8 bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi cực hiệu nghiệm

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi là giải pháp được rất nhiều người bệnh quan tâm. Bên cạnh tính hiệu quả, để loại bỏ hoàn toàn tình trạng này cần ưu tiên các phương pháp có tính an toàn cao. Thông tin chi tiết về những bài thuốc này sẽ được gửi tới độc giả thông qua bài viết dưới đây.

Những nguyên nhân gây ra ho lâu ngày không khỏi

Trên thực tế, tình trạng ho lâu ngày không phải là một bệnh lý cụ thể mà chỉ là một trong rất nhiều biểu hiện cảnh báo tổn thương trong hệ hô hấp. Dưới sự tấn công của các yếu tố gây bệnh, hệ miễn dịch sẽ thúc đẩy quá trình đào thải dị vật ra ngoài. Thông thường, dựa vào đặc điểm và biểu hiện, có thể chia thành nhiều dạng khác nhau như ho khan, ho có đờm, ho gà…Người bệnh nếu không được điều trị đúng cách có thể dẫn tới ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe và đời sống hằng ngày.

Nếu ho kéo dài dưới 3 tuần được gọi là mức cấp tính, cơn ho sẽ được cải thiện trong vòng 2 tuần. Nếu kéo dài hơn 3 – 8 tuần và có cải thiện sẽ được gọi là bán cấp. Trường hợp ho kéo dài dai dẳng hơn 8 tuần được gọi là mãn tính.

Đây không phải tình trạng bẩm sinh và khó điều trị, tuy nhiên để tránh ho lâu ngày tái đi tái lại nhiều lần, người bệnh cần đặc biệt chú ý tới những yếu tố như:

• Cảm lạnh và cảm cúm: Đây được đánh giá là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng tổn thương ở hệ hô hấp. Tuy nhiên, hầu hết triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm có thể hết sau đó vài ngày. Trường hợp ho kéo dài không khỏi có thể khiến cho đường thở bị sưng.
• Chế độ dinh dưỡng: Dù lựa chọn bất kỳ phương pháp điều trị nào, chế độ dinh dưỡng cũng chính là yếu tố quan trọng quyết định mức độ hiệu quả và nguy cơ tái phát.
• Do vấn đề sức khỏe tiềm ẩn: Người bệnh có tiền sử dị ứng hoặc hen suyễn có nguy cơ mắc ho kéo dài cao. Bên cạnh đó, trào ngược acid dạ dày có thể là nguyên nhân khiến phần họng bị tổn thương, suy yếu.
• Yếu tố tâm lý: Ho kéo dài có thể là do căng thẳng hoặc stress kéo dài. 
• Không uống đủ nước: Người bệnh gặp phải tình trạng ho lâu ngày thường đi kèm với tình trạng đau rát cổ họng, khô cổ, khản tiếng. Chính vì vậy, việc bổ sung đủ nước cho cơ thể trong thời gian mắc bệnh cảm cúm hoặc cảm lạnh là vô cùng quan trọng, giúp đẩy lùi ho, làm dịu cổ họng và triệu chứng bệnh nhanh chóng. 
• Lạm dùng thuốc tây không kê đơn (OTC): Một vài loại thuốc tây và đặc biệt là dòng xịt mũi có tác dụng làm giảm tình trạng nghẹt mũi. Nhưng việc sử dụng với liệu trình dài hơn 3 ngày có thể gây phản ứng phụ như chảy nước mũi hoặc tắc nghẽn. Ngoài ra, thuốc còn gây ra những tác dụng ngoài ý muốn.
• Không khí trong nhà quá khô hoặc quá ẩm: Khói bụi, ẩm mốc, lông thú nuôi, phấn hoa…Có thể là nguyên nhân gây kích ứng họng cho các đối tượng có cơ địa nhạy cảm, đặc biệt ở những bệnh nhân mắc bệnh hen suyễn.

8 bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi hiệu quả nhất

Hiện nay người bệnh có xu hướng tìm kiếm các bài thuốc trị ho lâu ngày từ mẹo dân gian thay vì dùng thuốc Tây. Không chỉ được đánh giá cao về tính an toàn, đây còn là phương pháp phù hợp với nhiều cơ địa khác nhau như trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người có cơ địa nhạy cảm.

