Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay có hiệu quả không? Cách thực hiện và lưu ý

Đặt lịch hẹn

×

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay là liệu pháp chữa bệnh không dùng thuốc lưu truyền bao thế hệ nay trong dân gian. Rất nhiều nam giới tin tưởng vào phương pháp này, vừa an toàn, vừa hiệu quả, kín đáo. Bài viết dưới đây, chuyên trang sẽ bật mí hiệu quả thực sự của phương pháp, cách làm cũng như những lưu ý cần biết khi thực hiện.

Phương pháp chống xuất sớm bằng cách bấm cổ tay là gì?

Đây là phương pháp sử dụng liệu pháp bấm huyệt chữa bệnh bắt nguồn từ Đông Y, thực hiện bằng cách dùng ngón tay day ấn tại huyệt nội quan của nam giới.

Huyệt nội quan là một huyệt đạo rất quan trọng, gọi là “nội quan” bởi đây là cửa ải phía trong nơi kinh khí vào ra. Đây là cửa ngõ lưu thông khí huyết trong toàn cơ thể, có ảnh hưởng rất lớn đến chức năng an thần, giảm đau, điều hoà khí, dạ dày đặc biệt là sinh lý nam giới.

Đối với nam giới, bấm cổ tay ở huyệt nội quan đem lại nhiều tác dụng như sau:

• Lưu thông khí huyết trong cơ thể, giảm thiểu và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm yếu sinh lý.
• Tác động và hỗ trợ điều trị rối loạn dây thần kinh thực vật giúp ổn định tâm lý, giải toả căng thẳng, ngừa xuất sớm, đồng thời hỗ trợ điều trị bệnh lý tim mạch.

Đây là phương pháp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, giúp chuyện ấy thuận lợi, sung mãn hơn, yêu bền bỉ dài lâu. Đặc biệt, phương pháp này hiệu quả nhờ tác động lực vật lý từ tay lên huyệt đạo, không cần dùng bất cứ loại thuốc nào hỗ trợ, an toàn, dễ thực hiện và đảm bảo kín đáo. Chính vì thế, với thì đây là một giải pháp đáng để thử áp dụng.

Cách thực hiện bấm cổ tay chống xuất tinh sớm

Muốn thực hiện phương pháp này, trước tiên bạn cần phải nhận biết chính xác vị trí của huyệt nội quan. Chỉ khi ấn đúng huyệt đạo thì mới có hiệu quả và đảm bảo an toàn.

Huyệt nội quan là một trong 6 huyệt đạo trị tại vùng ngực của cơ thể, là huyệt số 6 trong kinh tâm bào. Huyệt này nằm ở khe mạch của tay, chính giữa 2 gân tay bé và gân tay lớn, trên cổ tay 2 thốn.

Bạn có thể nhờ sự hướng dẫn của thầy thuốc Đông y để nhận biết hoặc tự xác định theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Đặt bàn tay nằm ngửa lên, nắm chặt tay lại sẽ thấy rõ đường gân xanh nổi lên ở trên cổ tay.
• Bước 2: Gập cổ tay về phía thân người cho đường gân hiện rõ hơn.
• Bước 3: Xác định huyệt nội quan ở giữa 2 gân lớn và gân bé, cách lằn chỉ tay khoảng 1 đốt ngón tay.

Tiếp đến, để chống xuất tinh sớm, cải thiện chứng yếu sinh lý bằng cách bấm cổ tay, nam giới có thể thực hiện ngay khi đang quan hệ tình dục hoặc tập luyện hàng ngày đều được.

Bấm cổ tay chống xuất tinh sớm khi đang quan hệ

Đây là một mà đem lại hiệu quả tức thì. Cách làm này cần đến sự hỗ trợ của người bạn tình, thực hiện ngay khi đang giao hợp để ngăn cản hiện tượng xuất sớm.

Cách thực hiện như sau:

• Trong quá trình quan hệ, khi cảm thấy bạn nam sắp đạt đỉnh cao trào thì bạn nữ hãy nhanh chóng đặt 2 ngón tay lên huyệt nội quan của chồng.
• Thực hiện massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 giây đầu tiên, sau đó tác động lên huyệt đạo bằng một lực mạnh hơn, day ấn trong 30 giây.

Lực đạo tác dụng lên huyệt nội quan giúp nam giới tạm thời quên đi cảm giác sung sướng, nhờ đó lúc kéo dài thời gian quan hệ. Tuy nhiên mẹo này chỉ có tác dụng tạm thời, để hiệu quả hơn bạn nên thực hiện bấm cổ tay hàng ngày.

