9 Cách Chữa Xuất Tinh Sớm Tại Nhà An Toàn, Không Dùng Thuốc

Đặt lịch hẹn

×

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Xuất tinh sớm có thể là một vấn đề ảnh hưởng đến sự tự tin và chất lượng cuộc sống tình dục của nam giới. Tìm kiếm giải pháp tại nhà là một lựa chọn an toàn và tự nhiên để giúp kiểm soát tình trạng này mà không cần sử dụng thuốc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 10+ cách hiệu quả để chữa xuất tinh sớm tại nhà, giúp bạn đẩy lùi chứng xuất tinh sớm hiệu quả và nâng cao chất lượng “cuộc yêu”. 

TOP 9 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà an toàn, hiệu quả

Dưới đây là 10 cách chữa xuất tinh sớm tại nhà hiệu quả, đơn giản và dễ dàng thực hiện ai cũng có thể làm được: 

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà bằng chuối

Công dụng: Chuối là một loại trái cây phổ biến, ngon miệng và chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Chuối có chứa thành phần là Kali, Vitamin C, Chất Xơ, Vitamin B, … với hàm lượng cao nên có tác dụng giúp tăng cường độ bền bỉ, sung mãn cho nam giới. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1,3 kg chuối, 3,5 lít rượu nếp 40 độ.
• Bước 2: Rửa sạch chuối, cắt thành từng khoanh mỏng và ngâm với nước muối loãng
• Bước 3: Để cho ráo nước rồi đem chuối đi phơi khô hoặc sao vàng.
• Bước 4: Cho chuối và rượu vào một bình thủy tinh sạch rồi đậy kín nắp.
• Bước 5: Ngâm rượu chuối trong 3 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày nam giới uống 20 – 30ml rượu chuối trước khi đi ngủ để chữa bệnh.

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp chuối với các thực phẩm khác như: 

• Chuối và Sữa: Hỗn hợp chuối nhuyễn kèm theo một cốc sữa có thể tạo ra một loại sinh tố giàu chất dinh dưỡng. Uống mỗi ngày có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe nam giới và kiểm soát xuất tinh sớm.
• Chuối và Mật Ong: Kết hợp chuối nhuyễn với một thìa nhỏ mật ong. Mật ong không chỉ làm tăng hương vị mà còn chứa các dưỡng chất hữu ích. Sử dụng mỗi ngày để hỗ trợ kiểm soát xuất tinh sớm.
• Chuối và Quả Lựu: Xay nhuyễn một chuối và một quả lựu, sau đó trộn chúng lại với nhau. Quả lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa và có thể hỗ trợ sức khỏe tình dục.

Điều trị xuất tinh sớm từ rễ cau

Công dụng: Trong rễ cau thường có các hoạt chất tanin, alcaloid, axit amin giúp cải thiện xuất tinh sớm kích thích ham muốn ở phái mạnh. Dược liệu này thường được sử dụng trong các bài thuốc Đông y chữa liệt dương, yếu sinh lý.

Cách thực hiện:

Bước 1: Lấy 1kg rễ cau rửa sạch, thái khúc.

Bước 2: Sau đó đem đi phơi khô rễ hoặc sao vàng.

Bước 3: Tiếp theo lấy rễ cau đi ngâm rượu với tỷ lệ 1kg rễ thì ngâm với 5 lít rượu. Đậy kín bình rượu và để ở nơi khô ráo.

Bước 4: Ngâm khoảng 2 tháng là có thể sử dụng được. Mỗi ngày uống 1 – 2 lần.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng trứng gà

Trứng gà là một nguồn dinh dưỡng rất phong phú và có nhiều công dụng lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe năm giới

Công dụng: Trứng gà là một nguồn protein tốt, chứa tất cả các axit amin cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó trong trứng gà còn có chất béo chất lượng, chât khoáng, Vitamin B1, B2, A. Protein trong trứng còn có công dụng hỗ trợ tăng sinh hormone testosterone. Từ đó giúp đẩy lùi chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 quả trứng gà và 1 đến 2 thìa mật ong.
• Bước 2: Tách lấy lòng đỏ trứng, đánh bông lên thành kem mịn.
• Bước 3: Cho 1 – 2 thìa mật ong vào rồi đánh đều lên. Sau đó thực hiện uống 3 đến 4 lần mỗi ngày

Một số cách kết hợp với chứng gà:

• Trứng gà với rau xanh: Kết hợp chứng gà với rau xanh như rau củ, cà chua, hoặc cà rốt để tăng cường chất xơ, vitamin, và khoáng chất.
• Chứng Gà và Hạt Đậu: Thêm hạt đậu, chẳng hạn như hạt lanh hoặc hạt hướng dương, vào chứng gà để cung cấp chất xơ, protein và axit béo omega-3
• Chứng Gà và Nước Cốt Dừa: Nước cốt dừa không chỉ tạo ra hương vị ngon mà còn chứa axit béo và chất khoáng, có thể hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới.

