Phác Đồ Điều Trị Viêm Quanh Khớp Vai Hiệu Quả – Đông Y Việt Nam
Điều trị viêm quanh khớp vai có nhiều phương pháp để áp dụng điều trị trong từng trường hợp của người bệnh. Cụ thể có bao nhiêu phương pháp chữa căn bệnh này? Ưu điểm và hạn chế của các cách chữa ra sao hãy tìm hiểu chi tiết hơn với chúng tôi ngay sau đây.
Phương pháp điều trị viêm quanh khớp vai hiệu quả
Viêm khớp vai là tình trạng đau và hạn chế vận động ở khớp vai do một số tổn thương nào đó ở phần mềm quanh khớp. Nguyên nhân gây bệnh có thể do nhiều yếu tố khác nhau và xuất hiện các triệu chứng rõ ràng qua từng giai đoạn.
Trước khi áp dụng một phương pháp nào để chữa đau khớp vai phải, người bệnh cần được thăm khám, chẩn đoán tình trạng bệnh lý rồi mới tiến hành thực hiện điều trị. Y học phát triển nên việc chữa bệnh trở nên đơn giản hơn. Cụ thể về cách chữa đau khớp vai trái, vai phải như thế nào sẽ được chúng tôi chia sẻ ngay sau đây:
Tây y điều trị viêm quanh khớp vai
Một trong các phương pháp chữa được nhiều người áp dụng hiện nay khi bị đau khớp bả vai đó chính là sử dụng liệu pháp Tây y. Pháp đồ điều trị y học hiện đại khá đa dạng như dùng thuốc, vật lý trị liệu hay phẫu thuật,… Tùy theo tình trạng bệnh lý mà bác sĩ sẽ có sự chỉ định sao cho phù hợp.
Điều trị viêm quanh khớp vai bằng thuốc Tây
Sử dụng thuốc Tây làm giảm viêm đau khớp là điều mà mọi người thường nghĩ đến bởi chúng có tác dụng nhanh. Đối với bệnh đau khớp vai thì việc điều trị bằng thuốc có rất nhiều lựa chọn để người bệnh sử dụng như:
- Thuốc giảm đau thông thường như acetaminophen, acetaminophen kết hợp với codein và tramadol. Liều dùng thuốc sẽ được bác sĩ chỉ định cụ thể cho bệnh nhân.
- Nhóm thuốc chống viêm không có steroid như diclofenac 50mg, meloxicam 7,5mg, celecoxib 200mg, piroxicam 20g.
- Nhóm thuốc chống thoái hóa khớp có tác dụng chậm như diacerein 50mg và glucosamin sulfat.
- Tiêm corticoid tại chỗ khi điều trị đau khớp bả vai phải đơn thuần.
Thuốc điều trị viêm khớp vai ở mỗi đối tượng dùng liều lượng khác nhau, vì vậy bệnh nhân phải sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ, tuyệt đối không được tự ý thay đổi liều dùng để tránh làm hại đến sức khỏe.
Vật lý trị liệu chữa trị viêm quanh khớp vai
Một trong những cách chữa viêm quanh khớp vai rất hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng đó chính là vật lý trị liệu. Mục đích chính của phương pháp này là giúp bệnh nhân giảm nhanh cơn đau, tăng sức mạnh cơ, khả năng vận động của khớp, đề phòng biến chứng teo cơ, cứng khớp, thoái hóa,… từ đó giúp các chức năng vận động trở lại như thường.
Phục hồi viêm khớp vai phải có 3 phương pháp và kỹ thuật được áp dụng đó là:
- Vật lý trị liệu chống: Chống viêm tại chỗ, điện xung và điện phân dẫn thuốc.
- Vận động trị liệu: Kéo giãn bao khớp, di động khớp, tập chủ động với các dụng cụ và bài tập Codman đong đưa khớp vai.
- Hoạt động trị liệu là thực hiện các sinh hoạt hàng ngày.
Một số bài tập trị liệu chữa viêm quanh khớp vai bệnh học mà người bệnh có thể thực hiện tại nhà như sau:
- Bài tập dao động cánh tay: Dùng tay lành bám vào bàn ghế hoặc một vật chắc chắn để trụ, tay bị bệnh vận động tự do ở bên thân mình, thân người hơi cúi xuống dưới, giữ thẳng lưng. Tay dao động nhẹ nhàng bên phần vai đau từ trước ra sau, theo chiều ngang và chuyển động tròn.
