Hướng Dẫn 4 Cách Chữa Dị Ứng Da Mặt Bằng Sữa Chua Hiệu Quả Nhất

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Bác sĩ Bùi Thị Thu Hằng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Cách chữa dị ứng da mặt bằng sữa chua rất đa dạng. Không chỉ sử dụng riêng sữa chua mà chúng ta còn có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo nên “bài thuốc” chữa dị ứng tiện lợi có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay những cách dùng sữa chua để chữa dị ứng da mặt trong bài viết dưới đây!

Những công dụng tuyệt vời của sữa chua

Sữa chua được biết đến là một món ăn có nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong sữa chua có chứa nhiều loại chất khoáng như canxi, magie, sắt, kali; các loại vitamin A, C, D, B…

Nguồn lợi khuẩn có trong món ăn này hỗ trợ rất tốt cho quá trình tiêu hóa, cân bằng lợi khuẩn ở đường ruột, cải thiện khả năng hấp thụ của cơ thể.

Ăn từ 1-2 hộp sữa chua một ngày sẽ giúp giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa các bệnh lý về tim mạch và nguy cơ đột quỵ; ngăn ngừa loãng xương; thúc đẩy tiêu hóa tốt hơn; nâng cao sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch; kiểm soát cân nặng; bảo vệ răng lợi; giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.

Đặc biệt, lượng axit lactic, hàm lượng vitamin C của sữa chua giúp cho làn da khỏe mạnh và mềm mại hơn. Theo đó, có thể dùng sữa chua để tẩy tế bào chết trên da, trị thâm, cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm mờ vết nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của làn da.

Với những lợi ích tuyệt vời kể trên, mẹo dùng sữa chua chữa dị ứng da mặt đã được nhiều người tìm hiểu, áp dụng và đạt được những kết quả ngoài mong đợi.

Những cách chữa dị ứng da mặt bằng sữa chua

Dưới đây là 5 cách trị dị ứng bằng sữa chua khá đơn giản mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện ngay tại nhà hàng ngày mà không tốn nhiều thời gian.

1. Chữa dị ứng da mặt bằng sữa chua không đường

Chỉ dùng sữa chua, người bệnh cũng đã tạo được một loại mặt nạ khá lành tính giúp kháng viêm, cung cấp độ ẩm và nuôi dưỡng làn da trong quá trình phải đối mặt với các triệu chứng kích thích.

Bằng cách sử dụng sữa chua không đường, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây để chữa chứng dị ứng da mặt.

• Rửa mặt thật sạch với nước ấm.
• Lấy sữa chua bôi đều lên mặt.
• Tiến hành massage nhẹ nhàng cho các tinh chất thẩm thấu vào da.
• Để khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt.
• Thực hiện từ 2-3 lần/tuần, tốt nhất nên làm trước khi đi ngủ.

2. Kết hợp sữa chua và bột yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên chất, chứa nhiều vitamin, chất xơ, chất khoáng và chất chống oxy hóa. Đặc biệt, loại thực phẩm này chứa avenanthramides – nhóm chất chống oxy hóa, giảm viêm có lợi cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng.

Ngoài ra, yến mạch còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2, giảm khả năng mắc hen suyễn ở trẻ em. Kết hợp sữa chua và yến mạch là một lựa chọn hoàn hảo cho tình trạng dị ứng da mặt.

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua và 1 thìa bột yến mạch đựng chung vào một bát nhỏ.
• Trộn kỹ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh da mặt sạch, nhất là vùng da bị dị ứng.
• Bôi hỗn hợp sữa chua + bột yến mạch lên mặt sau đó massage nhẹ nhàng.
• Để nguyên trong ít nhất 15 phút rồi rửa sạch.

Không chỉ được sử dụng trong điều trị dị ứng da mặt, yến mạch còn được dùng để trị dị ứng toàn thân, bệnh lý vảy nến bằng cách pha thành nước tắm hàng ngày.

3. Sữa chua và bột trà xanh

Trà xanh có nhiều tác dụng hữu ích trong đời sống con người. Nó vừa là một loại trà thảo mộc thanh mát, giúp thanh lọc cơ thể vừa là nguyên liệu để làm nên các loại bánh thơm ngon.

Theo các nghiên cứu khoa học, nồng độ chất EGCG (Epigallocatechin Gallate) được tìm thấy nhiều nhất trong trà xanh. Đây là một chất có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa tuyệt vời. Với đặc tính kể trên, trà xanh giúp xoa dịu tình trạng viêm sưng và mẩn ngứa xuất hiện trên da mặt trong trường hợp bị dị ứng.

