TOP 3 Cách Xông Mặt Thải Độc Corticoid Hiệu Quả “Thần Thánh”

Đặt lịch hẹn

×

Lương Y Bác sĩ Bùi Thị Thu Hằng

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Cách xông mặt thải độc corticoid là một giải pháp an toàn và dễ thực hiện cho làn da đang cần “cai nghiện corticoid”. Nhờ tác động của hơi nước, làn da của bạn sẽ nhanh chóng được đào thải hoàn toàn các chất cặn bã, độc tố dư thừa, tăng sức đề kháng và sáng hồng trở lại. Dưới đây là 3 cách xông mặt thải độc corticoid bạn có thể tham khảo thực hiện ngay tại nhà.

Xông mặt thải độc corticoid có tốt không? Quy trình xông mặt chuẩn an toàn

Thải độc da là một trong những giai đoạn chính trong quá trình phục hồi da nhiễm corticoid. Phương pháp này giúp bỏ độc tố ẩn dưới da, thanh lọc làn da, ngăn ngừa mụn, giúp da luôn hồng hào và sáng khỏe. Trong một số trường hợp khác, thải độc độc da còn giúp tăng cường tuần hoàn máu vùng mặt, tăng sức đề kháng cho da và bảo vệ làn da tốt hơn. Có nhiều cách để thải độc làn da nhiễm corticoid, trong đó, xông hơi là một trong những biện pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất. 

Lợi ích của việc xông hơi trong thải độc da nhiễm corticoid là:

• Loại bỏ bã nhờn, chất độc, chất corticoid tồn dư, bụi bẩn nằm sâu dưới lỗ chân lông bằng cách làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó loại bỏ chúng ra ngoài. Nhờ vậy, da cải thiện và phòng ngừa tình trạng mụn và viêm nhiễm.
• Tăng cường lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn vùng mặt, giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng, săn chắc, sáng hồng hơn.
• Kích thích sự tân tạo và phát triển của các lớp collagen, giúp bảo vệ làn da khỏe mạnh, chống chảy xệ, nhăn nheo.

Quy trình xông mặt thải độc da nhiễm corticoid chuẩn an toàn

Hiện nay có rất nhiều phương pháp xông hơi thải độc. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho rằng, quy trình chuẩn thải độc da bằng cách xông mặt dưới đây sẽ giúp bạn đạt hiệu quả tối đa, triệt tiêu các lỗi sai thường gặp trong quá trình xông:

Bước 1: Làm sạch da thật kỹ trước khi xông

Để hơi nước đi sâu vào các lỗ chân lông và loại bỏ toàn bộ corticoid và chất cặn bã còn dư, người bệnh cần tiến hành làm sạch da trước khi xông. Bước này bao gồm việc tẩy trang, rửa mặt và cân bằng pH da bằng nước hoa hồng hoặc toner dành cho da nhạy cảm.

Bước 2: Chuẩn bị nước xông

Có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên người bệnh có thể dùng để xông mặt thải độc corticoid tại nhà khá an toàn và lành tính. Chẳng hạn như trà xanh, sả, tía tô, ngải cứu, chanh… Tùy thuộc vào thể trạng và mức độ nhiễm corticoid của da, bạn có thể tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn loại nguyên liệu làm nước xông phù hợp nhất.

Bước 3: Xông hơi

Để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời đảm bảo an toàn trong quá trình xông mặt thải độc corticoid, người bệnh cần chú ý:

• Quấn tóc gọn gàng, dùng khăn cotton lớn trùm kín đầu mặt
• Khoảng cách an toàn từ mặt đến nước xông là 30 – 35cm
• Thời gian xông tốt nhất là 5 – 15 phút tùy thuộc vào mức độ tổn thương và nguyên liệu xông hơi.
• Khi thấy nước xông nguội dần, có thể dùng đũa khuấy nhẹ để hơi nước bốc lên
• Sau khi xông dùng khăn bông mềm thấm nước nhẹ nhàng, tránh lau mặt làm tổn thương các tế bào da mềm.

