Cách chữa ho khan kéo dài hiệu quả dứt điểm [Chi tiết nhất]

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Ho khan kéo dài là tình trạng bệnh lý rất hay gặp, có thể xảy ra quanh năm nhưng xuất hiện nhiều nhất vào thời điểm thời tiết chuyển mùa. Nhiệt độ nóng lạnh thất thường gây ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, giấc ngủ cũng như sức khỏe của người bệnh. Do đó, cách chữa ho khan kéo dài như thế nào là chủ đề được nhiều người quan tâm. 

Bệnh lý ho khan kéo dài với các biểu hiện ho không tạo ra đờm hoặc chất nhầy. Tình trạng ho vẫn kéo dài mặc dù người bệnh đã áp dụng nhiều biện pháp điều trị. Một số biểu hiện cụ thể của bệnh như: Đau rát cổ họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, vị chua trong miệng, khàn tiếng, thở khò khè, khó thở, thậm chí là ho ra máu.

Ho khan có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, một số trường hợp chủ yếu đến từ tác động môi trường, thời tiết, khói bụi, bệnh lý tai – mũi – họng, dùng thuốc,… Khi xuất hiện những cơn ho khó chịu kéo dài, người bệnh nên tìm kiếm giải pháp điều trị sớm để tình trạng bệnh không diễn biến nặng hơn. 

3 cách chữa ho khan kéo dài hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay có rất nhiều cách trị ho khan kéo dài liên tục, mỗi phương pháp đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Dưới đây là một số giải pháp điều trị ho khan lâu ngày được người bệnh áp dụng phổ biến nhất và cho hiệu quả tối ưu. 

Cách chữa ho khan kéo dài bằng mẹo dân gian

Người bệnh có thể áp dụng cách điều trị ho khan tại nhà để khắc phục nhanh các triệu chứng của bệnh. Từ đó hạn chế bệnh ho khan phát triển nặng, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để đạt được hiệu quả tối ưu nhất, người bệnh cần thực hiện nghiêm chỉnh kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý như sau:

Bài thuốc từ gừng tươi

Gừng là gia vị quen thuộc đối với mỗi gia đình, bạn hoàn toàn có thể tận dụng củ gừng như một cách chữa ho khan lâu ngày không khỏi nhanh chóng. Những tinh chất có trong gừng có tác dụng giúp làm ấm họng và dịu nhanh chóng những cơn ho. Ngoài ra, geraniol, linalool trong gừng còn giúp chống viêm, kháng khuẩn tốt.

Cách chữa ho khan kéo dài bằng gừng tươi thực hiện theo các bước như sau:

• Chuẩn bị 2 nhánh gừng tươi mang đi rửa sạch rồi cắt nhỏ thành vài lát.
• Ngậm gừng và nhai trực tiếp trong miệng, nuốt phần nước từ từ và bỏ bã.
• Nếu gừng quá cay và hăng, bạn có thể dùng lát gừng để hãm nước sôi giống như pha trà uống. 

Phương thuốc chữa ho khan kéo dài với mật ong

Mật ong được khoa học chứng minh có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào cho sức khoẻ, nhất là khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và tăng khả năng phục hồi tổn thương. Nếu người bệnh bị ho khan kéo dài lâu ngày không khỏi có thể áp dụng cách chữa này. 

Mẹo chữa ho tại nhà bằng mật ong thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 1 – 2 muỗng cà phê nhỏ mật ong nguyên chất.
• Đem pha chung cùng với 150ml nước ấm, dùng ngay khi mật ong tan đều.
• Kiên trì áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần mỗi ngày cho đến khi bạn thấy các triệu chứng bệnh giảm hẳn. 

Sử dụng củ cải trắng chữa bệnh 

Củ cải trắng ngoài công dụng như một món ăn thanh nhiệt còn có khả năng điều trị ho khan kéo dài. Trong Đông y, củ cải có vị ngọt hơi cay hăng, tính bình và giải độc mát gan thận rất tốt. Đây là một cách trị ho khan lâu ngày, ngứa rát cổ họng hữu hiệu mà bạn có thể áp dụng ngay.