Bài thuốc chữa ho lâu ngày từ gừng

Gừng tươi (sinh khương) không chỉ làm một nguyên liệu quen thuộc đối với nhiều người mà còn là loại dược liệu phổ biến trong các bài thuốc trị ho của Đông y. Bên trong gừng chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, có vị cay nồng, tính ấm nên đặc biệt thích hợp trong điều trị bệnh đường hô hấp, làm loãng đờm, dịu họng, giảm cơn ho, tiêu diệt vi khuẩn…

Cách thực hiện:

• Bài thuốc chữa ho lâu ngày từ gừng và đường phèn: Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị 1 củ gừng tươi sau đó đem rửa sạch, cạo qua lớp vỏ ngoài. Tiếp đó tiến hành thái lát mỏng và cho vào bát hấp cách thủy cùng đường phèn trong khoảng 20 phút. Khi hỗn hợp còn ấm, nhanh tay dằm nhỏ gừng để các tinh chất thẩm thấu vào trong nước đường. Người bệnh nên dùng thuốc để ngậm khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày. 
• Bài thuốc chữa ho lâu ngày từ gừng và muối: Sau khi làm sạch củ gừng tươi, người bệnh có thể đem giã nát và đun với 100ml nước muối loãng. Đến khi lượng nước đã cạn chỉ còn ½ so với ban đầu có thể lọc lấy nước gừng và ngậm hằng ngày.

Lưu ý:

Những bài thuốc từ gừng thường không phù hợp với những bệnh nhân mắc các bệnh lý sau đây:

• Bệnh tiểu đường
• Bệnh gan hoặc sỏi thận
• Người mắc bệnh lý dạ dày
• Xuất huyết búi trĩ
• Bệnh tim hoặc cao huyết áp
• Phụ nữ mang thai

Cách chữa ho lâu ngày bằng mật ong

Mật ong được xem dược phẩm mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe và nhan sắc. Các nghiên cứu Y học hiện đại đã chứng minh rằng, loại nguyên liệu tự nhiên này không chỉ chứa lượng lớn dưỡng chất bổ dưỡng mà còn có hàm lượng chất antioxidant cao. Những chất này có khả năng kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, làm dịu vòm họng. Đồng thời, thúc đẩy làm lành các tổn thương ở niêm mạc, giảm kích ứng ho và tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch nhằm hạn chế tái phát.

Cách thực hiện:

• Cách chữa ho lâu ngày bằng mật ong và tỏi: Đập dập và bóc vỏ khoảng 5 tép tỏi và trộn đều với mật ong. Sau đó đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút và kiên trì dùng hằng ngày từ 2 – 3 lần.
• Cách chữa ho lâu ngày bằng quất mật ong: Sử dụng khoảng 2 – 3 quả quất đem rửa sạch, bổ đôi và loại bỏ phần hạt. Sau đó, trộn chung với mật ong và làm chín bằng cách hấp cách thủy. 
• Cách chữa ho lâu ngày bằng gừng và mật ong: Dùng nước cốt gừng tươi đem lọc bỏ phần bã, sau đó trộn với 50ml nước lọc cùng 2 thìa cà phê mật ong. Sau khi hấp cách thủy khoảng 15 phút có thể đem ra ngậm nhiều lần trong ngày để làm ấm cổ họng.

Lưu ý: Các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi bằng mật ong không thích hợp dùng cho trẻ em dưới 12 tháng tuổi.

Hướng dẫn điều trị ho lâu ngày bằng dứa

Không chỉ là một loại quả giàu hàm lượng vitamin C và tốt cho làn da, ít ai biết rằng dứa còn là một nguyên liệu quan trọng trong các bài thuốc chữa ho lâu ngày không khỏi. Bên trong loại quả nhiệt đới này chứa rất nhiều Enzyme bromelain giúp chống viêm hiệu quả, làm loãng đờm và giảm cơn ho kéo dài. 

Sử dụng 1 ly nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp làm dịu niêm mạc họng, hạn chế tình trạng ho kéo dài.

