TOP 10 thảo dược chữa đau khớp gối giúp giảm đau nhanh chóng
Chữa đau khớp gối bằng thảo dược có thể hỗ trợ giảm đau nhức, sưng viêm và tăng khả năng vận động cho xương khớp. Bên cạnh đó, các loại thảo dược thường an toàn, lành tính. Đây chính là những lý do mà nhiều người lựa chọn chữa đau khớp gối bằng các loại thảo dược thiên nhiên.
Sử dụng thảo dược chữa đau khớp gối hiệu quả không?
Phương pháp chữa bệnh bằng các loại thảo dược đã có từ rất lâu đời. Ngày nay, trong dân gian lưu truyền rất nhiều loại dược liệu quý có tác dụng chữa các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh đau khớp gối.
Các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên nên có độ an toàn cao, lành tính và ít gây ra các tác dụng phụ. Chữa đau khớp gối bằng thảo dược sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng đau nhức xương khớp, tê bì khớp gối và phục hồi khả năng vận động, đi lại.
Ngoài ra, sử dụng các loại thảo dược còn hạn chế được việc lạm dụng thuốc Tây y, đặc biệt là các thuốc giảm đau, kháng viêm gây hại cho sức khỏe.
Ngoài việc điều trị các triệu chứng, thảo dược còn có tác dụng bồi bổ khí huyết giúp cơ thể người bệnh khỏe mạnh hơn, đồng thời kích thích lưu thông máu đều đặn đến khớp gối.
Tuy nhiên, đa phần các loại thảo dược chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thể chữa bệnh tận gốc. Hơn nữa, tùy theo cơ địa của mỗi người mà thuốc sẽ phát huy các công dụng khác nhau. Do đó, người bệnh nên cân nhắc cẩn thận trước khi sử dụng.
TOP 10 cách chữa đau khớp gối bằng thảo dược hiệu quả
Dưới đây là những cách điều trị đau khớp gối bằng các loại thảo dược mà người bệnh có thể áp dụng ngay tại nhà:
Cây cỏ xước chữa đau khớp gối
Cỏ xước còn được gọi là nam ngưu tất. Đây là một loại dược liệu có tính mát, vị chua và đắng nhẹ. Thảo dược có công dụng tiêu viêm, giảm đau thích hợp cho bệnh nhân viêm đau khớp gối.
Tuy nhiên, cây cỏ xước chống chỉ định với phụ nữ mang thai, nam giới bị di tinh, mộng tinh, người đang có kinh nguyệt hoặc có bệnh về đường tiến hóa.
Nguyên liệu: 16g mỗi vị cỏ xước, nhọ nồi và hy thiêm thảo, 12g mỗi vị ngải cứu, thương nhĩ tử, 20g phục linh.
Cách thực hiện:
- Bạn cắt nhỏ tất cả các vị thuốc và đem sao vàng trên lửa nhỏ.
- Tiến hành sắc thuốc với 3 lần nước rồi trộn các nước thuốc lại, sắc lại một lần cuối.
- Khi nước cô đặc lại, bạn dừng sắc rồi chia thuốc thành 3 lần và uống. Uống nước thuốc trong 1 ngày, không nên để qua đêm.
Chữa đau khớp gối bằng thảo dược – Ngải cứu
Ngải cứu là một trong những vị thuốc dân gian rất quen thuộc hiện nay. Ngải cứu có tác dụng giảm đau, tiêu viêm, điều hòa khí huyết. Từ đó, thuốc sẽ khắc phục tình trạng sưng đau, tê bì khớp gối.
Sở dĩ ngải cứu có thể điều trị bệnh đau khớp gối bởi vì nó có chứa nhiều thành phần có dược tính cao như acid amin, choline, flavonoid… Các chất này sẽ chống lại quá trình lão hóa và duy trì các khớp xương luôn khỏe mạnh.
Nguyên liệu: 300g ngải cứu tươi và 2 muỗng mật ong.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch ngải cứu với nước muối pha loãng. Sau đó, bạn cho ngải cứu vào cối giã nát rồi vắt lấy nước, bỏ bã.
- Cho mật ong vào hỗn hợp rồi khuấy đều lên.