- Bài tập xoay trong với gậy chữa đau khớp: Sử dụng một cái gậy nhỏ bố trí ở sau lưng, dùng tay bị đau nắm ở đuôi gậy, tay còn lại cầm vào vị trí gần với tay đau. Nhẹ nhàng kéo gậy về phía xa tay lành nhất có thể theo chiều dọc, giữ nguyên trong 30 giây sau đó thư giãn 30 giây rồi tiếp tục tập.
- Bài tập xoay ngoài với gậy chữa viêm khớp vai phải: Cầm một đầu gây bằng tay đau, đầu còn lại cầm bằng tay kia sao cho cả hai khuỷu tay đều vuông góc. Di chuyển gậy theo chiều dọc để tay đau di chuyển ra phía ngoài tối đa. Giữ nguyên tư thế trong 30 giây rồi thư giãn cơ, tiếp tục thao tác lại động tác đó.
- Bài tập xương bả vai chữa đau khớp: Chuẩn bị tư thê nằm sấp, hai cánh tay xuôi dọc về 2 bên thân mình, vai áp sát với mặt giường để luyện tập. Dùng sức từ từ nâng vai lên khỏi mặt giường cao nhất có thể và giữ nguyên tư thế như vậy trong 10 giây, hít thở thư giãn và tiếp tục thực hiện động tác kế tiếp, thực hiện liên tục trong 10 lần.
Phẫu thuật điều trị viêm quanh khớp vai
Nếu các biện pháp trên không làm giảm triệu chứng bệnh viêm khớp vai thì bác sĩ buộc phải áp dụng phẫu thuật để điều trị.
Sau khi kiểm tra sức khỏe người bệnh, nếu có tình trạng rách đứt hoàn toàn gân cơ chóp xoay bác sĩ sẽ chỉ định mổ nội soi để chữa trị. Nếu gân cơ chóp xoay không rách hoàn toàn, đã áp dụng điều trị nội khoa thất bại thì có thể cân nhắc nội soi để khâu phục hồi gân.
Ưu điểm của phương pháp mổ nội soi đó là rút ngắn thời gian điều trị, không để lại sẹo ngoài và giúp bệnh nhân được hồi phục. Người thực hiện phẫu thuật sẽ được chỉ định tùy theo mức độ bệnh, độ tuổi sẽ có biện pháp phù hợp để áp dụng.
Cho đến thời điểm hiện nay có 3 phương pháp phẫu thuật chữa viêm khớp bả vai đó chính là: Cắt bỏ phần khớp vai, mổ nội soi khớp vai và phẫu thuật thay khớp vai.
Mẹo cải thiện bệnh viêm khớp vai tại nhà
Chữa bệnh bằng Tây y mang đến tác dụng nhanh nhưng không tốt cho sức khỏe khi sử dụng nhiều. Chưa kể đến các loại thuốc dùng giảm đau còn có thể mang đến tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu bệnh còn nhẹ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng mẹo chữa dân gian tại nhà.
Ưu điểm của các bài thuốc dân gian chữa viêm quanh khớp vai thể đông cứng là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên rất an toàn, không tốn kém chi phí và dễ thực hiện. Bạn có thể tham khảo một vài cách chữa trị ngay dưới đây để áp dụng.
Bài thuốc chữa viêm khớp vai từ cây lá lốt
Lá lốt là nguyên liệu tự nhiên có đặc tính ấm, vị cay nồng và có mùi thơm dịu. Loại thảo dược này có công dụng ôn trung, tán hàn, chỉ thống giúp chữa trị những bệnh liên quan đến xương khớp.
Bạn có thể sử dụng loại thảo dược tự nhiên này để điều trị bệnh viêm khớp theo cách làm sau đây:
- Lấy một nắm lá lốt khoảng 20g làm sạch, rửa với nước rồi để ráo.
- Chuẩn bị một nồi nước nấu sôi rồi cho lá lốt vào nấu thành nước để uống hàng ngày.
- Nước lá lốt sẽ phát huy tốt tác dụng khi uống nóng và nên uống sau khi ăn. Thực hiện bài thuốc liên tục trong 10 ngày tình trạng bệnh lý sẽ được thuyên giảm nhanh chóng.
Điều trị viêm quanh khớp vai bằng gừng tươi
Trong gừng tươi có chứa một lượng lớn chất zingibain khi đi vào cơ thể sẽ phát huy tác dụng thư giãn cơ bắp, co cứng và làm dịu cơn đau. Cách sử dụng nguyên liệu này để giảm cảm giác đau nhức tại khớp vai thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 2 củ gừng tươi, làm sạch rồi cho vào cối cùng muối hạt để giã nát.
