đắp đến khi hỗn hợp nguội hẳn, khoảng 20 phút là được
• Mỗi ngày nên thực hiện đắp dây đau xương 1 lần và kiên trì trong vòng 20 – 20 ngày để nhận thấy sự thay đổi.

Lưu ý cần nhớ khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp

Một vài lưu ý sau đây sẽ giúp việc sử dụng các bài thuốc tại nhà hiệu quả cao hơn, an toàn hơn:

• Nếu đang sử dụng các thuốc Tây y điều trị thoái hóa khớp, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi có ý định sử dụng thêm các bài thuốc dân gian,
• Các bài thuốc dân gian có độ an toàn cao, tuy nhiên với những trường hợp nặng, nguy cơ xảy ra biến chứng, người bệnh không nên áp dụng bài thuốc dân gian mà phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.
• Hiệu quả của các bài thuốc sẽ diễn ra khá chậm và còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người bệnh. Do vậy hãy kiên trì sử dụng trong một thời gian dài để nhận thấy được hiệu quả.
• Tuy lành tính nhưng đối với nhóm đối tượng trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú cần phải được sự cho phép của bác sĩ trước khi sử dụng.
• Để đạt hiệu quả cải thiện bệnh lý thoái hóa xương khớp tốt nhất, người bệnh nên tăng cường tập luyện thể dục thể thao, ăn uống khoa học và sinh  hoạt một cách hợp lý.

Trên đây là bài thuốc dân gian chữa bệnh thoái hóa khớp rất hiệu quả, đồng thời cũng dễ thực hiện. Người bệnh thoái hóa khớp có thể làm ngay để sử dụng, tự xử trí thoái hóa khớp tại nhà.