Điều trị xuất tinh sớm từ lá hẹ

Lá hẹ, còn được gọi là lá rau mùi, là một loại rau củ thường được sử dụng trong ẩm thực và có nhiều tác dụng lợi ích cho sức khỏe. Lá hẹ cũng có tác dụng cho việc điều trị và cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới. 

Công dụng: Lá hẹ có chứa nhiều thành phần tốt cho nam giới như protein, chất xơ, vitamin, chất khoáng (Mg, P, Ca…). Các hoạt chất này giúp nuôi dưỡng cơ thể, tăng cường lưu thông máu đến dương vật và cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị 1 bó hẹ tươi, nhặt sạch, bỏ gốc rễ rồi rửa với nước.
• Bước 2: Ngâm lá trong nước muối khoảng 15 phút 
• Bước 3: Cắt hẹ thành từng khúc nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn 
• Bước 4: Sau đó, chắt lấy nước cốt hẹ và uống trực tiếp.

Lá lốt điều trị xuất tinh sớm tại nhà

lá lốt có những đặc tính làm dịu và có thể có lợi cho sức khỏe nói chung, có thể ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh ở nam giới

Công Dụng: Lá lốt chứa các thành phần như alkaloid, benzyl axetat, và beta-caryophylen, những chất này đã được chứng minh có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn các bệnh viêm nhiễm và viêm sinh dục. Ngoài ra, lá lốt cũng được biết đến với khả năng tăng cường lưu thông máu đến thể hang của dương vật, góp phần đáng kể vào việc cải thiện tình trạng sinh lý.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá lốt tươi và rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Đặt lá lốt vào ấm và đun sôi với 300ml nước sạch trong khoảng 5 phút.
• Nam giới tiêu thụ toàn bộ nước trong ngày.
• Thực hiện quy trình này hàng ngày để đạt được kết quả chữa bệnh hiệu quả.

Cách chữa xuất tinh sớm bằng mật ong

Công dụng: Mật ong giúp bồi bổ cơ thể, thải độc và khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Mật ong cung cấp một loạt các vitamin như vitamin C, vitamin B, và khoáng chất như kali, canxi, phosphorus, magnesium.

magie cũng được biết đến với khả năng điều tiết hormone sinh dục nam và cải thiện cả số lượng và chất lượng tinh trùng. Vì vậy, việc sử dụng mật ong có thể là một giải pháp đơn giản mà nam giới có thể thực hiện tại nhà để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1-2 muỗng mật ong nguyên chất và 220ml sữa tươi không đường.
• Hâm nóng sữa đến khoảng 40-45 độ, sau đó thêm mật ong và khuấy đều.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, nam giới nên ưu tiên uống sữa tươi mật ong vào buổi sáng.
• Hạn chế uống quá 2 lần mỗi ngày để tránh tình trạng khó tiêu và cảm giác đầy bụng.

Gừng tươi điều trị xuất tinh sớm

Công dụng: Các hoạt chất có trong gừng như zingiberene, gingerol, shoal… có tác dụng tăng cường lưu thông máu, tăng độ đàn hồi ở mạch máu. Từ đó giúp dương vật cải thiện được độ cương cứng, hạn chế xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

Nguyên liệu:

• Gừng tươi (khoảng 2 cm)
• Nước sôi (1 cốc)
• Mật ong (tùy chọn)

Hướng dẫn:

• Chuẩn bị Gừng: Gừng tươi nên được rửa sạch và bỏ vỏ. Sau đó, nghiền hoặc cắt nhỏ gừng thành miếng nhỏ.
• Đun Sôi Nước: Hâm nóng 1 cốc nước sôi.
• Thêm Gừng: Cho gừng tươi vào nước sôi. Đun nhỏ lửa trong khoảng 5-10 phút để gừng có thể tạo ra hương vị và dưỡng chất.
• Lọc Nước Gừng: Lọc nước gừng để tách phần dịch gừng khỏi nước.
• Thêm Mật Ong (Tùy Chọn): Nếu bạn muốn, thêm một lượng nhỏ mật ong để cải thiện hương vị và tăng thêm một số lợi ích sức khỏe.
• Uống Nước Gừng: Uống nước gừng này mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng.

