15+ Cách Chữa Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà Hiệu Quả Nhất

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Trào ngược dạ dày là một trong những chứng bệnh về hệ tiêu hóa thường gặp. Triệu chứng trào ngược gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống hàng ngày. Để trị dứt điểm tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà dưới đây. 

15 cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc giúp điều trị nhanh chứng bệnh trào ngược dạ dày. Người bệnh có thể áp dụng các cách chữa bệnh đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà sau đây:

Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong

Các chất kháng viêm tự nhiên trong mật ong có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn Hp – nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày và góp phần điều tiết dịch vị trong dạ dày. Từ đó, nếu sử dụng mật ong hàng ngày có thể điều trị các chứng bệnh trào ngược hiệu quả. Cách dùng như sau:

• Cách 1: Lấy 2 thìa mật ong pha với 100ml nước ấm và uống vào buổi sáng sớm trước khi ăn sáng. Kiên trì uống nước mật ong giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, thực quản.
• Cách 2: Trộn đều 2 thìa mật ong với 2 thìa bột chuối hột thành hỗn hợp dẻo, mịn rồi dùng ăn trực tiếp vào mỗi buổi sáng ngay sau khi đánh răng. Áp dụng liên tục từ 20 – 30 ngày để loại nhanh triệu chứng bệnh.

Gừng tươi – Bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày

Gừng tươi có vị cay, tính ấm nên rất tốt đối với hệ tiêu hoá, giúp chống lại tình trạng đầy hơi, khó tiêu và chữa lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày. Cách sử dụng bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng gừng tươi như sau:

• Cách 1: Lấy 2 – 3 củ gừng tươi bỏ vỏ, rửa sạch, thái thành lát nhỏ và ngâm cùng mật ong nguyên chất. Sau khi ngâm khoảng 1 tuần thì lấy gừng ăn sau mỗi bữa ăn. Mỗi lần nên ăn 2 lát gừng, ăn liên tục trong 2 tuần để điều trị bệnh.
• Cách 2: Lấy gừng tươi gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng. Sau đó đem ngâm các lát gừng với giấm trong khoảng 1 tuần. Mỗi ngày nên ăn khoảng 3 lát gừng ngâm, nhai kỹ rồi nuốt cả nước lẫn bã. Dùng trong khoảng 7 ngày các triệu chứng bệnh sẽ có sự biến chuyển tích cực.

Chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng lá tía tô

Lá tía tô có chứa nhiều glucosid và tanin, đây là các hoạt chất giúp hạn chế tiết axit, tạo một lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày và chữa lành các vết viêm loét. Vì vậy, sử dụng tía tô để trị bệnh giúp mang lại hiệu quả rất tốt.

Cách dùng tía tô điều trị tình trạng trào ngược dạ dày như sau:

• Cách 1: Dùng 300g lá tía tô tươi đem rửa sạch bằng nước muối rồi giã nát và lọc lấy nước cốt. Cho thêm một ít muối hạt vào nước ép tía tô để giảm mùi tanh nồng rồi uống trực tiếp. Mỗi ngày người bệnh nên uống 2 lần, duy trì ít nhất trong khoảng 15 ngày.
• Cách 2: Lấy 100g lá tía tô tươi, rửa sạch và dùng để đun nước uống. Mỗi ngày uống khoảng 1 lít nước lá tía tô thay cho nước trà và duy trì sử dụng trong khoảng 1 tháng để đạt hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.

Cách điều trị trào ngược dạ dày tại nhà bằng nha đam

Hoạt chất acemannan, glycoprotein và arabinose có trong nha đam có công dụng chống viêm, giảm đau sưng, kháng khuẩn, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, nha đam không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp mà còn là vị thuốc điều trị một số bệnh trong đó có trào ngược dạ dày.