Để chữa dị ứng bằng sữa chua và trà xanh, chúng ta hãy thực hiện theo hướng dẫn cụ thể dưới đây:

• Chuẩn bị 2 thìa sữa chua và 1 thìa bột trà xanh.
• Trộn đều để tạo thành một hỗn hợp.
• Sau khi rửa mặt sạch thì bôi hỗn hợp lên da.
• Duy trì trong khoảng 30 phút rồi rửa trôi toàn bộ.

Lưu ý cần tìm nguồn bột trà xanh đảm bảo hoặc có thể tự làm bột trà xanh tại nhà từ việc lựa chọn các lá trà xanh tươi non, không bị phun thuốc và không sâu bệnh.

4. Cách chữa dị ứng da mặt bằng sữa chua cùng nha đam

Nha đam hay còn được biết đến với tên gọi là lô hội đã được ngành công nghiệp làm đẹp khai phá và đưa vào nhiều công thức tạo nên các sản phẩm chăm sóc da.

Gel nha đam chứa các loại vitamin như vitamin A, vitamin E và vitamin C. Đây được coi là những chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại các gốc tự do từ đó ngăn ngừa tình trạng lão hóa trên da.

Ngoài ra, gel nha đam còn kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin giúp tăng độ đàn hồi, mềm mại của làn da đồng thời kích thích sự tái tạo và phục hồi cho các tế bào da bị tổn thương. Nha đam có nhiều công dụng hữu hiệu giúp ta có một làn da đẹp và xoa dịu các tổn thương khi da mặt bị kích ứng.

Kết hợp sữa chua và nha đam trị dị ứng da mặt bằng cách:

• Rửa sạch 1 nhánh nha đam tươi rồi tiến hành lọc bỏ vỏ, lấy phần ruột bên trong.
• Xay nhuyễn phần ruột thu được.
• Trộn nha đam với 2 thìa sữa chua rồi thoa đều lên mặt.
• Nằm thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch.

4. Hướng dẫn cách chữa dị ứng da mặt bằng sữa chua và quả bơ

Bơ nổi tiếng là một loại trái cây giàu dưỡng chất, thường được các bà mẹ chọn làm đồ ăn dặm cho bé hơn 6 tháng. Trong loại quả này là một “kho tàng” các nhóm dinh dưỡng và khoáng chất, tiêu biểu là: Protein, kali, chất xơ, vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5 và B6), vitamin E, sắt, mangan, kẽm, phốt pho, folate, acid folic, vitamin C, vitamin K…

Thường xuyên ăn bơ sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa, ngăn chặn sự hình thành các sắc tố gây nám da, tàn nhang, thúc đẩy tốc độ hình thành tế bào mới, kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị mụn, cải thiện sức đề kháng của làn da, dưỡng ẩm, xóa mờ vết nhăn, phòng ngừa ung thư da và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Với những công dụng kể trên với làn da, bơ được kết hợp với sữa chua để tạo nên một loại mặt nạ hữu ích với làn da mặt đang bị dị ứng hành hạ.

• Lấy thịt của ¼ quả bơ, xay nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa sữa chua.
• Sau khi rửa mặt bằng nước ấm thì thấm khô bằng khăn mềm.
• Thoa hỗn hợp sữa chua và bơ lên mặt.
• Để trong vòng 30 phút rồi mới rửa mặt.

Lưu ý khi dùng sữa chua chữa dị ứng da mặt

Có rất nhiều cách dùng sữa chua để chữa chứng dị ứng da mặt tuy nhiên để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh không thể bỏ qua những chú ý dưới đây:

• Nên sử dụng sữa chua không đường.
• Trước khi bôi hỗn hợp sữa chua lên mặt, có thể thử ở mu bàn tay để xem có bị dị ứng hay không.
• Bôi một lớp mỏng sữa chua, không nên bôi qua dày.
• Có thể sử dụng mặt nạ sữa chua hàng ngày để có một làn da đẹp.
• Nếu thấy bất cứ dấu hiệu nào báo hiệu hiện tượng dị ứng như nổi mẩn và ngứa ngáy thì cần dừng ngay việc đắp mặt nạ.
• Không chỉ dùng sữa chua để đắp mặt, ta nên ăn 1-2 hộp sữa chua hàng ngày để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Sau khi áp dụng cách trị dị ứng da mặt bằng sữa chua mà không thấy tín hiệu khả quan thì người bệnh cần tới thăm khám tại các cơ sơ y tế có chuyên khoa da liễu.

THAM KHẢO THÊM BÀI VIẾT SAU:

• 11 Cách Chữa Dị Ứng Da Mặt Tại Nhà Hiệu Quả, An Toàn Nhất
• Trị Dị Ứng Da Mặt Bằng Lòng Trắng Trứng Gà Hiệu Quả Chưa Đến 15 Phút