Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì để con mau khỏi bệnh

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh bị ho khiến bố mẹ lo lắng và tìm đủ mọi cách để bé yêu mau hết bệnh. Ngoài việc sử dụng các loại thuốc đặc trị, mẹ cần đặc biệt lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, nhất là với những bé đang bú sữa mẹ. Vì vậy thắc mắc bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Câu trả lời chi tiết và chính xác nhất sẽ được trình bày ở nội dung dưới đây.

Chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng như thế nào đến tình trạng ho của bé?

Để giải đáp được thắc mắc mẹ kiêng ăn gì khi bé bị ho chúng ta cần tìm hiểu mối quan hệ này. Theo đó, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Ở giai đoạn bé sơ sinh vẫn bú sữa mẹ là chủ yếu, những thực phẩm mẹ ăn sẽ được chuyển hóa thành sữa để nuôi trẻ phát triển. Vì vậy chế độ ăn uống của mẹ sẽ quyết định phần lớn đến chất lượng sữa.

Nếu mẹ ăn uống đủ chất, bổ sung những thực phẩm tốt, bé sẽ hấp thu tốt hơn, tiêu hóa cũng như phát triển khỏe mạnh. Ngược lại nếu mẹ thường xuyên dung nạp những thức ăn có hại hay nhiễm độc sẽ khiến bé chịu ảnh hưởng, không thể phát triển khỏe mạnh.

Đặc biệt đối với trẻ sơ sinh khi uống nguồn sữa kém chất lượng dễ mắc các bệnh như ho, viêm họng, sốt, hệ tiêu hóa gặp vấn đề,… Vì vậy mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình để bảo vệ sức khỏe cho bé yêu.

Từ đó chúng ta có thể thấy mối quan hệ mật thiết giữa chế độ dinh dưỡng của mẹ và bệnh ho ở bé. Vậy bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì để đảm bảo sức khỏe cho cả 2? Cùng theo dõi nội dung dưới đây để biết đáp án chi tiết.

Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì?

Đối với trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên kiêng ăn gì có rất nhiều. Bởi trong giai đoạn này, mẹ không chỉ thực kiêng chế độ kiêng cữ với sản phụ mới sinh mà còn cần tránh những thực phẩm không tốt có thể gây ho cho bé. Cụ thể mẹ cần tránh những nhóm thực phẩm sau:

• Không nên ăn thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ: Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên trả lời cho câu hỏi bé ho mẹ kiêng ăn gì. Các thực phẩm chiên rán, sử dụng nhiều dầu mỡ có thể khiến chất lượng sữa bị ảnh hưởng. Khi bé uống có thể gây ra tình trạng khó tiêu, nóng trong, từ đó bệnh ho càng nặng hơn.
• Hạn chế ăn thực phẩm tanh: Các loại hải sản như cá, tôm, cua, mực, bạch tuộc,… sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé, nhất là với những trẻ có cơ địa nhạy cảm dễ dị ứng. Đồng thời những loại thực phẩm này cũng kích thích hệ tiêu hóa gây ho nhiều hơn, ho dai dẳng không dứt.

• Không ăn thực phẩm lạnh, đồ uống lạnh: Những loại thực phẩm để trong tủ lạnh thường dễ mất đi chất dinh dưỡng vốn có. Đồng thời vi khuẩn cũng rất dễ xâm nhập vào những loại thức ăn này. Việc mẹ thường xuyên ăn uống đồ lạnh có thể làm giảm sức đề kháng ở bé. Từ đó khiến tình trạng ho kéo dài mãi không khỏi. Không những vậy bé có thể gặp tình trạng lạnh bụng, tiêu chảy, rất nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
• Không ăn socola: Trong socola chứa rất nhiều chất béo, khi bé hấp thu có thể bị khó tiêu. Đồng thời tăng tiết dịch đờm gây ho nghiêm trọng.
• Con bị ho mẹ nên kiêng ăn gì? Cam, quýt: Cam, quýt là loại quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường đề kháng, vậy tại sao lại không ăn khi bé bị ho? Theo một số nghiên cứu, trong cam, quýt có chứa rất nhiều cellulite, một chất gây ho nhiều hơn, đồng thời khiến bé cảm thấy khó chịu khi bú mẹ.

Con bị ho mẹ nên ăn gì để bé mau khỏi bệnh?

Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì đã được giải đáp ở nội dung trên. Thế nhưng ngoài việc kiêng khem đúng chuẩn mẹ cũng cần bổ sung những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để bé tăng cường đề kháng, mau chóng khỏi ho. Vậy bé bị ho mẹ nên ăn gì?

• Thịt gà: Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì? Ông bà ta thường cho rằng khi trẻ có dấu hiệu ho mẹ không nên ăn thịt gà. Thế nhưng đây là suy nghĩ sai lệch, không có cơ sở. Thực chất trong thịt gà chứa rất nhiều canxi, protein, kẽm tốt cho cơ thể mẹ và bé. Đặc biệt thịt gà không hề gây ho như quan niệm dân gian. Vì vậy mẹ có thể chế biến thịt gà thành cháo, súp để bổ sung chất dinh dưỡng.
• Chân giò: Mẹ thường xuyên ăn chân giò sẽ giúp nhiều sữa. Không những vậy trong chân giò cũng chứa rất nhiều đạm, tốt cho cả mẹ và bé đang bị ho.