Rễ đinh lăng cải thiện xuất tinh sớm

Việc sử dụng rễ đinh lăng là một phương pháp truyền thống được nhiều người ưa chuộng trong việc điều trị xuất tinh sớm. Loại dược liệu này được coi như một biến thể của nhân sâm phù hợp với túi tiền của nhiều người, vì nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà vẫn giữ giá trị kinh tế ổn định.

Công dụng: Rễ đinh lăng chứa nhiều thành phần quan trọng như cysteine, saponin, methionine, lysine, cùng với các loại vitamin khác. Những chất này không chỉ có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới mà còn giúp tăng cường ham muốn, đồng thời hỗ trợ kiểm soát hiện tượng xuất tinh sớm.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: Rễ đinh lăng khô (1-2 muỗng canh), Nước sôi (1 cốc),
• Sao rễ trên chảo đến khi vàng và có mùi thơm là được. Cho rễ vào một chiếc túi vải rồi chôn dưới đất khoảng 1 giờ.
• Sau đó, mang rễ đi ngâm với 7 lít rượu trắng 40 độ.
• Sau 3 tháng, nam giới có thể uống rượu đinh lăng để chữa bệnh.

Tỏi trị xuất tinh sớm tại nhà

Tỏi, một loại thảo dược đa công dụng, không chỉ làm chữa trị nhiều bệnh lý như viêm nhiễm, tiêu hóa, mà còn được biết đến với khả năng hỗ trợ vấn đề yếu sinh lý và rối loạn cương dương ở nam giới. Allicin, một hợp chất chủ yếu trong tỏi, đóng vai trò như một chất kháng sinh tự nhiên, giữ vai trò kháng khuẩn và thúc đẩy sản sinh enzyme nitric oxide synthase, có tác dụng kích thích máu lưu thông đến dương vật.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ăn 4 tép tỏi mỗi ngày có thể đóng góp tích cực vào việc cải thiện sinh lý nam giới. Bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày cũng là một cách hiệu quả để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp làm rượu tỏi như sau:

• Bóc vỏ khoảng 200g tỏi, rửa sạch và để ráo nước.
• Đặt tỏi vào một bình thủy tinh, sau đó đổ rượu vào để tỏi được ngập nước.
• Đậy kín nắp và để ở nơi thoáng mát.
• Sau khoảng 1 tháng, rượu tỏi sẽ sẵn sàng. Nam giới có thể uống một lượng nhỏ hàng ngày hoặc uống trước khi quan hệ khoảng 30 phút để hỗ trợ cải thiện sinh lý.

Một số lưu ý khi chữa xuất tinh sớm tại nhà

Khi chữa xuất tinh sớm tại nhà, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên xem xét để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình điều trị. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Thảo Luận với Bác Sĩ: Trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp chữa trị nào, thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng nó là lựa chọn phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
• Kiên Nhẫn và Đều Đặn: Đối với nhiều phương pháp tự nhiên, kết quả có thể không xuất hiện ngay. Hãy kiên nhẫn và duy trì sự đều đặn trong việc thực hiện liệu pháp.
• Theo Dõi Liều Lượng: Theo dõi liều lượng chính xác của bất kỳ thảo dược hoặc chất bổ sung nào bạn sử dụng và tuân thủ hướng dẫn để tránh tình trạng quá liều.
• Giảm Stress: Stress có thể làm tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Thực hành các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tập thể dục có thể hỗ trợ quá trình điều trị.
• Chế Độ Ăn Uống Cân Đối: Một chế độ ăn uống cân đối với nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể có lợi cho sức khỏe sinh lý. Tránh thức ăn nhiều thực phẩm nặng và giàu chất béo.
• Tập Thể Dục Đều Đặn:Tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm stress, đồng thời có thể hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.
• Kiểm Tra Tác Dụng Phụ: Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc, thảo dược hoặc bổ sung nào, kiểm tra xem có tác dụng phụ nào không và báo cáo cho bác sĩ nếu có.
• Hạn Chế Thức Uống Kích Thích: Tránh hoặc hạn chế thức uống kích thích như caffeine và rượu, vì chúng có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Trên đây là các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà mà phái mạnh có thể áp dụng. Khi áp dụng cách nào, người bệnh cũng nên kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.