Tinh Trùng Loãng Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị
Tinh trùng loãng đang là vấn đề nhiều nam giới mắc phải, có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh vô sinh – hiếm muộn. Đây là một trong những dấu hiệu đáng báo động về sức khỏe sinh sản của nam giới. Vì chủ quan và thiếu kiến thức mà nhiều người đã lơ là trong việc chữa trị bệnh tinh trùng loãng.
Tinh trùng loãng là như thế nào?
Thông thường không có nhiều nam giới quan tâm đến chất lượng tinh trùng khi xuất tinh. Bởi, đa phần khi xuất tinh trùng thường xuất kín trong cơ thể bạn tình nên không nhìn thấy. Mặc khác là do tâm lý phái mạnh luôn nghĩ mình có khả năng tình dục tốt, nên chủ quan về những bệnh lý nam khoa, cụ thể là tinh trùng loãng.
Cho đến khi gặp phải vấn đề về chức năng sinh sản thì nam giới mới quan tâm đến chất lượng tinh trùng của mình. Từ đó họ mới phát hiện ra nhiều điều bất thường ẩn sau các dấu hiệu cứ ngỡ là bình thường đó. Vậy hiện tượng tinh dịch loãng là như thế nào?
Thực chất, “tinh trùng” ở đây được dùng để chỉ tinh dịch có chứa cả tinh trùng, được tiết ra khi nam giới quan hệ với bạn tình. Tinh dịch thông thường xuất ra ở trạng thái sền sệt, có màu trắng đục nhưng sau khoảng 20 phút sẽ chuyển sang dạng lỏng, kèm theo mùi đặc trưng.
Hiểu đơn giản thì tinh trùng bị loãng là việc trong tinh dịch sau khi nam giới xuất ra có rất ít tinh trùng, hoặc trông như 1 chất lỏng trong suốt, không màu hoặc chỉ lởn vởn 1 ít keo trắng bám dính trong lượng dịch tiết ra.
Theo các chuyên gia đầu ngành nam khoa, một người đàn ông khỏe mạnh mỗi lần xuất tinh sẽ xuất ra từ 2 – 5 ml tinh dịch. Và mật độ phổ biến phải nằm trong khoảng 60 – 80 triệu tinh trùng/ ml. Nếu dưới mật độ này thì có thể bạn đang mắc phải tình trạng tinh trùng loãng.
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tinh trùng loãng
Tình trạng loãng tinh dịch nếu cứ tiếp diễn trong khoảng thời gian dài mà không được phát hiện sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng về cuộc sống sinh hoạt gia đình cũng như khả năng sinh sản ở nam giới.
Cánh mày râu cần tìm hiểu rõ nguyên nhân tinh trùng loãng để có hướng điều trị kịp thời, thích hợp với bản thân. Dưới đây là những nguyên nhân tinh trùng bị loãng chủ yếu:
- Hậu hiện tượng tinh hoàn ẩn: Đây là trường hợp tinh hoàn dừng lại trên đường di chuyển từ vùng bụng xuống bìu. Hiện tượng này xảy ra khi tinh hoàn nằm sâu trong ổ bụng, ở trong ống bẹn hoặc lỗ bẹn sâu hoặc ngoài lỗ bẹn nông. Do đó, khi xuất tinh, lượng tinh trùng xuất ra sẽ rất ít thậm chí là không có, gây ra hiện tượng loãng tinh dịch.
- Do búi tĩnh mạch bị giãn nặng: Hiện trạng là dây tĩnh mạch nằm phía trên tinh hoàn bị xoắn dãn bất thường, làm tinh hoàn bị chảy xệ hoặc bị nghẽn đường lưu chuyển tinh dịch, khiến lượng tinh xuất ra sau khi quan hệ sẽ ít hoặc không có nhiều tinh trùng gây loãng tinh và hoặc chỉ có tinh dịch trong suốt tiết ra.