Chuẩn bị 1 củ cải trắng cỡ vừa, đem rửa sạch rồi gọt phần vỏ ngoài. 

• Thái củ cải thành từng khúc nhỏ, sau đó cho vào máy để xay nhuyễn rồi thêm chút mật ong.
• Đem hỗn hợp này đi hấp cách thuỷ trong khoảng 15 phút.
• Mỗi lần dùng bạn chỉ cần lấy từ 2 – 3 thìa cà phê để ăn trực tiếp, dùng 3 lần trong ngày. 

Ngoài kết hợp với mật ong, người bệnh muốn trị ho khan lâu ngày bằng củ cải trắng có thể xem xét dùng cùng với đường phèn, gừng, lê,… để tăng khả năng trị bệnh. Bạn cũng cần lưu ý trong quá trình sử dụng, chỉ nên kết hợp củ cải với một trong số những thực phẩm trên để tránh chồng chéo, gây tác dụng phụ lên cơ thể. 

Dùng củ nghệ tươi

Nghệ được sử dụng làm gia vị cho các món ăn, giúp chị em làm đẹp, cải thiện các bệnh lý dạ dày, tiêu hoá và đặc biệt là hô hấp. Bởi nghệ có khả năng kháng khuẩn, chống viêm tốt nên người ta thường sử dụng nghệ như một cách chữa ho khan kéo dài. 

Ho khan lâu ngày uống thuốc không khỏi, người bệnh hoàn toàn có thể áp dụng bài thuốc từ củ nghệ để uống liên tục: 

• Củ nghệ đem rửa và cạo sạch vỏ, sau đó giã hoặc xay nhuyễn.
• Sử dụng mật ong trộn đều vào cùng nghệ, sau đó lấy khăn sạch để chắt lấy phần nước.
• Mỗi ngày, người bệnh bị ho khan uống khoảng 3 thìa hỗn hợp này.
• Chú ý phương pháp này chỉ áp dụng cho trẻ nhỏ trên 1 tuổi và người lớn để tránh gây ngộ độc. 

Cách trị ho khan liên tục bằng những mẹo chữa tại nhà tuy đơn giản nhưng người bệnh cần chú ý lựa chọn nguyên liệu thực hiện sao cho đảm bảo an toàn. Chỉ nên chọn các dược liệu rõ ràng về nguồn gốc, vệ sinh sạch sẽ để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Thêm vào đó, bạn cũng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về liều lượng dùng sao cho hợp lý nhất. 

Điều trị y tế với thuốc chữa ho khan kéo dài

Đây là phương pháp điều trị khoa học, được người bệnh và bác sĩ ưu tiên áp dụng khi bệnh nhân thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Khi cơn ho khan kéo dài liên tục không ngừng gây cho người bệnh sự khó chịu và mệt mỏi, điều trị y tế là cần thiết để loại bỏ nhanh triệu chứng, chặn đứng nguyên nhân gây bệnh.

Tuỳ thuộc vào mỗi nguyên nhân gây bệnh khác nhau, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định giải pháp chữa trị riêng cho bạn. Điều trị y tế thường là dùng các nhóm thuốc Tây y phù hợp hoặc thậm chí can thiệp phẫu thuật nếu cần thiết. 

Ho khan kéo dài uống thuốc gì? Một số loại thuốc Tây y có thể xuất hiện trong kê đơn nhằm khắc phục chứng ho khan lâu ngày bao gồm: 

• Thuốc kháng sinh: Nhóm Penicillin (Amoxicillin, ampicillin,..), nhóm Macrolid như các loại thuốc Azithromycin, Erythromycin,…
• Thuốc chống xung huyết: Như Mucinex D, thuốc chứa hoạt chất Pseudoephedrine,…
• Thuốc chữa hen dạng xịt: Như Ventolin, Seretide, Asthalin,…
• Thuốc ức chế tiết acid dạ dày: Ví dụ như Cimetidin, Ranitidin, Famotidin,…
• Thuốc giảm ho long đờm: Như Eprazinon, Acemuc, Carbocystein, Bromhexin,…
• Khí dung tại chỗ. 

