Người Mắc Bệnh Viêm Xoang Uống Nước Đa Được Không?

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

“Viêm xoang uống nước đá được không?” là thắc mắc phổ biến của nhiều người mắc bệnh viêm xoang, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nắng nóng. Khi bị viêm xoang, việc điều chỉnh chế độ ăn uống là rất quan trọng để giảm triệu chứng và hạn chế bệnh tái phát. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết liệu uống nước đá có ảnh hưởng gì đến tình trạng viêm xoang hay không và cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả nhất.

Bị viêm xoang uống nước đá được không?

Nước đá là một loại đồ uống được rất nhiều người yêu thích, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên các chuyên gia y tế cho rằng, việc lạm dụng nước đá có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm co thắt mạch máu, tổn thương răng, gây sốc nhiệt và làm trầm trọng thêm các bệnh lý đường hô hấp.

Vậy người bị viêm xoang uống nước đá được không? Chuyên gia cho biết, người bị viêm xoang không nên uống nước đá. Lý do là bởi:

• Kích thích niêm mạc: Nước đá lạnh có thể gây kích thích niêm mạc mũi họng, làm tăng tiết dịch nhầy và gây co thắt mạch máu. Điều này có thể làm tắc nghẽn đường thở và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm xoang như nghẹt mũi, sổ mũi, và đau đầu.
• Tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn: Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột khi uống nước đá có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trong xoang, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm.
• Làm suy yếu hệ miễn dịch: Uống nước đá lạnh thường xuyên có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các tác nhân gây bệnh, bao gồm cả vi khuẩn gây viêm xoang.

Do đó, khi bị viêm xoang, nên tránh uống nước đá và các đồ uống lạnh để không làm tình trạng bệnh trầm trọng thêm.

Những loại nước được sử dụng thay nước đá

Thay vì uống nước đá, người bị viêm xoang nên ưu tiên các loại đồ uống sau để hỗ trợ cải thiện sức khỏe và giảm triệu chứng:

• Nước ấm

Nước ấm giúp làm loãng dịch nhầy, dễ dàng đào thải ra ngoài và giảm tắc nghẽn xoang. Bạn có thể uống nước ấm đơn thuần hoặc thêm một chút mật ong hoặc chanh để tăng hương vị và lợi ích sức khỏe.

• Trà gừng

Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể, giảm viêm và chống oxy hóa. Trà gừng còn có thể giúp giảm đau đầu, nghẹt mũi và các triệu chứng khác của viêm xoang.

• Trà hoa cúc

Hoa cúc có tính kháng viêm và kháng histamine tự nhiên, giúp giảm sưng và dị ứng. Uống trà hoa cúc ấm có thể làm dịu cổ họng và giảm các triệu chứng viêm xoang.

• Nước chanh mật ong

Chanh giàu vitamin C, giúp người bệnh tăng cường hệ miễn dịch. Mật ong có khả năng diệt khuẩn, ngừa viêm. Kết hợp chanh và mật ong trong nước ấm là một cách tuyệt vời để tăng cường sức đề kháng và giảm viêm xoang.

• Nước ép trái cây và rau củ

Nước ép từ các loại trái cây và rau củ giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi, cà rốt, và rau bina có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm.

• Súp gà

Súp gà ấm nóng không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn giúp làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi và làm dịu cổ họng.

Bài viết trên đây đã cùng bạn đọc giải đáp thắc mắc “viêm xoang uống nước đá được không?”. Nếu bạn đang bị viêm xoang, uống nước đá là điều nên tránh để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, hãy lựa chọn các phương pháp chăm sóc sức khỏe đúng cách như uống nước ấm và giữ ấm cơ thể để cải thiện các triệu chứng viêm xoang. Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này và có thêm kiến thức hữu ích để bảo vệ sức khỏe bản thân.

Xem Thêm:

• Viêm Xoang Uống Nước Dừa Được Không? Nên Dùng Thế Nào?