Bước 4: Làm mát da mặt 

Sử dụng nước mát hoặc đá lạnh để lăn đều lên bề mặt da, massage nhẹ nhàng để giúp da săn chắc, thu hẹp lỗ chân lông.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Ở bước này, người bệnh có thể thực hiện đắp mặt nạ hoặc lotion mask, sau đó thoa thêm 1 lớp kem dưỡng ẩm lên trên để khóa ẩm, làm mềm da, giúp da chống mất nước, chống lão hóa, chống khô ráp. 

Theo các chuyên gia da liễu, nếu thực hiện đúng và đủ 5 bước trên, người bệnh có thể nhanh chóng loại bỏ hoàn toàn độc tố, corticoid trên da mặt, lấy lại làn da khỏe đẹp vốn có.

3 Cách xông mặt thải độc corticoid tại nhà thông dụng và hiệu quả nhất

Dưới đây là 3 cách xông mặt thải độc corticoid được nhiều người thực hiện nhất trong nhiều năm gần đây. Người bệnh có thể tham khảo:

Xông hơi thải độc corticoid tại nhà bằng lá trà xanh

Trà xanh là một trong những nguyên liệu “nhẵn mặt” với chị em thường xuyên làm đẹp. Nhờ hàm lượng cao các chất chống oxy hóa, trà xanh thường được sử dụng với mục đích chống gốc tự do, chống lão hóa, tẩy da chết, thanh lọc và thải độc da. Ngoài ra, không thể không nhắc đến công dụng sát khuẩn, chống viêm, ngừa mụn của một số polyphenol trong thành phần lá trà xanh. Bên cạnh đó, lượng vitamin E và các khoáng chất có trong lá trà xanh còn giúp cân bằng độ ẩm, thúc đẩy quá trình tân tạo làn da, giúp da luôn sáng hồng và khỏe mạnh.

Người bệnh có thể thực hiện thải độc corticoid bằng các xông hơi với lá trà xanh theo 2 cách sau:

Cách 1: Dùng lá trà xanh tươi

• Chuẩn bị 1 nắm lá trà xanh tươi, rửa sạch và cho vào nồi đun cùng 2 lít nước sạch.
• Khi nước sôi, thêm vào nồi 1 ít muối hạt, đun thêm 10 – 5 phút nữa thì tắt bếp và đổ nước ra 1 cái chậu sạch.
• Vệ sinh mặt, thấm khô nước
• Đợi nước nguội bớt (khoảng 70 – 80 độ C) thì dùng 1 cái khăn cotton lớn, trùm kín đầu và chậu nước.
• Đặt mặt cách chậu nước khoảng 30cm, tiến hành xông hơi trong khoảng 10 phút thì dừng lại.
• Áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả thải độc corticoid tốt nhất, đồng thời cải thiện và tăng sức đề kháng cho da.

Cách 2: Dùng bột trà xanh

Nếu không chuẩn bị được lá trà xanh tươi, người bệnh có thể dụng bột trà xanh theo cách sau:

• Chuẩn bị bột lá trà xanh, chanh tươi thái lát mỏng và 1 ít lá bạc hà
• Đun sôi khoảng 0,5 – 1 lít nước trong nồi sạch.
• Khi nước sôi thêm 2 thìa bột trà xanh, ½ quả chanh tươi đã thái lát và 10 lá bạc hà vào nồi. Tiếp tục đun thêm 5 phút nữa để các hoạt chất trong nguyên liệu hòa tan vào nước thì tắt bếp.
• Rửa mặt thật sạch, thấm khô nước và tiến hành trùm khăn xông hơi theo hướng dẫn trên.
• Thời gian xông khoảng 15 phút, mỗi tuần xông 2 – 3 lần để tăng tốc độ thải độc tốt hơn.

