10 cách chữa viêm họng mãn tính dân gian tại nhà hiệu quả cực an toàn

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian thường sử dụng các nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, an toàn, chi phí lại thấp nên được nhiều người bệnh lựa chọn. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về các cách chữa này, trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn về cách điều trị và những lưu ý khi dùng.

10 Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian tại nhà

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng như đau,rát,ngứa ngáy, ho có đờm, tạo cảm giác dễ chịu… Có thể nói, đây là phương pháp chữa trị đơn giản nhất được nhiều người sử dụng.

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian từ mật ong

Trong dân gian mật ong là nguyên liệu được lựa chọn nhiều nhất để điều trị các bệnh như dạ dày, viêm mũi, đặc biệt là viêm họng.  Theo Y học hiện đại, trong nghệ và mật ong chứa những hoạt chất có tác dụng tăng cường miễn dịch, có thành phần kháng khuẩn, kháng viêm cao, long đờm.

Theo cảm nhận thực tế kết hợp góc nhìn Đông y cho thấy: Mật ong có tính bình, vị thanh ngọt dễ uống có thể sử dụng thay thế các gia vị ngọt hay kết hợp với một số vị thuốc khác trong điều trị. Người bệnh có thể sử dụng mật ong để trị viêm họng rất đơn giản như sau:

Cách sử dụng mật ong trị viêm họng rất đơn giản như sau:

• Mật ong nguyên chất: Hâm hóng 1-2 thìa cafe mật ong nguyên chất rồi ngậm trực tiếp, để phát huy hiệu quả người bệnh nên sử dụng ít nhất 3 lần/ngày
• Mật ong ngâm tỏi: Có hai cách phổ biến được tin dùng: Giã nhuyễn tỏi ngâm với mật ong ít nhất 1 tuần hoặc thái lát tỏi mỏng ngâm cùng mật ong trong 3 -5 phút rồi đem ra ngậm trực tiếp
• Chanh, quất ngâm mật ong: Thái lát mỏng rồi đem ngâm với mật ong ít nhất 7 -10 ngày sau đó đem ra sử dụng.

Tuy nhiên, bệnh nhân cũng nên chú ý để sử dụng vừa đủ lượng cho phép từ 2-3 thìa cà phê mỗi ngày, tránh tình trạng quá lạm dụng mật ong, gây tác dụng phụ. Ngoài ra, để để quá trình điều trị đạt hiệu quả nhanh người bệnh có thể kết hợp mật ong với chanh, quất…

Mẹo chữa viêm họng với lá tía tô

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ, trong lá tía tô chứa các hoạt chất có lợi như Quercetin, Perilla, Luteolin, Acid Rosmarinic,… có tác dụng ngăn ngừa hiệu quả trình trạng viêm nhiễm, giải độc, thanh nhiệt… được sử dụng nhiều trong điều trị viêm họng, mang lại hiệu quả tốt.

Việc sử dụng lá tía tô điều trị viêm họng vô cùng đơn giản như sau:

• Rửa sạch lá tía tô sau đó thái nhỏ cho vào bát
• Thêm lượng đường phèn vừa đủ rồi hấp cách thủy từ 15 – 20 phút
• Dùng nước cốt có được sử dụng 2-3 lần mỗi ngày
• Ngoài ra người bệnh có thể thái nhỏ lá tía tô bỏ vào cháo, rau, món ăn, hoặc say uống…Tuy nhiên, trường hợp sẽ phù hợp hơn với người lớn

Có thể thấy, việc sử dụng lá tía tô trong điều trị viêm họng vô cùng dễ dàng, người bệnh có thể xay nước uống, nấu cùng các thực phẩm như rau, thịt, trứng…Nhưng bên cạnh đó, các  bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên không nên sử dụng loại lá này quá nhiều trong một thời gian dài để tránh tình trạng mệt mỏi, táo bón..Lưu ý, để không gây ảnh hưởng xấu cho thai nhi phụ nữ mang thai không được sử dụng loại lá này.

Đặc trị viêm họng bằng nước ép hành tây

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian bằng nước ép hành tây cũng là một trong những bài thuốc được sử dụng nhiều. Trong hành tây có chứa selen giúp người bệnh tăng cường khả năng miễn, tính kháng viêm đặc biệt là khả năng chống và diệt vi khuẩn cho người viêm họng.

Ngoài ra, hành tây còn được đánh giá là thực phẩm giàu vitamin, axit folic, kalium và selenium…không chỉ điều trị bệnh viêm họng mà còn cung cấp chất dinh dưỡng cho người bệnh.

Sử dụng hành tây điều trị viêm họng đơn giản, hiệu quả

• Bóc vỏ, rửa sạch hành tây sau đó thái lát mỏng
• Ướp hành tây với đường trong khoảng 7 -10 phút
• Cho hỗn hợp vào máy say, say lấy phần nước cốt và sử dụng
• Người bệnh nên chú ý: Với mỗi độ tuổi, tình trạng bệnh sẽ sử dụng liều lượng khác nhau.

Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều hành tây sẽ ảnh hưởng đến dạ dày, hôi miệng, hạ huyết áp…

Chanh,quất ngâm đường phèn cách chữa viêm họng nhanh, hiệu quả

Khi bị viêm họng hầu hết chúng ta đều sử dụng chanh ngâm đường phèn để điều trị. Điều này cũng không quá kỳ lạ bởi chanh là loại quả chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C không chỉ tăng cường sức đề kháng mà còn kháng viêm, tiêu độc…

Theo các chuyên gia Y tế trong ruột quả chanh chứa hàm lượng acid nitric (hoảng 8% nên có lợi cho việc điều trị viêm họng. Tuy nhiên, với những người viêm họng nặng , nhiễm khuẩn  dùng chanh sẽ không đạt hiệu quả cao. Người bệnh không nên quá lạm dụng chanh ngâm đường để trị viêm họng để không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Sử dụng chanh, quất ngâm đường phèn hiệu quả:

• Chuẩn bị 500g quất, chanh
• Rửa sạch sau đó thái lát mỏng, loại bỏ phần hạt 
• Cho quất vào hộp sứ ngâm với lượng đường phèn vừa đủ trong khoảng từ 3 -5 phút
• Mang hỗn hợp đi hấp thủy khoảng 30 -45 phút. 
• Để nguội sau đó chưng cất trong bình thủy, xứ để bảo quản được lâu nhất

Liều lượng: Đối với người lớn nên dùng ít nhất 2-3 muỗng cà phê/lần, ngày sử dụng 3 lần sau khi ăn vào các buổi sáng, trưa tối. Với trẻ nhỏ thì liều lượng bằng ½ người lớn và vẫn duy trì 3 lần/ngày.

Ngoài ra, còn nhiều cách chữa viêm đau họng mãn tính, giảm triệu chứng khó chịu bằng các nguyên liệu dân gian như: trà gừng, trà hoa cúc, chanh đào ngâm mật ong, lê hấp đường phèn,… Người bệnh có thể sử dụng các cách chữa này khi thấy xuất hiện những triệu chứng bất thường của bệnh.

Giảm đau họng tại nhà với nước muối

Súc miệng nước muối là cách vô cùng đơn giản giúp giảm cơn đau tại họng. Nước muối giúp làm dịu niêm mạc họng và tiêu viêm, sát khuẩn. Ngoài ra, dùng nước muối còn giúp làm loãng và loại bỏ dịch đờm ứ đọng, tạo cảm giác thoải mái ở cổ họng. Không chỉ hiệu quả với bệnh viêm họng, nước muối cũng có tác dụng tốt với bệnh nhân viêm amidan, viêm thanh quản,…. Kiên trì súc miệng nước muối mỗi ngày cũng giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh lý về đường hô hấp. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 ly nước ấm (từ 200 – 300ml) và thêm 1 – 2 thìa muối.
• Khuấy đều cho muối tan và dùng súc miệng mỗi ngày.
• Có thể ngậm nước muối từ 2 – 3 phút để làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng.
• Áp dụng mỗi ngày sau khi ngủ dậy cũng như trước khi đi ngủ.

Mẹo chữa viêm họng với rễ cam thảo

Rễ cam thảo có vị ngọt, tính bình và được áp dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh liên quan đến hô hấp và dạ dày. Trong y học hiện đại, nồng độ axit glycyrrhizic giúp kích thích sản sinh dịch tiết ở phế quản và giúp giảm độ đặc quánh của đờm, loại bỏ đờm dễ dàng hơn. Bên cạnh đó axit glycyrrhizic cũng giúp ức chế virus, nấm và một số vi khuẩn có hại cho đường hô hấp.

Cách thực hiện: 

• Cách 1: Nhai rễ cam thảo sau đó nuốt nước và bỏ bã. Nên dùng cách này đều đặn mỗi ngày để giảm đau nhức ở họng.
• Cách 2: Sắc 5g rễ cam thảo với 250ml nước. Sau đó uống nước ngày mỗi ngày để thấy tình trạng đau nhức họng giảm dần.

Gừng tươi chữa viêm họng mãn tính

Gừng là thảo dược quen thuộc dùng để chữa bệnh liên quan đến đường hô hấp, giảm nhức họng, khản tiếng, ứ đờm,… Hợp chất ginger trong gừng cũng giúp ức chế vi khuẩn RSV – chủng virus gây bệnh viêm họng và cảm lạnh. Hợp chất này cũng giúp giảm đau tự nhiên khá hiệu quả. Vậy nên bạn có thể sử dụng để chữa viêm họng mãn tính dân gian ngay tại nhà.