- Bạn uống đều đặn hỗn hợp mật ong ngải cứu 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
Chữa đau khớp gối bằng lá lốt
Theo Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm nên có tác dụng hạ khí, diệt khuẩn và kháng viêm. Y học hiện đại cũng đã ghi nhận nhiều thành phần trong lá lốt có dược tính cao như ancaloit, beta – caryophylen và benzyl axetat…
Các hoạt chất này có tác dụng ức chế các cơn đau trong khớp gối và hạn chế các tác nhân gây hại tấn công vào bên trong khớp.
Nguyên liệu: 20g lá lốt.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị khoảng 20g lá lốt rồi rửa sạch trong nước muối loãng.
- Sau đó, cho lá lốt vào ấm sắc cùng nửa lít nước. Sắc trên lửa nhỏ cho đến khi còn 100ml là được.
- Bạn lọc bỏ bã rồi chia thuốc thành 2 phần uống mỗi ngày.
Gừng trị bệnh đau khớp gối
Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp gia đình mà còn là một thảo dược chữa được rất nhiều bệnh. Gừng có vị cay, tính ấm nên có tác dụng giảm đau và điều hòa khí huyết.
Bên cạnh đó, gừng có công dụng kích thích máu lưu thông đến khớp gối bị tổn thương. Các chuyên gia cho biết, gừng có khả năng giảm đau nên có thể thay thế các loại thuốc giảm đau thông thường như aspirin.
Nguyên liệu: 100g gừng tươi và 1 lít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Gừng gọt sạch vỏ, rửa lại với nước rồi sấy khô.
- Bạn cho gừng vào rượu trắng khuấy đều lên rồi uống.
- Ngoài ra, bạn có thể sử dụng rượu ngâm gừng để xoa bóp ở vùng khớp gối bị sưng viêm.
Cây gối hạc chữa bệnh đau khớp
Gối hạc là một trong những thảo dược Đông y được sử dụng như một bài thuốc giảm đau, tiêu viêm. Bên cạnh đó, cây gối hạc còn có tác dụng khắc phục tình trạng sưng tấy, tê bì rất tốt. Do vậy, người bệnh dùng thảo dược này thì có thể cải thiện được tình trạng viêm đau khớp gối, thoái hóa khớp xương.
Chưa hết, các thành phần trong cây gối hạc còn kích thích lưu thông máu đi nuôi dưỡng khớp gối bị tổn thương. Từ đó, vùng bị viêm đau sẽ sớm phục hồi và lành lặn.
Nguyên liệu: 16g mỗi vị rễ gối hạc và ké đầu ngựa, 12g cây đơn đỏ, 10g dây kim ngân hoa, 8g lá thông.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch tất cả các vị thuốc trên rồi cho vào nồi sắc cùng 600ml.
- Khi nước cạn còn 200ml, bạn lọc bỏ phần bã, chia nước thành 2 lần uống trong ngày.
- Không nên áp dụng bài thuốc này cho trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người mắc bệnh thận yếu.
Trị viêm đau khớp gối bằng dây đau xương
Dây đau xương là một trong những thảo dược mọc nhiều ở miền núi. Dược liệu này có khả năng trừ thấp, khu phong và làm mạnh xương khớp, gân cốt. Nhờ đó, thuốc thường được sử dụng để chữa đau khớp gối, tê bì tay chân.
Bên cạnh đó, y học hiện đại cũng đã tìm thấy được một lượng chất alkaloid có công dụng giảm đau và tiêu viêm hiệu quả trong dây đau xương.
Nguyên liệu: 1 nắm dây đau xương, 1 ít rượu trắng.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch dây đau xương với nước muối loãng rồi cho vào cối giã.
- Bạn cho rượu vào chung rồi chắt lấy nước, bỏ bã để uống.
- Bạn lấy phần bã để đắp trực tiếp lên gối nhằm nâng cao hiệu quả điều trị.
Thiên niên kiện điều trị chứng đau khớp gối
Theo y học cổ truyền, thiên niên kiện là vị thuốc có vị ấm, tính cay và có mùi đặc trưng. Thảo dược này được ghi nhận có tác dụng trừ phong thấp, bổ gân cốt và xương khớp. Do đó, thuốc được sử dụng để điều trị bệnh đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm rất phổ biến.