- Hiện tượng ứ nước màng tinh hoàn: Hiện tượng nước từ bụng thông qua ống thông ứ đọng tại bìu. Trường hợp này khiến cho tinh hoàn không phát triển được, từ đó kiềm chế trong việc sản sinh tinh trùng thậm chí có thể làm mất khả năng sinh tinh ở nam giới.
- Dị tật tinh hoàn bẩm sinh: Những người mắc các chứng bệnh dị tật bẩm sinh ở tinh hoàn hay ở bộ phận sinh dục sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh tinh dịch loãng. Do cơ thể khi đó vẫn có thể tiết ra hormone testosterone nhưng do gặp khiếm khuyết nên nó không thể sản xuất ra tinh trùng chất lượng được.
- Biến chứng bệnh lý liên quan đến bộ phận sinh dục: Thủy đậu, giang mai,… Ngoài ra bệnh quai bị cũng có thể gây tinh trùng bị loãng ở nam giới. Các bệnh này sẽ có nguy cơ biến chứng gây nhiễm khuẩn, nhiễm trùng túi tinh hoàn, từ đó có thể làm teo hoặc hoại tử tinh hoàn. Nam giới bị mắc các bệnh lý này nhẹ thì bị suy giảm chất lượng tinh hoàn, nặng thì có thể gây vô sinh nếu không được điều trị kịp thời.
- Do bị tổn thương hoặc viêm nhiễm tinh hoàn: Những tổn thương cả bên ngoài và bên trong tinh hoàn đều có thể là đường dẫn khiến vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập gây ra hiện tượng loãng tinh trùng.
- Ảnh hưởng từ chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, kém khoa học: Chế độ ăn có quyết định lớn đến chất lượng tinh trùng nên khi ăn uống không đủ chất có thể làm tinh trùng loãng, có màu sắc bất thường.
- Do thói quen lạm dụng các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, ma túy… có chứa nhiều chất độc hại, dẫn đến chất lượng tinh trùng giảm, khuyết tật tinh trùng.
Dấu hiệu nhận biết tinh trùng bị loãng
Tinh dịch loãng là nguyên do trực tiếp dẫn đến chứng tinh trùng yếu và rất dễ gây ra hiện tượng khó có con, hiếm muộn. Người bệnh có thể dễ dàng nhận thấy bệnh bằng mắt thường. Do đó, nếu gặp phải những dấu hiệu sau đây nam giới đừng ngại ngùng hay chủ quan mà hãy chú ý tới tình trạng sức khỏe sinh sản của bản thân nhiều hơn:
- Lượng tinh dịch xuất ra ít hơn bình thường
- Hiện tượng tinh trùng loãng hơn và trong hơn hoặc hơi vàng, không có độ nhầy, kết dính như bình thường
- Ban đầu tinh dịch loãng như nước, sau đó thì đục lại như nước vo gạo, đôi khi đóng thành mảng trắng trên bề mặt tinh dịch
- Xuất hiện mùi tanh hôi, nồng khó chịu sau khi xuất ra
Tuy nhiên để chắc chắn mức độ và nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng bị loãng, từng bạn nam giới cần đi kiểm tra, xét nghiệm để có kết quả chẩn đoán chính xác nhất.
Tinh trùng loãng như nước có sao không? Có nguy hiểm không?
Tinh trùng trưởng thành được truyền qua lòng ống sinh tinh, rồi qua lưới tinh và ống xuất của tinh hoàn và đến mào tinh hoàn. Sau đó, nó được nuôi dưỡng trong ống dẫn tinh để đợi cơ hội gặp trứng thụ tinh. Khi ở mào tinh, tinh trùng và dịch trong ống dẫn tinh thường loãng, đến khi chuyển đến đoạn ống dẫn tinh thì mới đặc hơn.
