Chồng Xuất Tinh Sớm Và 7 Điều Người Vợ Lý Tưởng Nên Thuộc Lòng

Đặt lịch hẹn

×

Tiến sĩ. Bác sĩ Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Nếu là một người vợ khi có chồng xuất tinh sớm bạn sẽ nghĩ gì và làm gì? Chắc hẳn phần đông phụ nữ không biết phải xử trí ra sao khi gặp tình huống này. Song song với đó, chị em còn lo lắng không biết liệu tình trạng này có ảnh hưởng gì đến chuyện sinh con hay không. Bài viết dưới đây chuyên trang sẽ giải đáp bạn đọc câu hỏi này cũng như chia sẻ 7 điều mà một người vợ lý tưởng cần phải làm khi chồng bị yếu. 

Dấu hiệu nhận biết chồng xuất tinh sớm

Các chuyên gia tâm lý cho biết, hòa hợp trong chuyện giường chiếu quyết định tới 50% hạnh phúc và sự bền vững của hôn nhân. Thế nhưng, cuộc sống hiện đại lại ghi nhận, tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm đang ngày càng có xu hướng tăng. 

Hiển nhiên là quý ông sẽ không dễ dàng gì thú nhận mình “ra sớm” mà thường có xu hướng che giấu, trốn tránh hoặc tự giải quyết một mình. Liệu rằng bạn đã đủ tinh ý để nhận ra chồng đang có dấu hiệu bất thường về chuyện đó chưa?

Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết sớm chàng đang gặp vấn đề với xuất tinh sớm mà bạn nên biết:

• Thời gian quan hệ dưới 3 phút: Đây là dấu hiệu nhận biết dễ phát hiện nhất. Trung bình thời gian quan hệ bình thường là từ 5 – 10 phút, có thể kéo dài đến 20 hoặc 30 phút. Khi bị xuất sớm thì thời gian này chỉ ngắn ngủi vài ba phút, thậm chí có người vừa tiếp xúc cô bé hoặc được mơn trớn đã xuất ngay.
• Chồng thường xuyên trốn tránh, không mặn mà với vợ: Xuất tinh sớm sẽ dẫn đến tâm lý mặc cảm, tự ti hoặc tội lỗi, khi bản lĩnh đàn ông bị lu mờ. Hành động trốn tránh, không dám đối mặt hay hờ hững là việc dễ hiểu. Tình trạng này nếu không giải quyết kịp thời sẽ dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, về lâu dài sẽ dẫn đến rối loạn cương dương, liệt dương, lãnh cảm.
• Có dấu hiệu bị stress, căng thẳng: Là người vợ, bạn sẽ dễ dàng nhận biết khi chồng đang khó chịu, gắt gỏng, lo âu, khi đó bạn cần nhẹ nhàng và thông cảm với chồng nhiều hơn.
• Xuất hiện nhiều dấu hiệu lạ trên cơ thể: Xuất tinh sớm là một chứng bệnh yếu sinh lý, có thể đi kèm với các dấu hiệu như giọng nói trầm hơn, rụng tóc, nghe kém đi, cơ thể mệt mỏi,…

Vợ nên làm gì khi chồng xuất tinh sớm để gia đình viên mãn?

Chồng xuất tinh sớm sẽ dẫn đến nhiều hệ luỵ, trước mắt là hạnh phúc hôn nhân, sau đó là sức khoẻ và tâm lý của cả hai vợ chồng. 

Dưới đây là những gợi ý cho một người vợ lý tưởng nên làm khi không may có chồng bị yếu sinh lý xuất tinh sớm. 

Hãy là liều thuốc tinh thần cho chồng

Có thể bạn không cảm nhận được rõ nỗi lòng của người đàn ông khi bị yếu, nhưng bạn cần phải hiểu rằng, đây là nỗi đau tinh thần mà không ai muốn gặp.

Xuất tinh sớm sẽ khiến tâm lý đàn ông bất ổn, căng thẳng, tự ti, mặc cảm và ngại ngùng, không dám chia sẻ.

Khi đó, bạn cần tinh ý phát hiện ra “trục trặc” này để có một liệu pháp tinh thần cho chàng. Việc chàng cần lúc này chính là sự cảm thông, động viên, khích lệ của người bạn đời. 

Bạn hãy bày tỏ tình yêu mãnh liệt với chàng, điều này có thể xua tan mệt mỏi, căng thẳng ở chàng, kích thích ham muốn của chàng. Đặc biệt, bạn hãy ghi nhớ rằng, tuyệt đối không nên trêu đùa, cười cợt hay dè bỉu chàng trong những thời điểm nhạy cảm này. 

Khuyên và đồng hành chữa bệnh khi chồng xuất tinh sớm

Tâm lý của đàn ông khi sẽ e ngại, không dám đi thăm khám mà thường sẽ tự tìm hiểu. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng nguyên do từ môi trường, tâm lý, cuộc sống mà nhiều khi nguyên nhân còn do bệnh lý như hẹp bao quy đầu, viêm nam khoa, bệnh tuyến tiền liệt,…

Do đó, nếu tình trạng này không thuyên giảm, bạn hãy khuyên chồng nên đến bệnh viện khám, phát hiện nguyên nhân để có biện pháp kịp thời. Tốt nhất bạn nên cùng chồng đến bệnh viện để khám, đồng hành cùng chồng trong khám chữa bệnh.

Tinh tế trong chuyện ấy

Đời sống chăn gối là liều thuốc bổ cho cuộc sống hôn nhân, là phút giây để cả hai hiểu nhau, yêu thương nhau nhiều hơn. Thế nhưng, khi chồng xuất tinh sớm thì bạn cần phải tinh tế hơn đối với chuyện vợ chồng.