- Trộn điều hỗn hợp gừng đã giã nát với giấm ăn rồi đắp trực tiếp vào khu vực cần được điều trị sau đó băng cố định lại trong vòng 25 phút.
- Thực hiện bài thuốc mỗi ngày 1 đến 2 lần hoặc khi có cơn đau mọi triệu chứng sẽ được thuyên giảm nhanh.
Giảm đau viêm khớp vai bằng rau kinh giới
Rau kinh giới có tác dụng làm dịu nhanh tình trạng đau nhức, thư giãn cơ và tiêu viêm, cải thiện tình trạng co cứng khớp. Rau còn có tác dụng khác là kích thích tuần hoàn máu, tăng cường sức mạnh gân cốt vì vậy bạn có thể sử dụng để giảm nhanh các cơn đau viêm khớp vai của mình. Cách làm đơn giản như sau:
- Chuẩn bị một nắm lá và hoa kinh giới vừa đủ dùng, làm sạch, rửa nước sau đó để ráo rồi phơi trong bóng râm một lúc.
- Cho lá và hoa kinh giới kê dưới vỏ gối để kê vùng đau và vai gáy mỗi khi đi ngủ.
- Thực hiện liên tục sau 1 tuần triệu chứng của bệnh được thuyên giảm một cách đáng kể.
Bài thuốc chữa đau vai gáy tại nhà bằng cây trinh nữ
Cây trinh nữ là thảo dược có tính hàn, vị hơi đắng nhưng giúp tiêu thũng, an thần, giảm đau và kháng viêm. Hoạt chất trong loại cây này còn giúp ức chế dây thần kinh, giảm cảm giác đau đớn và giúp người bệnh có một giấc ngủ thoải mái hơn.
Sử dụng cây trinh nữ để điều trị viêm quanh khớp vai tại nhà bạn có thể làm theo cách sau đây:
- Chuẩn bị 30g rễ cây trinh nữ tươi mang đi làm sạch, để ráo nước sau đó thái thành lát mỏng.
- Cho rễ cây trinh nữ vào chảo để sao vàng cùng một ít rượu.
- Cho thêm 0.5 lít nước lọc vào nấu đến khi cạn còn một nửa thì dừng lại để uống.
- Nước thu được chia đều làm 2 phần để uống sau mỗi bữa ăn sáng và tối. Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng bệnh sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Đông y chữa trị viêm quanh khớp vai
Tương tự bài thuốc dân gian, Đông y sử dụng thảo dược tự nhiên để chữa bệnh và có kết hợp với điều trị bằng kim châm, xoa bóp để bệnh nhanh có chuyển biến tốt. Tùy theo thể bệnh của từng người thầy thuốc sẽ có cách điều trị phù hợp.
Cụ thể, phương pháp điều trị bệnh trong từng trường hợp như sau:
Điều trị bệnh viêm khớp vai thể kiên thống
Thể kiên thống là tình trạng viêm khớp vai đơn thuần, người bệnh chỉ có cảm giác đau khi thời tiết lạnh ẩm, làm việc nặng hay vận động mạnh. Cơn đau sẽ hạn chế một số thao tác hoạt động của người bệnh. Vị trí phân bố thường tại vùng vai, không đỏ, không sưng, không bị teo cơ.
- Bài thuốc quyên tý thang gia giảm thể kiên thống: Nguyên liệu cần có: Khương hoạt, xích thược, phòng phong, đương quy, cam thảo, sinh khương, hoàng kỳ, đại táo, quế chi, trần bì và khương hoàng. Gia giảm vừa đủ rồi cho vào ấm sắc lấy nước uống 2 lần/ ngày sáng và chiều.
- Châm cứu thể kiên thống: Thầy thuốc áp dụng thủ thuật châm tả vào huyệt kiên tỉnh, kiên ngưng, kiêm trinh, thiên tông, trung phủ, tý nhu, cự cốt, vân môn, a thị. Để mang đến khả năng giảm đau tốt nhất cho người bệnh thường sẽ áp dụng điện châm để thực hiện.
- Xoa bóp thể kiên thống: Kỹ thuật xoa bóp thể kiên thống chỉ là phụ, bổ trợ cho châm cứu và tiến hành nhẹ nhàng. Thủ thuật thực hiện bao gồm có xát, day, lăn, bóp, vận động và bấm huyệt.
Điều trị bệnh viêm khớp vai thể kiên ngưng
Đau khớp vai kêu lục cục thể kiêng ngưng thường gặp ở người đã bị viêm màng não, liệt nửa người hoặc có chấn thương sọ não. Cơn đau không quá dữ dội, đau ít nhưng lại hạn chế khả năng vận động, nếu để lâu có thể dẫn đến teo cơ mức độ nhẹ.
