Bị sỏi bàng quang nên ăn gì để hỗ trợ loại bỏ sỏi ra bên ngoài
Thực phẩm ăn uống hàng ngày ảnh hưởng nhiều tới sự hình thành và phát triển của sỏi bàng quang. Nếu duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, quá trình điều trị sẽ được rút ngắn. Bên cạnh việc hỗ trợ làm tan sỏi, dinh dưỡng tốt còn giúp cải thiện chức năng hoạt động của cơ quan này. Vậy bệnh nhân bị sỏi bàng quang nên ăn gì?
Bị sỏi bàng quang nên ăn gì?
Sỏi bàng quang là các mảnh khoáng chất cứng xuất hiện bên trong bàng quang. Kích thước các viên sỏi có thể lên tới 25cm và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Để thu nhỏ kích thước của sỏi, người bệnh nên kết hợp giữa biện pháp điều trị và chế độ dinh dưỡng phù hợp. Nhưng câu hỏi được đặt ra là sỏi bàng quang nên ăn gì? Sau đây là danh sách nhóm thực phẩm dành cho người bệnh:
Các loại thực phẩm chứa vitamin A,D
Các loại vitamin A và D đặc biệt có lợi cho cơ thể. Vitamin D giữ vai trò giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi. Từ đó giúp xương khớp luôn chắc khỏe, hàm lượng oxalate trong nước tiểu cũng giảm xuống. Vì vậy, thực phẩm giàu vitamin D rất hữu ích đối với quá trình điều trị và phòng ngừa sỏi bàng quang.
Mặt khác, nhiều nghiên cứu cho thấy, vitamin A có thể làm giảm sự kết tủa của các gốc oxalate. Do đó, chúng có thể ngăn ngừa sự hình thành các tinh thể chất khoáng nằm bên trong bàng quang, thận hoặc niệu đạo,…
Đây cũng là loại khoáng chất giúp điều hòa lượng nước tiểu bị đào thải ra bên ngoài. Vì vậy, chúng có khả năng hỗ trợ bào mòn và hòa tan sỏi thận, sỏi bàng quang, sỏi mật. Các loại vitamin A, D được tìm thấy nhiều trong nhóm thực phẩm như ớt, cà rốt, diếp cá, khoai lang,…
Bị sỏi bàng quang nên ăn gì – Thức ăn giàu canxi
Một số ý kiến cho rằng, sự hình thành của tinh thể khoáng tại thận do sự lắng đọng canxi. Đó là lý do khiến nhiều bệnh nhân kiêng khoáng chất này để ngăn chặn sự phát triển của sỏi. Tuy nhiên, theo chuyên gia, sự hình thành sỏi đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Hàm lượng canxi cao hay thấp không liên quan tới việc hình thành sỏi bàng quang.
Ngoài ra, nếu kiêng thực phẩm giàu canxi, cơ thể còn gặp phải nhiều hệ lụy nguy hiểm. Một trong số đó là tình trạng mất cân bằng canxi trong cơ thể và làm tăng sự hấp thụ oxalate, Điều này sẽ làm tăng khả năng hình thành sỏi.
Thực tế, khi bổ sung lượng vừa đủ thực phẩm giàu canxi, người bệnh có thể giảm nguy cơ hình thành sỏi. Do đó, bệnh nhân nên bổ sung vào thực đơn sữa, sữa chua, các loại hạt, phô mai,..
Thức ăn chứa nhiều chất xơ
Rau xanh hoặc ngũ cốc nguyên cám là nhóm thực phẩm giàu chất xơ và hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa. Điều này giúp làm giảm áp lực cho hệ bài tiết và hệ tiêu hóa. Đồng thời, đây cũng là yếu tố quan trọng để người bệnh phòng ngừa nguy cơ hình thành các viên sỏi. Gợi ý hữu ích cho bệnh nhân là nhóm rau cần tây, ớt chuông, bắp cải, bông cải xanh, atiso,…
Người bị sỏi bàng quang nên ăn nhiều trái cây
Trái cây chứa citrat tự nhiên như chanh, cam, dứa, bưởi,… giúp kiềm hóa nước tiểu. Đồng thời, các loại quả còn làm giảm sự kết tụ của tinh thể tạo sỏi mới và giảm kích thước của sỏi. Khi bệnh nhân ăn nhiều trái cây tươi, cơ thể sẽ được bổ sung dưỡng chất cần thiết và tăng sức đề kháng tự nhiên.