Nếu người vợ ham muốn và đòi hỏi chồng “trả bài” quá nhiều mà chồng không đáp ứng được sẽ gây áp lực cho chồng. Dần dà sẽ gây nên tâm lý bài xích, suy giảm ham muốn tình dục, đồng thời gia tăng nguy cơ rối loạn cương dương, liệt dương.

Các chuyên gia khuyên rằng, nếu đàn ông bị xuất tinh sớm thì tần suất 1 – 2 lần mỗi tuần là hợp lý nhất. 

Thử các mẹo chữa xuất tinh sớm tại nhà

Nếu không may chồng xuất tinh sớm, hai bạn có thể tâm sự và chia sẻ với nhau, cùng áp dụng các mẹo chữa xuất tinh sớm không cần thuốc ngay tại nhà.

Có khá nhiều mẹo đơn giản mà hai bạn có thể cùng nhau thực hiện như:

• Điều chỉnh cảm xúc: Khi cảm thấy sắp đạt cao trào, người đàn ông nên điều chỉnh tốc độ, hít thở sâu và tập kiềm chế cảm xúc, lâu dần thành phản xạ có điều kiện. Nên tập dừng lại đúng lúc sẽ tạo thành thói quen, nhờ đó có thể kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.
• Bấm bao quy đầu: Mẹo này cần đến sự trợ giúp của người vợ, khi cảm thấy chồng sắp đạt đỉnh, bạn hãy nhanh tay bấm vào đầu bao quy đầu của chồng. Nhờ cảm giác đau mà nam giới sẽ qua giai đoạn cao trào, lặp lại nhiều lần sẽ giúp chuyện ấy dài lâu hơn.
• Sử dụng bao cao su: Một số loại bao cao su có chứa thành phần chất gây tê làm ức chế sự hưng phấn ở dương vật, nhờ đó giúp nam giới có thể tự tin yêu lâu hơn, thoả mãn và hứng thú hơn.

Đổi gió chuyện phòng the và chủ động dẫn dắt

Phần lớn nam giới luôn là người chủ động trong chuyện quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nếu chồng xuất tinh sớm thì vợ có thể đổi gió chuyện ấy bằng cách chủ động dẫn dắt. 

Chính sự chủ động của phụ nữ sẽ khiến đàn ông kích thích tột độ, sự ham muốn do được mời gọi, khiêu khích sẽ giải phóng bản lĩnh đàn ông thực thụ.

Đôi khi, bạn hãy chủ động kích thích chồng, chăm chút hơn cho màn dạo đầu, mạnh bạo với những tuyệt chiêu khiêu khích và đổi mới tư thế cũng khiến chồng vui sướng. 

Chú trọng chăm chút chế độ dinh dưỡng cho chồng

Chế độ dinh dưỡng ăn uống hàng ngày cũng là yếu tố giúp cải thiện xuất tinh sớm hiệu quả. Là một người vợ đảm đang, bạn cần chú ý bổ sung những món ăn, thực phẩm dưới đây để giúp tăng cường sinh lực cho chồng:

• Các món ăn cường dương: Giá đỗ xào tim cật, ba ba hầm thuốc bắc, cháo thận dê, cháo bồ câu, ngẩu pín bò hầm thuốc bắc, nhung hươu hầm nhục thung dung, đuôi lợn hầm đỗ trọng,…
• Thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới: Giá đỗ, ngũ cốc, trứng, socola đen, thịt bò, thịt dê, thịt cừu, hải sản, cà rốt, hoa quả (chuối, bơ, đào, dưa hấu, dâu tây,…), rau xanh (măng tây, nấm, hẹ, cải bó xôi, hành tây, súp lơ xanh, tỏi tấy,…), cá biển,…

• Các thảo dược bổ thận tráng dương, cường gân cốt: Rượu thuốc dâm dương hoắc, ba kích, nhục thung dung, đông trùng hạ thảo, nhung hươu, nấm lim xanh, rễ cau, đinh lăng,…
• Tìm hiểu một số thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lực nam giới, hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ, tăng ham muốn cho nam giới.

Bên cạnh đó, nên hạn chế cho chồng ăn thực phẩm tính hàn (rau răm, đậu phụ, bạc hà,…), mỡ và nội tạng động vật, đồ ăn chiên rán dầu mỡ, đồ ăn nhanh,… Đồng thời khuyên chồng nên hạn chế sử dụng rượu bia, cafein, chất kích thích,…

Khích lệ và cùng chồng vận động, tập thể dục hàng ngày

Vận động và tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày là . Tập luyện sẽ giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ, tăng cường sức khỏe, tinh thần sảng khoái, rất tốt cho chuyện ấy của đàn ông.

Đàn ông có thể tập luyện các bài tập Squats, Planks, tập tạ, bơi lội, chống đẩy, đi bộ nhanh,… Đặc biệt, chúng tôi khuyên nam giới nên tập luyện các bài tập dành riêng cho phái mạnh để chữa yếu sinh lý xuất tinh sớm như bài tập Kegel, bài tập cơ PC,…

Đồng thời, nên khuyên chồng không nên làm việc quá sức, ngủ sớm trước 12 giờ đêm, hai vợ chồng nên thường xuyên tạo không gian riêng tư để thư giãn, trò chuyện với nhau, hẹn hò,… để bồi đắp tình cảm và giải tỏa áp lực cho chồng. 

Trên đây là những điều mà một người phụ nữ tuyệt vời nên làm khi không may chồng xuất tinh sớm. Đây không chỉ là cách thức để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn là những liệu pháp tâm lý cho hạnh phúc gia đình mà bạn nên bỏ túi thuộc lòng.