• Đu đủ: Đây là loại trái cây giàu dinh dưỡng, gồm protein, vitamin A, B, D, C, E,… Mẹ có thể nấu món đu đủ hầm móng giò, đu đủ nấu cá chép, hoặc ăn trực tiếp, tùy thuộc vào sở thích của bản thân. Những món ăn này không chỉ lợi sữa mà còn giúp bé nhanh chóng khỏi ho.
• Thịt bò: Trẻ bị ho mẹ nên ăn gì? Thịt bò là một trong những loại thực phẩm lợi sữa, có khả năng tăng cường đề kháng cho trẻ sơ sinh hiệu quả. Hơn nữa trong thịt bò có chứa đạm và vitamin B12 giúp bổ máu, cung cấp một số dưỡng chất cần thiết để sữa mẹ tốt hơn, bé giảm ho hiệu quả. Các món ăn từ thịt bò mà mẹ nên ăn khi bé bị ho như: Thịt bò hầm khoai tây, thịt bò xào, cháo thịt bò, thịt bò hầm,…
• Chuối sứ: Đây là loại quả hình tròn, to và có vỏ hơi sần sùi. Trong chuối sứ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng để giúp bé giảm ho nhanh chóng. Đồng thời loại quả này cũng giúp lợi sữa, rất tốt với chị em phụ nữ sau sinh.

Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì? Cách chăm sóc bé khi bị ho

Bé bị ho mẹ nên ăn gì, kiêng gì tốt cho sức khỏe đã được trình bày ở nội dung trên. Thế nhưng để mau chóng chấm dứt các cơn ho khó chịu mẹ cần biết cách chăm sóc trẻ đúng cách.

• Mẹ cần vệ sinh mũi và họng cho bé thường xuyên. Việc này sẽ giúp bé yêu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, từ đó giảm ho hiệu quả. Mẹ nên sử dụng nước muối sinh lý hoặc những loại dung dịch vệ sinh dành riêng cho trẻ nhỏ. Hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn tốt nhất.
• Với trẻ sơ sinh đang bị ho, mẹ nên cho bé bú nhiều hơn. Vì sữa mẹ chứa nhiều thành phần tốt giúp bé tăng đề kháng, nhanh chóng khỏi ho.
• Mẹ có thể sử dụng tinh dầu tràm để massage lòng bàn chân, bàn tay cho bé. Việc này giúp bé tránh khỏi được những vi khuẩn có hại đang tồn tại trong môi trường sống.
• Thường xuyên vệ sinh không gian sống, thay ga giường, vỏ gối định kỳ tuần 2-3 lần. Việc này để loại bỏ hết những vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể bé và gây bệnh.
• Khi ăn mẹ nên cho bé uống vài thìa nước.
• Để giúp bé long đờm tốt hơn mẹ hãy để bé nằm sấp và vỗ nhẹ lưng.
• Luôn giữ ấm cơ thể cho bé mỗi khi ra ngoài, nhất là phần cổ, lòng bàn chân, bàn tay, thóp.
• Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc kháng sinh để chữa ho cho bé. Trường hợp bé bị ho dai dẳng không dứt bạn nên đưa bé đến bệnh viện gần nhất để bác sĩ thăm khám và điều trị tốt nhất.

Ngoài những điều trên, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bé, nhất là đối với những trẻ đã có thể ăn dặm. Ngoài vấn đề bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì, chúng ta cần xây dựng cho bé một thực đơn dinh dưỡng phù hợp để nhanh chóng khỏi ho. Cụ thể:

• Giống như con ho mẹ nên kiêng ăn gì, khi trẻ có dấu hiệu ho cần hạn chế ăn đồ chiên rán, dầu mỡ, đồ lạnh, thực phẩm tanh.
• Khi bị ho không nên ăn đồ ngọt, vì chúng sẽ khiến triệu chứng ho nặng hơn. Đồng thời khiến khả năng điều trị dứt điểm bệnh trở nên khó khăn hơn.
• Bé nên kiêng đậu phộng, hạt dưa, socola, đây là những nguyên nhân khiến trẻ ho có đờm. Khi đờm nhiều và vướng ở cổ họng sẽ khiến con khó thở, hơi thở khò khè, mất ngủ, ngủ không ngon,… Từ đó khiến sức khỏe tổng thể của bé giảm sút, việc điều trị bệnh cũng khó khăn hơn.
• Không cho bé uống thuốc bổ khi bị ho: Thuốc bổ chỉ nên uống khi trẻ đã hết ho. Bởi các chuyên gia cho biết, uống thuốc bổ không đúng cách sẽ khiến ho thêm nặng, khó điều trị dứt điểm.
• Đồng thời mẹ nên cho bé ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A, sắt. Những chất này thường có trong thịt lợn, thịt gà, thịt bò.
• Bé năn ăn nhiều sữa chua, uống trà gừng mật ong, đồ ăn có chứa tỏi, nghệ,…
• Ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, dễ nuốt như thịt hấp, súp, cháo,…

Bé bị ho mẹ nên kiêng ăn gì đã được giải đáp ở bài viết trên. Việc mẹ hạn chế những thực phẩm xấu và bổ sung chất dinh dưỡng tốt không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn giúp bé nhanh chóng khỏi ho. Tuy nhiên nhằm đảm bảo an toàn mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị tốt nhất.