Bị sỏi bàng quang nên uống nhiều nước
Nước lọc, chất lỏng hoặc thực phẩm nhiều nước đặc biệt tốt cho bệnh nhân bị sỏi bàng quang. Lý do là vì nước có khả năng hòa tan các khoáng chất cùng chất cặn bã tích tụ ở bên trong cơ thể. Sau đó, nước sẽ hỗ trợ đào thải chất cặn thông qua hệ thống bài tiết.
Vì vậy, uống đủ lượng nước cần thiết giúp người bệnh giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi bàng quang. Ngoài ra, các viên sỏi có kích thước nhỏ cũng dễ dàng bị bào mòn và tan biến. Đó là lý do người bệnh cần duy trì 2 – 2,5 lít nước hàng ngày để kiểm soát tốt bệnh tình. Bên cạnh nước lọc, người bệnh nên uống thêm nước ép dứa, nước ép lựu, rượu táo, trà thảo mộc,…
Sỏi bàng quang kiêng ăn gì?
Đối với bệnh nhân sỏi bàng quang, chế độ dinh dưỡng không phù hợp sẽ làm bệnh tình nghiêm trọng hơn. Nếu không muốn bệnh khó kiểm soát, bạn cần hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm như:
Thực phẩm chứa nhiều hàm lượng oxalate
Oxalate là một trong những yếu tố làm tích tụ khoáng chất bên trong thận, niệu đạo, bàng quang. Do đó, nếu bị sỏi bàng quang, bệnh nhân không nên tiêu thụ nhóm thực phẩm chứa nhiều khoáng chất này. Những ví dụ điển hình là rau bina, củ cải đường,…
Sỏi bàng quang kiêng Socola
Socola hoặc chế phẩm liên quan có thể gia tăng gốc oxalate bên trong cơ thể. Từ đó, chúng sẽ gây ra sự hình thành của tinh thể rắn nằm tại bàng quang. Vì vậy, các chuyên gia cho biết, bệnh nhân sỏi bàng quang cần hạn chế ăn socola hoặc thực phẩm liên quan tới quá trình chữa bệnh.
Thực ăn nhiều đường hoặc nhiều muối
Muối có khả năng làm tăng nguy cơ hình thành oxalate và tạo viên sỏi. Bên cạnh đó, muối còn gây áp lực cho quá trình đào thải độc tố ở bên trong cơ thể. Vì vậy, người bị sỏi bàng quang cần giảm lượng muối dung nạp mỗi ngày và không sử dụng quá 3g.
Trong khi đó, hàm lượng fructose hoặc sucrose cũng không hề tốt đối với người mắc bệnh. Bởi lẽ, nhóm đường này có thể gia tăng nguy cơ hình thành các viên sỏi. Ngoài ra, chúng còn làm tăng lượng đường huyết và khiến bệnh nhân dễ bị tiểu đường.
Thực phẩm giàu đạm hoặc kali
Thịt đỏ, rau củ quả có thể làm tăng khả năng tích tụ acid uric trong máu. Khi lượng acid uric tăng, tinh thể muối urat sẽ tích tụ và hình thành các viên sỏi. Ngoài ra, chúng còn có thể khiến bạn dễ mắc bệnh gout.
Đồng thời, các loại thực phẩm chứa hàm lượng cao như bơ, khoai, chuối tây,.., cũng cần được kiêng kỵ. Bởi lẽ, hàm lượng kali trong máu tăng khiến bàng quang chịu phải nhiều áp lực. Điều này đã làm giảm khả năng đào thải tinh thể khoáng chất ra phía ngoài.
Thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ
Theo nghiên cứu, việc cắt giảm đồ dầu mỡ và thức ăn nhanh là yếu tố quan trọng trong quá trình chữa bệnh. Nếu hạn chế nhóm thực phẩm này, người bệnh còn có thể phục hồi khả năng miễn dịch và đề kháng của cơ thể. Các loại đồ ăn bệnh nhân cần tránh là xúc xích, đồ hộp, thịt xông khói, thịt chiên,..
Thuốc lá, rượu bia, chất kích thích
Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe. Các chất độc có trong nhóm thực phẩm này sẽ gây hại cho thận và làm cơ quan này hoạt động kém hiệu quả. Từ đó, chúng vừa tăng nguy cơ hình thành các viên sỏi vừa làm giảm khả năng đào thải ra bên ngoài.
Những thông tin trong bài hy vọng đã giúp người bệnh phần nào giải đáp được thắc mắc bị sỏi bàng quang nên ăn gì? Dựa vào đó, bệnh nhân có thể xây dựng được chế độ ăn uống tốt, đầy đủ dinh dưỡng và phù hợp với sức khỏe. Điều này có ý nghĩa rất tích cực đối với quá trình chữa bệnh về sau.