Cách thực hiện:

• Cách 1: Thái lát gừng và ngậm để long đờm, giảm ho cũng như cảm giác đau rát, khó chịu. Cách này nên thực hiện nhiều ngày trong ngày.
• Cách 2: Hãm khoảng 1 củ gừng cùng 250ml nước. Sau đó thêm chút mật ong vào khuấy đều và dùng khi còn ấm. Nên áp dụng cách này trước khi đi ngủ để giảm cảm giác đau họng cũng như tình trạng ho vào ban đêm.

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian với trà bạc hà

Tinh dầu menthol trong bạc hà giúp làm mát niêm mạc họng và giúp làm dịu cảm giác đau rát, ngứa họng. Ngoài ra, bạc hà cũng chứa axit rosmarinic giúp chống dị ứng, ngăn chặn tình trạng phế quản bị co thắt quá mức.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà rồi rửa sạch, có thể vò nhẹ.
• Cho bạc hà hãm cùng 250ml nước sôi.
• Để khoảng 10 – 15 phút và dùng khi trà còn ấm nóng.
• Có thể bỏ thêm đường phèn để dễ uống hơn.

Lê hấp táo tàu – Giải pháp an toàn cho bệnh nhân viêm họng mãn tính

Lê hấp táo tàu là bài thuốc chữa viêm họng khá hữu hiệu từ xưa và đến nay nó vẫn mang đến hiệu quả toàn diện. Lê có vị ngọt, tính mát giúp tiêu đờm, thanh nhiệt. Táo tàu rất tốt cho sức khỏe và giúp nâng cao hệ miễn dịch. Chính  vì vậy dùng lê hấp táo tàu không chỉ giúp đẩy lùi viêm họng mà còn nâng cao sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 quả lê và 1 ít táo đỏ, mật ong, gừng.
• Lê bỏ phần ruột, gừng cắt sợi, táo tàu cắt nhỏ.
• Cho tất cả vào quả lê và thêm mật ong.
• Hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút với lửa nhỏ và dùng ăn khi còn ấm.

Cách chữa viêm họng mãn tính dân gian với củ cải trắng

Củ cải trắng là thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và được dùng để điều trị các bệnh về đường hô hấp. Tác dụng của củ cải là thúc đẩy lưu thông khí ở phổi, tiêu đờm, giảm đau họng, ho khan, ho có đờm và viêm họng kéo dài.

Cách thực hiện:

• Củ cải cắt sợi và trộn cùng mật ong, cho vào hũ và để qua đêm.
• Chắt lấy nước uống.
• Thực hiện mỗi ngày để giảm viêm họng mãn tính, đau cổ, khàn tiếng.

Lưu ý khi chữa viêm họng mãn tính tại nhà bằng mẹo dân gian

Chữa viêm họng mãn tính dân gian là phương pháp điều trị sử dụng nguyên liệu thiên nhiên rất an toàn với sức khỏe, không gây tác dụng phụ nguy hiểm, rất phù hợp với những đối tượng có cơ địa nhạy cảm. Hiệu quả điều trị, giảm triệu chứng bệnh cũng khá tốt. Tuy nhiên trong quá trình điều trị người bệnh cũng cần lưu ý một số vấn đề:

• Phương pháp dân gian chỉ phù hợp và cho hiệu quả tốt với những trường hợp bệnh nhẹ, giai đoạn đầu. Trường hợp nặng người bệnh cần đến cơ sở y tế để khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
• Mẹo dân gian chỉ có tác dụng giảm triệu chứng tại chỗ, không có tác dụng điều trị dứt điểm nên bệnh rất dễ tái phát và diễn tiến nghiêm trọng.
• Hiệu quả sử dụng tương đối chậm và tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Nhiều trường hợp phải kiên trì sử dụng trong vài ngày mới có tác dụng. Tuy nhiên, với những người có cơ địa dị ứng cần ngưng sử dụng để tránh viêm nhiễm nghiêm trọng.
• Khi sử dụng các nguyên liệu dân gian điều trị bệnh cần lựa chọn thảo dược sạch, có nguồn gốc rõ ràng, không nhiễm thuốc trừ sâu, hóa chất.
• Trong quá trình chế biến bài thuốc cần chú ý đến an toàn thực phẩm để ngăn ngừa các viêm nhiễm nghiêm trọng.
• Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vệ sinh vùng họng để sớm đẩy lùi triệu chứng khó chịu cũng như tình trạng viêm nhiễm.

Các mẹo dân gian tuy lành tính, dễ áp dụng nhưng chỉ giúp cải thiện triệu chứng tạm thời. Thuốc dân gian không có khả năng trị bệnh dứt điểm nên bệnh nhân dễ bị tái phát viêm họng và diễn tiến bệnh nghiêm trọng hơn. Hiệu quả của mẹo dân gian cũng tùy thuộc vào cơ địa và sự kiên trì sử dụng của mỗi người.