Vậy tinh trùng loãng có ảnh hưởng gì không đến sức khỏe của các quý ông? Để biết tinh trùng loãng và ít có sao không, có nguy hiểm không, trước tiên nam giới cần xem xét 3 vấn đề:
- Thứ nhất: Tần suất quan hệ tình dục của bản thân là nhiều hay vừa đủ. Nếu các quý ông quan hệ hoặc thủ dâm 2 – 3 lần, thậm chí 4 – 5 lần một ngày. Thì đương nhiên, tinh trùng sẽ bị ít và có thể loãng như nước. Lúc này, cách tốt nhất cho quý ông là cần tiết chế số lần xuất tinh của mình.
- Thứ hai: Kiểm tra trạng thái tinh trùng sau khi xuất tinh một thời gian. Nếu nam giới xuất tinh bên ngoài âm đạo khi quan hệ, lúc đầu thấy đặc sệt, sau từ 10 đến 20 phút loãng dần thì đây cũng là hiện tượng của đàn ông bình thường. Theo các bác sĩ thì tinh trùng sẽ bị loãng sau khi tiếp xúc với không khí môi trường bên ngoài.
- Thứ ba: Nếu tinh trùng loãng như nước ngay sau khi xuất ra ngoài thì quý ông cần đi khám để kiểm tra số lượng và chất lượng tinh trùng trong tinh dịch ngay. Vì lúc này, có thể bạn đang mắc phải bệnh về tinh trùng. Khi thăm khám, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các yếu tố vật lý như độ PH, độ sánh, độ trơn, màu sắc… để xem tinh trùng có khiếm khuyết hay không.
Thông thường, tinh trùng loãng hóa đến lỏng như nước thì chất lượng của chúng cũng sẽ kém, số lượng ít, di chuyển chậm nên thường là suy giảm khả năng thụ tinh. Tuy nhiên vẫn có nam giới có con khi bị tinh trùng loãng, nhưng tỷ lệ không cao. Bởi vậy có thể nói tinh trùng loãng như nước sẽ rất nguy hiểm đến khả năng sinh sản của nam giới.
Phương án khắc phục và điều trị tinh trùng loãng
Vậy bị tinh dịch loãng thì phải làm sao? Nếu nhận thấy các dấu hiệu suy giảm chất lượng tinh trùng như trên, nam giới không được chủ quan hay kéo dài thời gian điều trị. Hãy khẩn chương đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám chuyên khoa nam uy tín để thăm khám tinh trùng loãng, cách khắc phục, điều trị tình trạng bệnh.
Điều trị bằng y học Tây y hiện đại
Căn cứ vào nguyên nhân gây tinh trùng loãng mà các bác sĩ sẽ kê đơn và đề xuất các loại thuốc phù hợp. Dưới đây là một số loại thuốc cho từng nhóm đối tượng.
- Trường hợp người bệnh bị loãng tinh trùng do thiếu hụt hormone sinh dục nam: Bổ sung hormone testosterone của nam giới bằng các liệu trình tiêm, bơm hormon hoặc các loại thuốc Tây y tăng nội tiết tố nam mới nhất hiện nay.
- Trường hợp loãng tinh do thiếu kẽm: Bổ sung thêm các loại thuốc chứa kẽm, tùy thuộc vào mức độ thiếu nguyên tố kẽm trong máu mà bổ sung liều lượng thích hợp.
- Trường hợp mắc các chứng bẩm sinh về đường sinh dục, các bệnh lý ở cơ quan sinh dục: Bệnh nhân sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc kháng sinh để cải thiện tình trạng.
- Can thiệp ngoại khoa: Phương pháp thường được sử dụng có thể là trị liệu nhiệt – quang, sóng viba, sóng ngắn hoặc thiết bị chân không,… Mỗi phương pháp được sử dụng đều có thể giúp tăng cường vòng tuần hoàn tới bộ phận sinh dục nam, tăng cường ham muốn tình dục từ đó giúp phục hồi chức năng sinh lý.
Những phương án điều trị tại nhà
Bên cạnh phương pháp sử dụng thuốc Tây trong điều trị bệnh, các quý ông cũng cần quan tâm hơn về tinh trùng loãng và cách điều trị tại nhà bằng cách điều chỉnh phương thức sinh hoạt của mình để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất.
