Chữa ho bằng lá xương sông có hiệu quả không? Cách thực hiện

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Lá xương sông từ lâu đã được khá nhiều người Việt áp dụng để trị ho. Bởi Đông y quan niệm rằng, đây là loại dược liệu có tính bình, mang đến tác dụng khu phong, trừ thấp, tiêu đàm hay thông kinh hoạt lạc. Vậy chữa ho bằng lá xương sông có thực sự hiệu quả không và cách thực hiện như thế nào? Bài viết sau đây sẽ đưa ra những lời giải đáp chi tiết nhất cho bạn!

Chữa ho bằng lá xương sông hiệu quả không?

Cây xương sông là loại thực vật thân thảo, có tuổi thọ 2 năm. Lá cây này có hình thuôn dài với hai đầu nhọn và mép có răng cưa, có mùi thơm rất đặc trưng. Đây cũng là bộ phận được sử dụng để làm dược liệu trị bệnh.

Theo Đông y, xương sông có đặc tính bình, vị cay, có tác dụng tiêu thũng chỉ thống, khu phong trừ thấp, long đờm, thông kinh, hoạt lạc và cả kích thích tiêu hóa. Chính vì vậy, nó thường được các lương y chỉ định để trị bệnh ho, chứng phong hàn, nôn mửa hay mẩn ngứa,….

Còn theo Tây y, trong cây xương sông có chứa hàm lượng tinh dầu với các thành phần chủ yếu là methylthymol, p-cymen và limonen. Đây đều là các hoạt chất có tính kháng viêm, sát khuẩn cao, nhờ đó nó loại lá này có thể loại bỏ hoàn toàn triệu chứng ho do vi khuẩn xâm nhập.

Ngoài ra, trong lá xương sông cũng chứa rất nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe con người các loại vitamin C, B1, B2, B3; protein; chất xơ,…cùng các chất khoáng khác như Ca, P, Fe…Đây đều là thành phần có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và cả hệ miễn dịch cho cơ thể người.

Như vậy có thể thấy, chữa ho bằng lá xương sông là cách làm hiệu quả mà người bệnh nên thử áp dụng. Đáng chú ý, đây là loại thảo dược có nguồn gốc tự nhiên, không chứa chất bảo quản đồng thời giúp tiết kiệm tối đa chi phí chữa bệnh.

Top 5 cách chữa ho bằng lá xương xông hiệu quả

Hiệu quả trị ho của lá xương sông hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng. Ở mỗi đối tượng và biểu hiện bệnh khác nhau, chúng ta sẽ có một cách áp dụng riêng.

1. Lá xương sông chữa ho cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là độ tuổi nhạy cảm, khi thời tiết thay đổi các bé rất dễ mắc phải các bệnh lý về hô hấp trong đó có ho. Lúc này việc dùng kháng sinh cho trẻ là điều không phụ huynh nào mong muốn. Chính vì vậy, bạn hãy thử áp dụng cách trị ho cho bé bằng lá xương sông, bởi đây là dược liệu tự nhiên, an toàn và lành tính đối với đường ruột vốn yếu ớt của trẻ nhỏ.

Cách dùng lá xương sông chữa ho cho trẻ sơ sinh được thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 3 lá xương sông già cùng đường phèn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá xương sông và ngâm trong nước muối loãng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn.
• Thái lá xương sông thành sợi nhỏ cho vào bát sứ rồi cho thêm một chút đường phèn.
• Cho bát nguyên liệu trên vào nồi rồi hấp cách thủy trong 25 phút sau đó để nguội là có thể dùng được.
• Cho bé sử dụng thuốc trên 3 đến 4 lần mỗi ngày với liều lượng sau: Trẻ dưới 1 tuổi dùng 3ml/lần, trẻ trên 1 tuổi dùng 4ml hoặc 5ml/lần. Với trẻ sơ sinh thì có thể pha loãng thuốc để bé dễ uống hơn.