Thuốc làm loãng đờm không nên sử dụng vào buổi tối bởi khi ngủ, hoạt động của nhung mao niêm mạc phế quản giản đi và dễ gây ứ đờm ở phổi. Ngoài ra, thuốc giảm ho chỉ áp dụng trong trường hợp ho khan, không dùng cho người bị ho có đờm hay dấu hiệu bị suy hô hấp. Bởi thuốc trị ho kết hợp với thuốc long đờm sẽ làm cho đờm tiết nhiều, loãng ra nhưng không tống được ra ngoài bởi phản xạ ho bị giảm. 

Người bệnh muốn chữa ho khan lâu ngày dứt điểm cần dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tuân thủ tuyệt đối về số lượng cũng như thời gian. Nhất là đối với các loại thuốc kháng sinh cần đảm bảo chính xác về liều lượng. Trong tình huống đơn thuốc bạn sử dụng gặp bất cứ vấn đề hay tác dụng phụ nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa để được can thiệp điều chỉnh kịp thời. 

Cách chữa ho khan lâu ngày không khỏi bằng Đông y

Người bị ho khan lâu ngày uống thuốc gì? Nếu người bệnh lo sợ thuốc Tây y dùng nhiều trong thời gian dài dễ gây ra tác dụng phụ, bạn có thể tham khảo phương pháp trị bệnh bằng Đông y. Y học cổ truyền áp dụng các phương thuốc cổ được lưu truyền, kết hợp khéo léo các vị dược liệu tự nhiên theo công thức đặc biệt, đem lại hiệu quả chữa trị tối ưu.

Ho khan trong Đông y quy vào chứng phế âm hư, do đó phương pháp điều trị chủ yếu sẽ là bổ âm, mát phế và cầm ho. Cách trị ho khan lâu ngày không khỏi bằng cách áp dụng từng bài thuốc Đông y theo giai đoạn như sau: 

Với người bị ho khan kéo dài thông thường

Chuẩn bị các nguyên liệu: Cam thảo, bạc hà, đại táo, hoàng cầm, cát cánh, mạch môn, xuyên bối, tri mẫu, thục linh,…

Người bệnh đem rửa sạch các nguyên liệu rồi sắc trên bếp nhỏ lửa với 1,5 lít nước, đun đến khi cạn còn ⅓ thì tắt bếp. Người lớn dùng 1 liều mỗi ngày, trẻ nhỏ dùng ½ liều và có thể cho thêm thành phần mật ong cho dễ uống. 

Nếu bệnh nhân thấy ho xuất hiện đờm có thể tăng thêm thành phần Xuyên bối mẫu. Trong trường hợp bị kèm theo sốt hãy dùng kèm thêm Tăng diệp, đại tiện khó có thể thêm Hạnh nhân trong phương thuốc.

Bài thuốc cho người ho khan, sốt cao, đau họng nhiều và trở nặng

Phương thuốc giúp thanh nhiệt, giải trừ độc tố ở phần thượng tiêu và trung tiêu. Từ đó thuốc giúp cải thiện nhanh chứng ho khan, đau rát họng, táo bón, tiểu ra nước đỏ. Không dùng thuốc cho người bị ho có đờm loãng, hơi sốt hay bị cảm lạnh.

Người bệnh chuẩn bị các nguyên liệu như cam thảo, đại hoàng, cát cánh, chi tự, bạc hà, hoàng cầm, tang bạch bì, hạnh nhân, trúc diệp và thanh diệp. Mỗi loại gia giảm khác nhau tùy theo cơ địa người bệnh. 

Để bài thuốc phát huy tác dụng một cách tốt nhất, người bệnh sử dụng thuốc sắc uống cho trẻ em theo liều bằng ½ hoặc ⅓ liều thông thường. Khi sử dụng có thể cho thêm mật ong cho dễ uống. 