Lưu ý:

Đối với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc mắc bệnh dạ dày, enzyme bromelain trong dứa có thể gây dị ứng và gây tương tác với thuốc, tăng nguy cơ phản ứng phụ. Do đó, khi trị ho bằng dứa, người bệnh nên hạn chế kết hợp với nhiều loại thuốc Tây khác nhau.

Mẹo trị ho lâu ngày không dứt từ củ cải trắng

Củ cải trắng có tính mát và vị ngọt, ngọt nhẹ, tác dụng thanh nhiệt cơ thể, làm mát họng và giúp cải triệu chứng ho và phù hợp với nhiều cơ địa khác nhau.

Cách thực hiện:

• Dùng củ cải trị ho: Đem rửa sạch củ cải trắng, gọt bỏ phần vỏ và thái lát mỏng, ăn trực tiếp khoảng 2 – 3 lần trong ngày để giảm tần suất của các cơn ho.
• Dùng nước củ cải trắng trị ho: Củ cải sau khi được rửa sạch sẽ tiến hành thái miếng nhỏ và đun sôi với 200ml  nước. Mỗi tối uống 1 ly nước củ cải và uống liên tục trong vòng 1 tuần để nước thuốc phát huy tác dụng điều trị bệnh tốt nhất.

Bài thuốc chữa ho lâu ngày bằng cây húng tây

Cây húng tây ngoài công dụng dùng làm tăng hương vị cho các món ăn còn là phương thuốc giúp làm giảm viêm họng, hỗ trợ điều trị viêm phế quản, cắt cơn ho và cải thiện tổn thương ở vùng họng

Cách thực hiện:

• Sử dụng một nắm lá húng tây đem rửa sạch, ngâm với nước muối và cho vào ly 300ml nước sôi để hãm thay trà.
• Sau khoảng 15 phút có thể cho thêm 1 ít đường phèn, khuấy đều và dùng khi còn ấm.

Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi bằng cam thảo 

Cam thảo là loại thảo dược Đông y quen thuộc được dùng trong các bài thuốc điều trị ho lâu ngày không khỏi. Thành phần thuốc có đặc tính chống viêm, giảm kích ứng ho, đồng thời giúp giảm điều tiết chất nhầy và làm sạch vòm họng.

Cách thực hiện:

Sử dụng 2 – 3 lát cam thảo hãm với nước sôi và uống mỗi ngày. Kiên trì áp dụng khoảng 12 ngày, triệu chứng ho sẽ giảm dần.

Lưu ý:

Cam thảo có vị ngọt dịu dễ uống, tuy nhiên tính hàn cao dễ gây tác dụng phụ nếu sử dụng quá nhiều hoặc sai liều lượng.

Trà cây du trơn dứt điểm ho lâu ngày

Bài thuốc trị ho lâu ngày cây du trơn được đánh giá cao bởi độ lành tính và khả năng giảm đáng kể cơn ho do viêm họng, viêm phế quản, cảm lạnh. Thành phần của cây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có tác dụng làm giảm ngứa, dịu vòm họng và giảm ho. 

Cách thực hiện:

Người bệnh có thể mua bột cây du trơn ở các phòng khám Đông y hoặc tiến hành phơi sấy và cán mịn tại nhà. Để điều trị ho lâu ngày, bạn chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột cây du trơn pha với nước nóng và uống, liên tục 3 – 5 ngày để giảm dần cơn ho.

Bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi bằng lá hẹ

Trong y học cổ truyền ghi chép rằng lá hẹ có vị ngọt nhẹ, tính ấm, không độc, giúp đẩy lùi độc tố trong cơ thể, hỗ trợ điều trị viêm họng, ho có đờm, đau rát cổ họng….

Cách thực hiện:

Rửa sạch 1 nắm lá hẹ, để ráo nước sau đó cắt nhỏ cho vào bát. Tiếp đến, thêm lượng mật ong ngập phần lá hẹ và hấp cách thủy trong khoảng 10 phút. Người bệnh nên ăn lá hẹ kết hợp với uống phần nước mật ong.

Bài viết trên đây đã gửi tới độc giả 8 bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi. Bên cạnh việc thực hiện phương pháp này, bệnh nhân nên chủ động thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Đồng thời thiết lập lối sống khoa học để có được kết quả điều trị tốt nhất.