2. Cách chữa ho cho bà bầu bằng lá xương sông

Trong suốt thai kỳ, bà bầu cũng gặp khá nhiều vấn đề liên quan đến đường hô hấp, nhất là ho. Lúc này việc sử dụng thuốc kháng sinh là điều khá nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Do đó, để chữa ho thì việc áp dụng các bài thuốc dân gian là sự lựa chọn tốt nhất.

Bạn có thể chữa ho cho bà bầu bằng lá xương sông theo cách sau:

Chuẩn bị: 3 là xương xông già, 3 cọng hẹ, một chút mật ong nguyên chất và đường phèn.

Cách thực hiện:

• Lá xương sông và lá hẹ mang đi rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng trong 15 phút sau đó vớt lên để ráo.
• Cắt nhỏ hai loại lá trên bằng đốt ngón tay sau đó cho vào bát, đổ thêm lưỡng vừa đủ mật ong cùng đường phèn.
• Đem bát nguyên liệu trên đi hấp cách thủy. Chú ý đun nhỏ lửa trong khoảng 20 phút thì tắt bếp, đợi nguội và lấy ra sử dụng.
• Để trị ho, bà bầu nên sử dụng thuốc này khoảng 4 đến 5 lần/ngày và nhớ ăn kèm bã.

3. Lá xương sông trị ho kèm đờm

Nếu bị ho kèm biểu hiện đờm, người bệnh nên sử dụng lá xương sông cùng một số dược liệu khác giúp long đờm như tía tô, cam thảo hay cát cánh,…Cụ thể cách làm như sau:

Chuẩn bị: 24g lá xương sông già; Tía tô, mạch môn mỗi loại 16g; Cát cánh, trần bì, cam thảo mỗi loại 10g và sinh khương 6g.

Cách thực hiện:

• Các nguyên liệu đã chuẩn bị cho bài thuốc trị ho bằng lá xương sông đem rửa sạch, để ráo nước.
• Đổ nguyên liệu vào nồi sắc cùng 1,5 lít nước. Chú ý khi thuốc sôi thì vặn nhỏ lửa tiếp tục đun.
• Khi thuốc cạn còn khoảng ⅓ chỗ nước đã đổ thì tắt bếp.
• Số thuốc đã sắc chia làm 3 phần bằng nhau uống 3 lần trong ngày vào sáng, chiều và tối.

4. Chữa ho kèm triệu chứng đầy bụng, cảm sốt

Không ít trường hợp người bệnh bị ho có kèm hiện tượng cảm sốt hay đầy bụng. Lúc này khi chữa ho bằng lá xương xông, bệnh nhân nên dùng độc vị để tốt cho tiêu hóa. Cụ thể, cách làm như sau:

Cách 1: Uống nước lá xương xông tươi

Chuẩn bị: 20g lá xương sông tươi cùng 500ml nước lọc sạch.

Cách thực hiện:

• Lá xương sông đem rửa sạch rồi cho vào ấm sắc cùng chỗ nước đã chuẩn bị.
• Đun thuốc đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa. Khi lượng nước trong ấm rút cạn còn phân nửa thì có thể tắt bếp.
• Sử dụng nước thuốc trên chia làm 3 lần uống trong ngày sau ăn vào các bữa sáng, trưa và tối.

Cách 2: Uống nước lá xương sông khô

Chuẩn bị: 20g lá xương sông khô, nước lọc.

Cách thực hiện:

• Lá xương sông khô đem rửa qua với nước để loại bỏ bụi bẩn.
• Cho nguyên liệu vào nấu cùng 1 lít nước.
• Khi nước thuốc sôi thì tắt bếp và sử dụng thay cho nước uống mỗi ngày cho đến khi khỏi triệu chứng ho.

5. Dùng lá xương sông chữa ho kèm viêm họng

Trường hợp bị ho kèm hiện tượng viêm họng là do người bệnh đã bị vi khuẩn gây hại tấn công. Lúc này nếu muốn dùng xương sông để trị ho thì bạn cần áp dụng thêm giấm táo.