Phương thuốc dành cho bệnh nhân bị ho khan không kèm sốt hoặc sốt, đi ngoài, chán ăn và đầy bụng

Phương thuốc giúp kiện tỳ, kích thích vị giác giúp người bệnh ăn ngon hơn, chống triệu chứng đầy bụng, trị ho có đờm hoặc ho khan lâu ngày , ho có kèm sốt. 

Bệnh nhân chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu chích thảo, hoàng sơn, sinh khương và sa nhân mỗi loại khoảng 6g; đẳng sâm, trần bì 12g, bạch truật, phục linh, liên nhục, biển đậu, ý dĩ khoảng 16g.

Sắc thuốc để cho trẻ em dùng mỗi ngày, với liều khoảng ½ cho đến ⅓ thang thuốc thông thường. Đối với người lớn sử dụng 1 thang/ ngày. Nếu người bệnh bị ho và kèm sốt cao, có thể thêm 10g hoàng cầm, 12g tang bạch bì, mạch môn, xuyên bối mẫu. 

Những lưu ý cho người bị ho lâu ngày

Ho khan khiến cho người bệnh dễ bị uể oải, cơ thể mệt mỏi, khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Bởi vậy để đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhất, người bệnh bị ho khan lâu ngày nên chú ý một số vấn đề như sau:

• Luôn giữ ấm cho cơ thể mọi lúc mọi nơi, đặc biệt là khi trời lạnh. Thời tiết trở lạnh có thể làm cho triệu chứng ho khan, đau họng của bạn nặng thêm. Đặc biệt là khi thời tiết về đêm kèm sương lạnh có thể gây ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ. Bởi vậy, bạn hãy luôn giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là phần ngực và cổ họng để hạn chế ho kéo dài.
• Các tác nhân gây dị ứng cũng là một trong số những yếu tố mà bạn cần chú ý. Bụi bẩn ô nhiễm trong hay ngoài nhà, lông động vật, phấn hoa, không khí ẩm mốc, đồ ăn quá cay nóng,… đều là những nguyên nhân khiến ho kéo dài không kiểm soát.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá bởi đây là nguyên nhân chính khiến tình trạng ho khan trở nên dai dẳng lâu ngày không khỏi và nghiêm trọng hơn. Bởi thế, việc dừng thuốc có ý nghĩa rất quan trọng đối với người đang bị chứng ho khan kéo dài.
• Hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản gây viêm họng ho khan bằng cách: Kê cao gối khi ngủ, chia thức ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, không nằm sau khi ăn ít nhất 2 – 3 tiếng, hạn chế dùng đồ ăn nhanh, đồ ăn có vị chua, nước uống có gas,…
• Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học và đầy đủ sẽ giúp bạn giảm đi các cơn ho khan và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể một cách tốt nhất. Hãy bổ sung nhiều rau xanh vào các bữa ăn hàng ngày, hoa quả, thực phẩm giàu khoáng chất và protein như trứng, cá, thịt, sữa,…
• Rèn thói quen luyện tập thể dục thường xuyên, không chỉ giúp cơ thể chống lại các vi khuẩn xâm nhập gây bệnh mà còn kiện toàn lại sức đề kháng, phòng chống bệnh tật.
• Uống đủ nước mỗi ngày để vệ sinh vùng họng luôn được sạch sẽ, thường xuyên súc miệng với dung dịch chuyên dụng hoặc nước muối loãng để tiêu diệt vi khuẩn.
• Sau khi đã áp dụng các cách chữa ho khan kéo dài nhưng không thấy kết quả khả quan, người bệnh nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn và chỉ định các can thiệp y khoa cần thiết. 

Trên đây là những thông tin cần biết về cách chữa ho khan kéo dài hiệu quả và được áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, phương pháp trên chỉ áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ đến trung bình. Trong tình huống bệnh trở nặng và nghiêm trọng, đã áp dụng biện pháp khác nhau mà không thấy hiệu quả người bệnh nên thăm khám sớm để đảm bảo an toàn sức khỏe.