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 2 – 3 lá nha đam tươi, gọt sạch vỏ và lấy phần thịt bên trong.
• Thái phần thịt thành hạt lựu, loại bỏ nhớt.
• Sau đó cho vào nấu cùng đậu xanh, bột sắn và một số nguyên liệu nấu chè khác. Khi nấu chín, cho thêm đường phèn cho dễ uống.
• Có thể dùng chè nha đam nóng hoặc để trong tủ lạnh, mỗi tuần nên ăn 3 lần để đạt hiệu quả.

Bệnh nhân có thể xay nhuyễn phần thịt nha đam với nước sau đó lọc lấy nước cốt uống mỗi ngày cũng giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh.

Trị trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả bằng nghệ

Trong củ nghệ có chứa rất nhiều các hoạt chất curcummin, turmerone, tlantone, zinggiberene, demethoxycurcumin,… Đây là các hoạt chất có công dụng làm trung hòa axit trong dạ dày, kháng viêm và giảm sưng đau. Ngoài ra còn giúp kích thích quá trình tiêu hóa làm giảm tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu, giảm ợ hơi, ợ chua.

Cách dùng nghệ chữa trào ngược dạ dày tại nhà như sau: 

• Lấy 1 – 2 thìa bột nghệ trộn đều với 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó vo thành những viên nhỏ, mỗi lần uống 3 viên, ngày uống làm 3 lần.
• Người bệnh có thể lấy 3 muỗng bột nghệ hoà với 100ml nước ấm và một thìa mật ong nguyên chất. Uống nước mật ong nghệ ấm mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn sáng, trưa và tối là cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà hiệu quả.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng bài thuốc cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc phổ biến trong Đông y giúp trị các chứng bệnh về đường tiêu hóa như: đau dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng, trào ngược dạ dày,… Đặc biệt các hoạt chất có trong cam thảo giúp giảm nồng độ axit dịch vị và hạn chế tối đa tổn thương đến dạ dày.

Cách sử dụng như sau:

• Rửa sạch cam thảo, sau đó đem đi đun lấy nước hoặc dùng pha trà để uống mỗi ngày sau bữa ăn khoảng 30 phút. Sử dụng nước cam thảo trong khoảng 1 – 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
• Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng bột cam thảo mua sẵn hoặc tự tán mịn từ cam thảo phơi khô. Mỗi lần uống pha 4 – 5g bột với 100ml nước ấm, uống liên tục trong vòng 2 tuần để giảm nhanh triệu chứng bệnh.

Cách chữa trào ngược dạ dày dân gian bằng hạt thì là

Hạt thì là có tính ấm, giúp cân bằng khí huyết và có tác dụng kích thích tiêu hóa. Trong hạt thì là có chứa chất Anethole còn có tác dụng thư giãn cơ trơn, chống co thắt dạ dày từ đó giúp giảm hiện tượng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. 

Một số cách sử dụng hạt thì là chữa trào ngược dạ dày như sau:

• Cách 1: Người bệnh có thể nhai kỹ 2 thìa hạt thì là và nuốt từ từ xuống bụng. Nên sử dụng sau khi ăn trưa và tối, và áp dụng trong vài tuần để các triệu chứng thuyên giảm dần.
• Cách 2: Đun sôi 500ml nước sau đó cho thêm 100g hạt thì là vào rồi đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để nước hạt thì là nguội thì sử dụng, mỗi ngày uống 3 lần vào trước mỗi bữa ăn 30 phút.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng lá bạc hà

Lá bạc hà có tác dụng rất tốt trong việc kích thích tiêu hóa, xoa dịu dạ dày, giảm tình trạng đau, co thắt dạ dày và giảm tiết axit trong dạ dày. Người bệnh có thể sử dụng lá bạc hà tươi để điều trị các triệu chứng bệnh hàng ngày.

Cách sử dụng rất đơn giản: Dùng khoảng 2 – 3 lá bạc hà tươi, rửa sạch bằng nước muối loãng sau đó nhai kỹ mỗi khi cảm thấy đau, khó tiêu hoặc ợ hơi nhiều. Mỗi ngày nên nhai lá bạc hà 3 lần và sử dụng thường xuyên cho đến khi tình hình bệnh cải thiện.