Sở dĩ giấm táo có thể kết hợp cùng xương sông để giảm thiểu triệu chứng ho, viêm họng là do:

• Nồng độ axit chứa trong giấm táo có khả năng cân bằng độ PH trong cơ thể, qua đó, ức chế hoạt động cũng như sự phát triển, lây lan của vi khuẩn trong khoang họng.
• Tác dụng khác khuẩn của giấm táo giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm họng.
• Hoạt chất prebiotic trong giấm táo có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể người bằng cách tăng số lượng bạch cầu cùng các tế bào lympho T.
• Giấm táo có thể giúp làm loãng chất đờm ùn ứ trong cổ họng, giúp người bệnh dễ dàng ăn uống, hít thở hơn.

Cách dùng lá xương sông chữa ho kèm viêm họng như sau:

Chuẩn bị: 10 lá xương sông tươi, 30ml giấm ăn.

Cách thực hiện:

• Lá xương sông rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng. Sau 15 phút thì vớt nó ra rồi để ráo nước.
• Dùng cối đập dập lá xương sông rồi cho vào bát, ngâm với lượng dấm vừa đủ trong khoảng 5 phút thì có thể lấy ra sử dụng.
• Lấy hỗn hợp lá xương sông + giấm vừa ngâm sử dụng để ngậm ngày 2 đến 3 lần. Áp dụng cách này liên tục trong 1 tuần sẽ thấy triệu chứng ho kèm viêm họng được thuyên giảm đáng kể.

Những lưu ý khi chữa ho bằng lá xương sông

Có thể thấy chữa ho bằng lá xương sông mặc dù là cách khá an toàn, hiệu quả. Tuy nhiên chúng ta cũng không nên chủ quan và cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:

• Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi không nên sử dụng lá xương sông kèm mật ong để trị ho vì điều này có thể dẫn tới tình trạng ngộ độc.
• Nếu sử dụng lá xương sông chữa ho liên tục trong 5 ngày mà không thấy thuyên giảm triệu chứng ho thì tốt nhất người bệnh cần thăm khám bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp hơn.
• Lá xương sông khi sử dụng trực tiếp ở dạng tươi cần rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng ít nhất 15 phút để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn đồng thời hạn chế tối đa tình trạng tiêu chảy.
• Lá xương xông trị ho chỉ có tác dụng tốt với trường hợp bệnh nhẹ, ít khởi phát. Ngược lại, khi bệnh đã tiến triển nặng thì loại dược liệu này hoàn toàn không phù hợp để chữa trị. Lúc này bạn cần sử dụng thuốc đặc trị hoặc thăm khám bác sĩ.
• Chữa ho bằng lá xương sông là cách làm đơn giản và hiệu quả với nhiều người, kể cả mẹ bầu và trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nếu muốn sử dụng song song phương pháp này với thuốc Tây y thì bạn nên tham khảo ý kiến của các y bác sỹ trước khi thực hiện.
• Vệ sinh răng mệnh và vùng họng sạch sẽ để ngăn chặn sự sinh trưởng và phát triển của vi khuẩn gây bệnh trong khoang miệng.
• Chú ý giữ ấm cổ họng khi ra đường, nhất là thời điểm trời chuyển lạnh hay thời tiết thay đổi.
• Tránh xa các đồ ăn, thức uống không tốt cho việc điều trị ho như đồ lạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hay rượu bia và các chất kích thích.

Bài viết vừa rồi đã giải đáp thắc mắc về vấn đề: Chữa ho bằng lá xương sông có hiệu quả không? Cách thực hiện. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý, lá xương sông mặc dù an toàn, lành tính đối với việc chữa bệnh, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng thành công. Bởi hiệu quả của tất cả các bài thuốc dân gian đều phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Chính vì vậy, người bệnh không nên phụ thuộc hoàn toàn vào cách chữa này.