Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt cực đơn giản tại nhà

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Lương Y Phùng Hải Đăng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng với nhiều ưu điểm vượt trội của nó. Cùng theo dõi bài viết để hiểu rõ hơn về các bài thuốc từ lá lốt và cách sử dụng.

Công dụng của lá lốt đối với bệnh thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm là tình trạng tổn thương lớp đệm và mô liên kết giữa các đốt sống, khi đó nhân nhầy nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường. Bệnh xuất hiện thường do cột sống bị căng quá mức hoặc chấn thương; dẫn đến đau đi kèm với cảm giác như tê, ngứa ran, dị cảm.

Trong trường hợp bệnh chuyển biến nặng, triệu chứng của bệnh bao gồm những thay đổi về vận động như yếu cơ, tê liệt và mất kiểm soát đại tiểu tiện.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt là bài thuốc dân gian được ông cha ta lưu truyền từ thời xưa đến ngày nay. Các bài thuốc từ lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ đang được sử dụng rộng rãi. Vậy lá lốt có công dụng như thế nào đối với bệnh thoát vị đĩa đệm?

Lá lốt còn gọi là tiêu lô là, loại cây cỏ sống lâu năm, có sẵn ngay trong sân vườn của mọi gia đình. Lá của cây lá lốt được sử dụng phổ biến trong các món ăn thường ngày. Ngoài ra, các bộ phận khác như thân, hoa, rễ của cây được sử dụng làm vị thuốc Đông y.

Theo Y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm và quy vào kinh can, tỳ, vị đởm; có tác dụng ôn trung tán hàn, giảm đau, hỗ trợ tiêu hóa, lưu thông khí huyết,…

Nhờ đó, lá lốt được sử dụng trong các bài thuốc điều trị các tình trạng bệnh như viêm nhiễm; phong, hàn, thấp, tê bại chân tay; các bệnh về xương khớp như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hay các bệnh về rối loạn tiêu hóa.

Theo Y học hiện đại, trong lá lốt có chứa các thành phần hóa học có tác dụng tốt đối với bệnh thoát vị đĩa đệm như tinh dầu, piperine, piperonal,… Các hoạt chất này có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông tuần hoàn máu, giúp vận chuyển các dưỡng chất đến xương dễ dàng. Từ đó, hệ thống xương khớp được tăng cường dưỡng chất và vận động linh hoạt đối với tình trạng thoát vị đĩa đệm ở thể nhẹ.

Bên cạnh đó, lá lốt khi được giã dập có tác dụng sát khuẩn và chống viêm rất tốt. Tác dụng này của lá lốt giúp đẩy lùi tình trạng viêm nhiễm, ức chế các chủng vi khuẩn gây hại, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái, thư giãn, giảm nhẹ tình trạng đau nhức do bệnh gây ra. Với nhiều tác dụng tuyệt vời của lá lốt như vậy, chúng ta cùng đi tìm hiểu về cách sử dụng lá lốt một cách hiệu quả.

Những bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Sử dụng lá lốt để trị thoát vị đĩa đệm là phương pháp với nhiều ưu điểm như an toàn, dễ kiếm và tiết kiệm được chi phí cho người bệnh. Do vậy, có nhiều bài thuốc từ lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm được lưu truyền mang lại hiệu quả tuyệt vời, cụ thể như sau:

Bài thuốc 1: Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt và muối

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt và 1 bát muối hột.
• Rửa sạch lá lốt và để ráo nước.
• Đun đồng thời lá lốt và muối hột trên chảo đến khi hỗn hợp nóng, tiết ra tinh dầu thì tắt bếp.
• Đem hỗn hợp này cuộn vào trong một chiếc khăn sạch và chườm lên vị trí đau nhức. Chú ý tránh để bị bỏng.
• Tiến hành chườm trong khoảng 15 phút hoặc đến khi dược liệu nguội là được.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên áp dụng phương pháp này đều đặn và liên tục 2 – 3 lần/ngày.