Sử dụng trà hoa cúc chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Trong trà hoa cúc có chứa tinh dầu Bisabolol, Apigenin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống dị ứng, tái tạo da non,… Ngoài ra, loại trà này  còn giúp cải thiện các triệu chứng về đường tiêu hóa như ợ chua, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy và trào ngược dạ dày. Vì vậy, đây là cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả người bệnh không nên bỏ qua.

Cách thực hiện:

• Hái một nắm hoa cúc tươi đem đi phơi khô hoặc có thể mua sẵn trà hoa cúc khô đóng gói.
• Cho hoa cúc vào ấm hãm với nước sôi khoảng 15 phút.
• Để nước trà nguội và uống nhâm nhi trước khi đi ngủ.

Cây du trơn – Vị thuốc quý trị trào ngược dạ dày

Trong vỏ cây du trơn có chứa chất nhầy, khi pha với nước sẽ biến thành lớp gel. Lớp gel này có tác dụng bao phủ dạ dày, gia tăng khả năng bảo vệ cho dạ dày, thành ruột và giảm kích ứng ở niêm mạc dạ dày. Từ đó giúp người bệnh tránh được hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản.

Cách dùng như sau:

Cho 1 – 2 gam vỏ bột cây du trơn vào cốc nước sôi tầm 3 – 5 phút rồi dùng nước uống 3 lần/ngày. Người bệnh nên dùng liên tục trong vòng từ 4 – 8 tuần hoặc đến khi các triệu chứng trào ngược dạ dày được cải thiện.

Sử dụng tỏi chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Tỏi theo Đông y là vị thuốc có vị cay, thường được dùng để ngăn ngừa và ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại cho dạ dày. Đặc biệt trong tỏi có chứa hợp chất Allicin có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn mạnh giúp bảo vệ lớp niêm mạc và giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra bình thường. Qua đó, giúp làm giảm nhanh các triệu chứng trào ngược như: buồn nôn, ợ hơi, ợ chua,…

Cách thực hiện:

• Bóc một vài củ tỏi, rửa sạch và đập rập.
• Sau đó cho tỏi đã đập vào bình thủy tinh ngâm cùng mật ong nguyên chất trong khoảng 3 tuần.
• Khi sử dụng, lấy 1 thìa tỏi ngâm ra ăn trong các bữa ăn. Kiên trì ăn tỏi ngâm giúp giảm nhanh các triệu chứng bệnh.

Cách làm giảm trào ngược dạ dày hiệu quả bằng nước muối 

Nước muối pha loãng không chỉ có tác dụng trị các bệnh đường hô hấp mà còn rất hiệu quả trong việc giảm các cơn đau dạ dày cũng như tình trạng trào ngược trong dạ dày.

Cách áp dụng như sau: 

• Pha 1 thìa cà phê muối tinh vào 200ml nước ấm, khuấy đều và uống hàng ngày. 
• Muối tinh có tác dụng giúp làm lành những tổn thương trong dạ dày, diệt khuẩn, giảm tình trạng viêm loét và chứng ợ hơi, ợ chua trong dạ dày hiệu quả.

Cách giảm trào ngược dạ dày tại nhà bằng baking soda

Baking soda có tác dụng kháng khuẩn, trung hòa nồng độ axit trong dạ dày từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng trào ngược.

Cách sử dụng: 

• Để sẵn 1 ly nước lọc trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi lấy ra
• Cho 1 thìa nhỏ baking soda vào rồi khuấy đều cho tan hết. 
• Sau đó, người bệnh uống nước baking soda từng ngụm nhỏ. Mỗi lần nên uống khoảng 100ml vào buổi sáng, duy trì 2 – 3 tuần để nhanh khỏi bệnh.