Xông mặt thải độc da với cánh hoa hồng 

Hoa hồng chứa nhiều vitamin nhóm B, A, D, E và một số hoạt chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Do đó, khi tiến hành xông mặt với cánh hoa hồng, làn da của bạn sẽ nhanh chóng đào thải toàn bộ độc tố, corticoid dư thừa, giảm thâm, giảm mụn, cải thiện sắc tố da, trở nên sáng hồng và khỏe mạnh hơn. 

Cách làm như sau: 

• Chuẩn bị 1 ít cánh hoa hồng tươi hoặc khô đều được
• Đun sôi khoảng 0,5 lít nước sạch rồi cho cánh hoa hồng vào. Đun thêm 1- 2 phút nữa thì tắt bếp và đổ nước ra chậu sạch.
• Rửa sạch mặt và tiến hành trùm khăn xông hơi theo hướng dẫn.
• Nên xông mặt thải độc corticoid với cánh hoa hồng 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách xông mặt thải độc corticoid từ sả

Các thành phần chống oxy hóa có trong cây sả giúp thanh lọc làn da, thải độc và phục hồi làn da bị tổn thương và kích thích các tế bào mới cực tốt. Ngoài ra, sả cây còn có tác dụng dưỡng trắng, ngừa thâm, giảm mụn và dưỡng ẩm rất tốt. 

Cách xông mặt thải độc corticoid từ sả cây như sau:

• Chuẩn bị 5 – 6 cây sả, rửa sạch, đập dập để có nhiều tinh dầu hơn.
• Đun sôi khoảng 1 lít nước sạch rồi cho sả vào, đun thêm 5 – 10 phút nữa thì ngừng lại và đổ nước ra chậu.
• Tiến hành các bước xông hơi tương tự như với lá trà xanh và hoa hồng
• Thực hiện mỗi tuần 1 – 2 lần, kiên trì trong nhiều tuần để giúp da thải bỏ hoàn toàn corticoid.

Những lưu ý khi xông hơi thải độc corticoid cho da tại nhà

Xông hơi thải độc corticoid là phương pháp khá đơn giản, dễ thực hiện tại nhà và không hề tốn kém nhiều chi phí. Phương pháp dùng hơi nóng từ nước và tinh dầu của các nguyên liệu tự nhiên, thông qua tuyến mồ hôi để nhanh chóng đào thải các chất cặn bã và lượng corticoid dư thừa trên da. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, làn da của bạn có thể bị tổn thương nặng nề hơn, mọc nhiều mụn và lỗ chân lông to hơn. Do vậy, khi tiến hành xông hơi thải độc corticoid, người bệnh cần chú ý:

• Vệ sinh, rửa mặt thật sạch trước khi tiến hành xông hơi
• Rửa sạch các nguyên liệu sử dụng để xông hơi, có thể ngâm với nước muối pha loãng trước khi sử dụng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Giữ khoảng cách an toàn giữa mặt và nước xông để tránh hơi nóng của nước làm bỏng da.
• Không sử dụng các cách xông mặt thải độc corticoid trong trường hợp da có vết thương hở, bị kích ứng, mẩn đỏ…
• Cần tiền hành dưỡng ẩm kịp thời ngay sau khi xông để bảo vệ da 
• Nhớ thoa kem chống nắng thường xuyên và hằng ngày khi ra ngoài, đặc biệt là vào buổi sáng hôm sau khi xông mặt.
• Kết hợp chế độ ăn uống, dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả thải độc tốt nhất.

Trên đây là 3 cách xông mặt thải độc corticoid an toàn và hiệu quả, được nhiều người sử dụng thành công. Người bệnh có thể tham khảo và thực hiện các cách này tại nhà để nhanh chóng cải thiện và phục hồi làn da bị nhiễm corticoid. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào tại nhà.

THÔNG TIN HỮU ÍCH:

• Corticoid là gì? Phân loại, tác dụng, tác hại, chống chỉ định và cách dùng an toàn
• Da Nhiễm Corticoid Có Tự Khỏi Không? Chăm sóc và điều trị như thế nào?