Bài thuốc 2: Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt và sữa bò tươi

Sữa bò có chứa các thành phần như đạm, sắt, calci,…rất tốt cho xương khớp. Khi kết hợp với lá lốt, hiệu quả điều trị tăng lên đáng kể, nó vừa giúp giảm đi các cơn đau vừa giúp xương chắc khỏe.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 100 gram lá lốt và 300ml sữa bò tươi.
• Lá lốt sau khi được rửa sạch, để ráo nước thì tiến hành xay nhuyễn hoặc giã nát và vắt lấy nước.
• Trộn đều hỗn hợp nước cốt lá lốt với sữa bò.
• Đun lên cho rồi uống. Nên uống lúc ấm là tốt nhất.

Với bài thuốc này, nên sử dụng đều đặn 1 – 2 lần/ngày. Sau khi sử dụng bài thuốc vài tuần, sẽ thấy tình trạng bệnh cải thiện rõ rệt. 

Bài thuốc 3: Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt, đinh lăng và cây xấu hổ 

Đinh lăng và cây xấu hổ được biết đến là những cây thuốc có tác dụng tốt đối với bệnh xương khớp. Bài thuốc kết hợp lá lốt với đinh lăng và cây xấu hổ giúp giảm đau và lưu thông khí huyết. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị lá lốt, đinh lăng và cây xấu hổ. Mỗi loại 30 gram.
• Đem tất cả đi rửa sạch, để ráo và phơi khô.
• Sao đó, đun hỗn hợp dược liệu đã phơi khô với 2 lít nước trên bếp đun lửa nhỏ.
• Đun khoảng 15 phút thì tắt bếp, gạn lấy phần nước đem sử dụng nhiều lần trong ngày.

Kiên trì thực hiện mẹo dân gian này liên tục mỗi ngày, sẽ thấy bệnh chuyển biến tích cực.

Bài thuốc 4: Kết hợp đỗ trọng, ý dĩ, rễ cỏ xước và lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 16 gram lá lốt tươi, 20 gram ý dĩ, 20 gram đỗ trọng và 30 gram rễ cỏ xước.
• Tất cả các dược liệu trên đem rửa sạch và cho vào ấm đun với 4 bát nước.
• Đun hỗn hợp dược liệu trên bếp lửa nhỏ đến khi còn khoảng 3 bát nước thì tắt bếp.
• Chắt lấy phần nước trong và chia làm 3 phần uống trong ngày (uống sau ăn sáng, trưa và tối).

Bài thuốc 5: Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt, chìa vôi, dền gai, cỏ xước, tầm gửi và cỏ ngươi

Bài thuốc với sự kết hợp tuyệt vời của các dược liệu nổi tiếng có tác dụng với bệnh xương khớp hiệu quả. Với sự kết hợp hoàn hảo này, nó giúp giảm tình trạng đau hiệu quả và tình trạng viêm nhiễm ổ khớp có thể xảy ra.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị lá lốt, chìa vôi, dền gai. cỏ xước, tầm gửi và cỏ ngươi. Mỗi loại 20 gram.
• Đem các dược liệu trên rửa sạch, để ráo và phơi khô. Sau đó, đem bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Mỗi lần dùng thì cắt nhỏ các vị thuốc và đem sắc với 2 lít nước.
• Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ cho đến khi còn 3 – 4 bát thì tắt bếp.
• Chắt lấy phần nước và dùng trong ngày. 

Người bệnh nên kiên trì thực hiện bài thuốc này trong khoảng 1 – 2 tháng để tình trạng bệnh được cải thiện, các triệu chứng đau được thuyên giảm.

Món ăn từ lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm

Lá lốt không chỉ là vị thuốc để chữa bệnh mà nó còn là một loại rau gia vị cho các bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là một số món ăn chế biến từ lá lốt mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

Món chả lá lốt

Món ăn với tác dụng bồi bổ khí huyết, giảm đau, trừ phong thấp. Với những người thoát vị đĩa đệm, khí huyết kém thì rất có ích.

Nguyên liệu:

• 200 gram thịt heo xay.
• 1 nắm lá lốt.
• 1 quả trứng gà to.
• Dầu ăn.
• Gia vị: bột nêm, tiêu bột, muối, bột ngọt.