- Chế độ ăn uống: Để khắc phục tình trạng bệnh, nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng, khoa học, đảm bảo cung cấp, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt chú ý tăng cường bổ sung các thực phẩm tốt cho chất lượng tinh trùng như: các loại thịt đỏ, hàu, hải sản tươi sống, thận dê, hải sâm, rau quả giàu vitamin C, E, nhiều chất xơ,…
- Lối sống lành mạnh: Cá cánh mày râu cần ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ; cân bằng giữa việc quan hệ tình dục và sinh hoạt lành mạnh sẽ có lợi và cải thiện chất lượng cũng như số lượng “tinh binh” của mình. Những người đang có xu hướng thủ dâm quá độ cũng cần tiết chế lại để hạn chế việc xuất tinh với tần suất dày đặc, ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng.
- Tăng cường luyện tập thể thao: Thực hiện các bài tập thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày, nhất là các bài tập có lợi cho khả năng sinh lý nam giới. Các bài tập này vừa kích thích sản xuất tinh trùng khỏe mạnh, vừa giúp cho chất lượng cuộc vui thăng hoa hơn. Tham khảo một số bài tập như Kegels, Yoga, Bơi lội,…
- Từ bỏ hẳn những chất kích thích: Để có thể cải thiện chứng tinh trùng loãng, nam giới cần từ bỏ các thói quen xấu của mình. Mọi người cần từ bỏ hẳn thuốc lá, thuốc lào, những đồ uống có gas, bia, rượu,… thì chất lượng tinh trùng mới chuyển biến tốt được.
Biện pháp phòng ngừa tinh trùng loãng cho nam giới
Tinh trùng loãng là một nguyên nhân chính gây khó thụ thai, làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vì vậy phòng ngừa tinh trùng loãng cần được thực hiện nghiêm túc. Cách tốt nhất để phòng ngừa tinh trùng loãng cho nam giới là:
- Nâng cao sức khỏe tinh trùng bằng các bài tập thể dục đặc biệt: một cơ thể khỏe mạnh cũng giúp chất lượng tinh trùng của nam giới được cải thiện, đảm bảo máu được lưu thông nhanh chóng trong cơ thể. Lưu ý, tránh vận động quá sức bởi việc tập luyện quá sức đôi khi sẽ không đem lại kết quả tốt.
- Giảm căng thẳng: luôn giữ tâm trạng vui vẻ bởi stress ảnh hưởng đến tất cả cơ quan trong cơ thể người, trong đó có cơ quan sinh sản.
- Việc xuất tinh quá thường xuyên với cường độ cao sẽ làm loãng lượng tinh trùng của đáng mày râu, bởi vậy cần cân đối, tiết chế trong sinh hoạt tình dục.
- Loại bỏ ngay các thói quen sử dụng bia rượu, thuốc lá và chất kích thích
- Nên quan hệ tình dục vào buổi sáng để thu được lượng tinh trùng chất lượng tốt hơn, tăng khả năng thụ thai.
- Mặc đồ lót rộng rãi, đặc biệt là khi đi ngủ
- Cần hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng các loại thuốc tân dược có thành phần ảnh hưởng đến tinh trùng
- Bổ sung lượng nước cần thiết
- Không kiêng cữ quan hệ trong thời gian quá dài
- Thăm khám định kỳ: đây là biện pháp tốt nhất giúp nam giới sớm nhận biết các bệnh yếu sinh lý cũng như hiện tượng tinh trùng loãng.
Với những thông tin phía trên, chắc hẳn các quý ông đã hiểu rõ về bệnh lý tinh trùng loãng. Tinh trùng khỏe hay yếu, chất lượng và số lượng có ổn hay không quyết định rất lớn đến khả năng làm cha của nam giới. Vì thế nếu thấy tinh trùng có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, hãy chủ động thăm khám để chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời.