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay hàng ngày

Thực hiện liệu pháp này mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả , lưu thông khí huyết, cải thiện sinh lý.

Sau khi xác định được chính xác vị trí huyệt nội quan, nam giới có thể tự thực hiện theo cách dưới đây:

• Dùng ngón tay cái của bàn tay phải bấm vào huyệt nội quan, day ấn liên tục với lực vừa đủ. Day đều xung quanh vị trí huyệt khoảng 1 phút cho đến khi cảm thấy cổ tay căng lên.
• Tiến hành thực hiện với bên còn lại thêm 1 phút nữa.

Mỗi ngày kiên trì thực hiện 1 – 2 lần để cảm nhận được hiệu quả từ từ và như mong muốn.

Lưu ý: Mỗi lần thực hiện không quá 1 phút ở mỗi bên nhưng cũng không nên thực hiện trong thời gian ngắn quá. Xoa và day ấn nhiều, mạnh sẽ khiến cổ tay đau nhức, tổn thương huyệt đạo. Ngược lại thực hiện ngắn quá sẽ không đem lại hiệu quả điều trị.

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay có hiệu quả không?

Đây là một trong những phương pháp cổ truyền rất được ông cha ta tín nhiệm sử dụng, rất hiệu quả. Không chỉ thế, day ấn huyệt đạo ở cổ tay còn giúp nam giới cải thiện sức khoẻ sinh lý và phòng ngừa nhiều bệnh tật khác nhau.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ có tác dụng với những trường hợp xuất tinh sớm nhẹ, do yếu tố tâm lý, thể trạng mệt mỏi. Còn với những người xuất sớm do bệnh lý đường sinh dục hoặc các bệnh khác liên quan, tình trạng nghiêm trọng thì gần như không có tác dụng.

Song, bởi đây là cách chữa tại nhà đơn giản, an toàn, có hiệu quả và đặc biệt không cần dùng thuốc nên nam giới vẫn nên thử áp dụng. Kiên trì sử dụng trong thời gian dài kết hợp với điều trị sẽ đem lại hiệu quả tích cực như ý muốn.

Bên cạnh đó, nam giới bị xuất tinh sớm yếu sinh lý nên tìm hiểu các cách điều trị khác phù hợp và hiệu quả hơn. Tránh để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng cuộc sống, về lâu sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý khác nguy hiểm hơn như rối loạn cương dương, liệt dương.

Những lưu ý để thực hiện hiệu quả và an toàn

Để phương pháp này đem lại hiệu quả cao và đặc biệt an toàn cho sức khoẻ, trước khi thực hiện nam giới nên lưu ý những điều sau:

• Cần xác định chính xác huyệt nội quan, tuân thủ nghiêm chỉnh cách thực hiện để tránh làm tổn thương huyệt đạo hoặc làm sai không đem lại hiệu quả.
• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày từ 1 đến 2 lần để có hiệu quả như ý muốn.
• Tránh để cơ thể bị suy nhược, đầu óc căng thẳng, tinh thần sa sút, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sinh lý.
• Nam giới cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, không làm việc quá sức, không thức khuya sau 12h đêm, tuyệt đối không lạm dụng thủ dâm, nên quan hệ tình dục an toàn, chung thuỷ.
• Không nên sử dụng thuốc lá, thuốc lào, thuốc lá điện tử, không uống rượu bia, chất kích thích, hạn chế dùng cafein, trà đặc, nước ngọt, đồ uống có ga, chứa nhiều đường.
• Trong chế độ ăn uống hàng ngày nên bổ sung nhiều thực phẩm tốt để tăng cường sinh lý chữa xuất tinh sớm như rau xanh, ngũ cốc, rau hẹ, hành tây, măng tây, giá đỗ, quả chuối, dâu tây, dưa hấu, thịt bò, thịt cừu, hàu, cá biển, tôm,… Đồng thời cần phải loại bỏ các món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đồ ăn đóng hộp, thực phẩm nhiều đường, bánh ngọt,…
• Thường xuyên rèn luyện và tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khoẻ, cường sinh lực. Một số bài tập nam giới nên tham khảo như bài tập cho cơ PC, bài tập Kegel, tập gym, bơi lội, chạy bộ,…

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay là phương pháp đem lại hiệu quả bất ngờ nếu biết cách thực hiện. Trên đây là những hướng dẫn cũng như lưu ý cần biết khi thực hiện phương pháp này mà nam giới nên tham khảo. Tác dụng của liệu pháp còn tuỳ thuộc vào tình trạng mỗi người, do đó bạn cần kết hợp với các phương pháp điều trị cũng như chế độ sinh hoạt đúng cách để phát huy hiệu quả tốt nhất.