- Bài thuốc quyên tý thang gia giảm thể kiên ngưng: Nguyên liệu cho bài thuốc quyên tý thang gia vị chữa đau khớp vai gồm có: Trần bì, khương hoạt, xích thược, tô mộc, sinh khương, đương quy, cam thảo, phòng phong, đại táo, khương hoàng, đào nhân, hoàng kỳ và xuyên sơn giáp. Nguyên liệu chuẩn bị xong thì cho vào ấm sắc lấy nước uống trong ngày, chia đều 2 lần uống sáng và chiều.
- Châm cứu thể kiên ngưng: Phương pháp châm cứu để giảm đau thể kiên ngưng tương tự với thể kiên thống.
- Xoa bóp thể kiên ngưng: So với thể kiên thống thì phương pháp điều trị thể kiên ngưng có tác dụng hơn. Bác sĩ thực hiện có thể tăng cường độ và biên độ vận động khớp theo mức độ chịu đựng của người bệnh để nhanh có kết quả. Quá trình xoa bóp cần bệnh nhân phối hợp luyện tập nhất là cá động tác mở khớp.
Điều trị viêm đau khớp thể hậu kiên phong
Viêm khớp vai thể hậu kiên phong là trường hợp nặng, tình trạng viêm đông cứng, rối loạn chức năng vận động bàn tay. Người bệnh sẽ có cảm giác khớp đau, vận động hạn chế, bàn tay có khí lan đến cẳng và sưng phù to.
Lúc này, người bệnh đã bị đau toàn bộ cánh tay, đau cả ngày và teo cơ rõ rệt, cơ lực giảm, móng tay dễ gãy, bàn tay và cẳng tay có những vết bầm.
- Bài thuốc tứ vật đào hồng gia vị điều trị bệnh: Nguyên liệu của bài thuốc tứ vật đào hồng gia vị gồm có: Thục địa, đương quy, bạch thược, xuyên khung, đào nhân, hoa hồng, đẳng sâm, hoàng kỳ. Nguyên liệu chuẩn bị xong thì cho vào ấm để sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang chia đều 2 lần sáng tối.
- Châm cứu thể hậu kiên phong: Trường hợp châm cứu lúc này chỉ là biện pháp kết hợp do bệnh đã có cơn đau nhiều và dữ dội hơn. Cách thực hiện tương tự với hai thể còn lại.
- Xoa bóp thể hậu kiên phong: Biện pháp xoa bóp chỉ nên áp dụng khi bàn tay đã hết bầm tím, không có dấu hiệu phù nề để tránh có những tổn thương khác xuất hiện. Ngoài thao tác được thực hiện bởi thầy thuốc thì người bệnh cần phải tự xoa bóp, tập vận động bàn tay, khớp vai thường xuyên.
Ngoài các phương pháp mà chúng tôi liệt kê trên thì còn cách điều trị thủy châm kết hợp Đông – Tây y. Kim châm vào các huyệt đạo sẽ đưa thuốc tiêm vào huyệt giúp bệnh nhanh chóng được thuyên giảm.
Biện pháp phòng ngừa viêm quanh khớp vai
Bên cạnh việc điều trị, bạn cần chú ý thêm một vấn đề khác đó chính là biện pháp phòng ngừa bệnh viêm quanh khớp vai. Chủ động thực hiện lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh, phòng ngừa bệnh tái phát trở lại:
- Không lao động quá sức, đặc biệt tránh mang vác nặng trên vai.
- Cẩn thận khi chơi những môn thể thao cần hoạt động nhiều đến vai như bóng bàn, bóng chuyền, cầu lông,…
- Đi lại cẩn thận nhất là nơi có khu vực trơn trượt, đề phòng bị ngã.
- Thực hiện một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung canxi để xương chắc khỏe, đề phòng loãng xương.
- Luôn vận động phần khớp vai đúng cách, tránh những hoạt động bất ngờ.
- Luyện tập phần khớp vai theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh tập sao có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Khi điều trị viêm quanh khớp vai theo mẹo dân gian và Đông y đòi hỏi phải tiến hành lâu dài, kiên trì mới có tác dụng. Hãy tham khảo điều trị viêm khớp vai chữa ở đâu tốt, thầy tốt thì bệnh mới có chuyển biến tích cực. Tốt nhất hãy chủ động các biện pháp phòng bệnh để tránh mất công sức và chi phí để chữa trị về sau.