Khi sử dụng cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà này cần chú ý:

• Không được dùng baking soda quá 2 tuần nếu không được bác sĩ yêu cầu.
• Không sử dụng cách trị bệnh này cho trẻ dưới 12 tuổi. 

Cách trị trào ngược dạ dày tại nhà bằng kẹo cao su

Theo nghiên cứu, việc nhai kẹo cao su không đường sau mỗi bữa ăn khoảng nửa giờ đồng hồ có thể làm giảm nhanh chóng chứng ợ nóng, ợ chua và một số triệu chứng của bệnh đau dạ dày. Kẹo cao su có thể kích thích sản xuất nước bọt, bên cạnh đó nước bọt có tính kiềm nên khi nuốt nước bọt sẽ giúp trung hòa axit dạ dày.

Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên nhai một số loại kẹo cao su không đường vì chúng chứa xylitol giúp ức chế vi khuẩn gây sâu răng.

Gối cao đầu – cách chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản

Khi đứng thì axit, dịch vị cũng như thức ăn trong dạ dày nằm nguyên ở dưới đáy. Tuy nhiên, khi nằm ngủ toàn bộ các chất có trong dạ dày sẽ phân tán trong mọi ngóc ngách và axit có cơ hội thoát lên trên thực quản. Vì vậy, người bệnh thường cảm thấy đắng miệng, chảy nước miếng nhiều rất khó chịu và làm gia tăng tình trạng trào ngược.  

Chính vì vậy, tư thế ngủ với những người bị trào ngược dạ dày là rất quan trọng vừa giúp người bệnh ngủ ngon vừa giảm các triệu chứng, ợ hơi, khó tiêu. Mẹo giúp giảm trào ngược trong dạ dày khi ngủ đơn giản như sau:

• Kết hợp nằm ngửa và gối cao đầu làm dạ dày thấp hơn thực quản, do đó thực phẩm, dịch axit dạ dày không có cơ hội trào ngược lên thực quản.
• Trường hợp bệnh nhân hay bị trào ngược về đêm: Người bệnh nên kê 2 chân giường phía ở đầu giường cao hơn khoảng 25 – 30cm.

Lưu ý khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Một số lưu ý khi áp dụng các cách điều trị triệu chứng trào ngược dạ dày tại nhà là:

• Khi áp dụng các cách chữa bệnh dân gian, người bệnh cần thực hiện đúng cách, đúng liều lượng và tránh lạm dụng để đạt được hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất.
• Nên áp dụng các cách trị trào ngược dạ dày tại nhà thường xuyên, ít nhất từ 7 – 10 ngày mới có thể mang lại hiệu quả.
• Khi sử dụng các bài thuốc dân gian trị bệnh, người bệnh cần tránh sử dụng các bài thuốc nếu cây thuốc đó gây dị ứng cho cơ thể. 
• Người bệnh không nên ăn quá no, hoặc nằm, vận động mạnh ngay sau khi ăn. Như vậy khiến dạ dày bị áp lực và các triệu chứng trào ngược gia tăng.
• Nên chia nhỏ các bữa ăn, ăn ít mỗi bữa và ăn thường xuyên hơn, có như vậy mới giảm được áp lực và trị bệnh hiệu quả hơn.
• Cần kiêng hoàn toàn các loại thực phẩm hoặc thức uống có thể gây kích thích dạ dày như đồ ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga, cà phê, rượu, bia, đồ ăn cay, nóng hoặc quá lạnh,…
• Thay vào đó, người bệnh cần ưu tiên bổ sung các thực phẩm có tác dụng làm giảm axit dạ dày, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh như như bánh mì, sữa chua, bột yến mạch, nghệ, mật ong,…

Người bệnh có thể chữa trào ngược dạ dày tại nhà rất đơn giản, hiệu quả bằng các bài thuốc hoặc mẹo dân gian. Tuy nhiên, trong quá trình áp dụng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn cách điều trị phù hợp nhất.