Nguyên liệu: Thiên niên kiện, độc lực, thổ phục linh, cỏ xước với liều lượng bằng nhau.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả các vị thuốc trên rồi cho vào ấm sắc thuốc.
- Bạn sắc cùng với 1 lít nước trên lửa nhỏ để thu được 300ml nước.
- Bỏ phần bã thuốc rồi chia thuốc thành 3 lần uống trong ngày sau các bữa ăn chính.
Chữa đau khớp gối bằng thảo dược đinh lăng
Trong các vị thuốc chữa đau khớp gối, đinh lăng là một loại thảo dược sử dụng khá phổ biến. Với hàm lượng hơn 20 loại axit amin, 8 loại saponin và rất nhiều vitamin, đinh lăng không chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng đau nhức mà còn bồi bổ và tăng cường sức khỏe.
Nguyên liệu: 30g rễ đinh lăng tươi.
Cách thực hiện:
- Mang đinh lăng đi rửa sạch, phơi khô nước rồi sao vàng.
- Tiếp đến, bạn cho thuốc vào nồi sắc cùng một lít nước trong khoảng 20 phút trên lửa nhỏ.
- Lọc bỏ bã thuốc và chia thuốc thành 3 lần uống trong ngày.
Cây diệp hạ châu chữa đau khớp
Diệp hạ châu còn có tên gọi quen thuộc là cây chó đẻ. Thảo dược này có vị đắng, tính mát và thường được sử dụng để giải độc, tiêu viêm, sát trùng. Dân gian lưu truyền cây diệp hạ châu là một bài thuốc chữa bệnh đau khớp gối rất hiệu quả.
Nguyên liệu: 30g lá diệp hạ châu, rượu gạo nóng.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa sạch lá diệp hạ châu rồi cho vào nồi nấu cùng một ít rượu gạo.
- Bạn cho hỗn hợp này vào một chiếc khăn sạch rồi chườm trực tiếp lên chỗ sưng đau.
- Người bệnh có thể áp dụng bài thuốc này mỗi ngày, đều đặn khoảng 2 tuần để bệnh nhanh chóng thuyên giảm.
Chữa đau khớp gối bằng thảo dược cây trinh nữ
Cây trinh nữ có vị chát, tính mát, giúp an thần và kháng viêm rất tốt. Đối với người bị đau khớp gối, bạn có thể dùng loại thảo dược này như một bài thuốc giảm đau khớp gối.
Nguyên liệu: 120g rễ cây trinh nữ, rượu 40 độ.
Cách thực hiện:
- Bạn rửa thật sạch rễ cây xấu hổ rồi tẩm rượu vào sao vàng.
- Cho 600ml nước vào nồi để sắc thuốc, sắc thuốc đến khi còn 200ml nước thì tắt bếp.
- Bạn chia nước thuốc thành 2 – 3 lần uống hết trong ngày.
Lưu ý khi điều trị đau khớp gối bằng thảo dược
Các loại thảo dược chữa đau khớp gối thường lành tính, an toàn và dễ thực hiện. Tuy nhiên, người bệnh cũng phải lưu ý một số vấn đề sau để đạt hiệu quả chữa bệnh tốt nhất:
- Lựa chọn đúng loại thảo dược, ngâm rửa kỹ với nước muối trước khi sử dụng.
- Một số bài thuốc sẽ gây ra tác dụng phụ cho phụ nữ mang thai, trẻ em… Do đó, người bệnh nên lưu ý trước khi sử dụng thảo dược.
- Các loại thảo dược chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị chứ không thể điều trị tận gốc. Vì thế, người bệnh có thể có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc kết hợp với phương pháp chữa bệnh khác.
- Hạn chế vận động mạnh, khuân vác nặng hoặc tập luyện thể thao quá sức gây nguy hiểm cho khớp gối.
- Xây dựng chế độ ăn uống đủ chất, lành mạnh để sớm phục hồi chức năng xương khớp.
Trên đây là những cách chữa đau khớp gối bằng thảo dược mà người bệnh có thể tham khảo. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị, nếu có bất kỳ dấu hiệu khác thường nào, người bệnh nên chủ động đến bác sĩ để kịp thời xử lý.