Cách thực hiện như sau:

• Lá lốt rửa sạch, cắt bỏ cuống. Băm nhỏ 1 phần lá lốt.
• Thêm gia vị, trứng gà và lá lốt băm nhỏ và thịt băm vào tô, sau đó trộn đều.
• Đặt lá lốt lên thớt, cho 1 thìa hỗn hợp thịt băm lên lá và cuộn lại. Tiếp tục như thế cho đến khi hết nguyên liệu còn lại.
• Đặt chảo lên bếp, cho vài thìa dầu ăn. Đun nóng dầu, sau đó đam chiên chả đến khi vỏ ngoài màu vàng nâu thì gắp ra đĩa để thưởng thức.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

• 10 cái lá lốt tươi.
• 100 gram thịt bò.
• Sả băm, tỏi băm, bột năng, sữa đặc. Mỗi loại 1 thìa cà phê.
• Gia vị: đường, muối, nước tương, dầu ăn.

Cách thực hiện như sau:

• Thịt bò rửa sạch, xắt thành miếng vừa ăn. Sau đó, đem ướp với gia vị, bột năng, sữa đặc và dầu ăn khoảng 15 phút.
• Lá lốt rửa sạch, để ráo và thái nhỏ.
• Cho dầu và chảo, đun đến khi dầu nóng thì cho tỏi vào phi thơm. 
• Đổ toàn bộ thịt vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho lá lốt vào đảo đều.

Với tác dụng bổ máu, hỗ trợ giảm đau, người bệnh nên bổ sung món ăn này trong các bữa cơm gia đình của mình.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt có tốt không?

Cũng giống như các thảo dược, bên cạnh các tác dụng có lợi nó cũng đi kèm với những tác hại có thể ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh. Do đó, người bệnh cần phải chú ý khi sử dụng lá lốt trị thoát vị đĩa đệm, cụ thể như sau:

• Chỉ nên áp dụng các bài thuốc khi các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ như đau âm ỉ vùng vai gáy hay cột sống thắt lưng, khó cúi lên cúi xuống,…
• Các mẹo chữa bệnh từ lá lốt chỉ có thể đẩy lùi các triệu chứng đau nhức gây ra một cách tạm thời. Không nên thay thế các bài thuốc này với thuốc điều trị chuyên khoa.
• Lá lốt khi sử dụng liên tục thường gây ảnh hưởng đến dạ dày, vì vậy, khi xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào, nên ngừng sử dụng ngay lập tức.
• Lá lốt có thuốc tính ấm, do đó, những người bị nhiệt, táo bón, chảy máu,… không nên sử dụng quá nhiều. Chỉ nên ăn lá lốt với liều lượng vừa đủ (khoảng 50 – 100 gram/ngày).
• Những người bị dị ứng mẫn cảm với thành phần của lá lốt thì không nên sử dụng để chữa bệnh. Nó có thể khiến người bệnh xuất hiện các triệu chứng như nổi mề đay, mẩn ngứa, đỏ da, tức ngực,…

Ngoài ra, lá lốt cũng phát huy hiệu quả tốt nhất khi người bệnh kết hợp việc sử dụng bài thuốc với chế độ luyện tập, sinh hoạt điều độ như sau:

• Kết hợp điều trị thoát vị đĩa đệm với các phương pháp dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu chữa thoát vị như châm cứu, bấm huyệt, yoga,… 
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng cách bổ sung đầy đủ các thực phẩm chứa calci, vitamin D, omega-3 như cá hồi, hạnh nhân, quả bơ,…
• Tránh sử dụng rượu bia, các chất kích thích,… trong quá trình điều trị.
• Hạn chế duy trì một tư thế quá lâu, thiết lập thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
• Tránh mang vác đồ vật nặng hoặc làm việc quá sức

Trên đây là các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt cực đơn giản mà mọi người có thể tham khảo. Hy vọng bài chia sẻ ở trên có thể giúp người bệnh có thêm những bài thuốc tốt để điều trị bệnh hiệu quả.Trước khi áp bất kỳ bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt hay phương phương pháp nào, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất.