Rau ngót chữa rong kinh: Thực hư về tác dụng điều trị?

Đặt lịch hẹn

×

Bác sĩ CK2 Thầy thuốc ưu tú, Bác sĩ CKII Lê Phương

Hồ sơ Trung Tâm Thừa Kế và Ứng Dụng Đông Y Việt Nam

Đặt lịch

Rau ngót chữa rong kinh là biện pháp được dân gian lưu truyền từ lâu đời. Bởi lẽ, đây là thảo dược có nguồn gốc tự nhiên, không gây tác dụng phụ nên có thể điều trị trong thời gian dài. Tuy nhiên thực hư về lời đồn trị bệnh bằng rau ngót như thế nào? Chị em muốn biết câu trả lời nên theo dõi những thông tin trong bài viết dưới đây.

Thực hư lời đồn rau ngót chữa rong kinh

Rau ngót (bù ngót) có tên khoa học là sauropus androgynus, họ phyllanthaceae. Loại cây này thường mọc thành từng bụi so le và có thể cao tới 2m. Lá ngót màu xanh thẫm, hình bầu dục, không thấm nước.

Ngoài công dụng là thực phẩm quen thuộc, rau ngót còn được sử dụng để làm thuốc trị bệnh. Lý do là vì, thực phẩm này chứa nhiều hoạt chất tốt như chất xơ, protein, canxi, sắt, vitamin ABC,…

Theo Đông y, rau ngót có tính hàn và vị ngọt. Tác dụng chính là giải độc, thanh nhiệt, sát khuẩn và mát huyết. Những công dụng này rất có lợi cho sức khỏe nhưng không thể điều trị chứng rong kinh.

Chuyên gia cho biết, sự thay đổi của kinh nguyệt liên quan tới sức khỏe sinh lý. Một chu kỳ hành kinh ổn định là khi máu xuất ra đều và đúng theo liều lượng cổ tử cung co bóp. Tuy nhiên, vì rau ngót có tính hàn nên nếu chị em ăn vào ngày hành kinh sẽ làm lượng máu chảy không đều đặn. Do đó, phái nữ không nên sử dụng nó vào chu kỳ kinh nguyệt.

Những thảo dược hỗ trợ điều trị rong kinh

Trong tự nhiên vẫn có rất nhiều thảo dược vừa gần gũi vừa có khả năng chữa bệnh cao. Chị em có thể thay thế rau ngót bằng một số thảo dược sau để bảo vệ sức khỏe:

Nhọ nồi

Đặc điểm: Có khả năng cầm máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng rong kinh hữu hiệu

Hai cách chữa bệnh bằng rong kinh được thực hiện như sau:

Cách 1:

• Chuẩn bị lá sen, hoa hòe, nhọ nồi
• Đổ ngập nước, đun sôi và hầm lửa nhỏ trong vài phút
• Phần thuốc thu được bạn nên uống hàng ngày

Cách 2:

• Xay thật nhuyễn 1 nắm nhọ nồi đã được rửa sạch
• Vắt dược liệu để thu lấy nước cốt
• Chị em nên uống nước nhọ nồi ở cả trước và trong chu kỳ kinh nguyệt để gia tăng hiệu quả

Thảo dược huyết dụ

Đặc điểm: Thảo dược được đánh giá là estrogen yếu vì chúng chứa các thành phần như flavonoid, acid amin, phenol… Huyết dụ giúp cầm máu và điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Sau đây là 2 cách cải thiện rong kinh từ huyết dụ, bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Cách 1:

• Rửa thật sạch 1 nắm lá huyết dụ rồi thái thành khúc nhỏ
• Đun thảo dược với 200ml nước cho đến khi ấm cạn còn 100ml
• Lọc lấy nước cốt và loại bỏ phần bã
• Uống thuốc 2 lần/ ngày

Cách 2:

• Nguyên liệu gồm có huyết dụ và xơ mướp (mỗi loại 20g), rễ cỏ tranh (10g), gừng tươi (8g)
• Cắt nhỏ các thảo dược và đun cùng 200ml
• Chị em ngừng sắc khi thấy nước cạn còn 100ml
• Mỗi ngày uống thuốc 2 lần, nên sử dụng 2 – 3 tuần trước chu kỳ hành kinh

Bài thuốc từ Gừng

Đặc điểm: Tính nóng, vị cay, có thể điều chỉnh lượng máu và giảm đau bụng kinh trong thời kỳ đèn đỏ.

Có 2 cách trị rong kinh bằng gừng như sau:

Cách 1:

• Gừng sau khi được rửa sạch, bạn tiến hành thái chỉ
• Cho gừng vào nồi và đun sôi
• Thêm nửa thìa mật ong vào trà gừng
• Nên uống trà gừng vào các buổi tối

Cách 2:

• Rửa sạch gừng và giã thật nát
• Trực tiếp đắp thảo dược lên bụng
• Áp dụng phương pháp này trong thời gian dài sẽ nhận được hiệu quả tốt
• Lưu ý: Không sử dụng gừng cho những người mắc bệnh về gan, trĩ, huyết áp.

Cây ích mẫu

Đặc điểm: Thảo dược chứa các hoạt chất leonurin và alkaloid có thể nâng cao quá trình tuần hoàn máu và cải thiện tình trạng rong kinh hoặc tắc kinh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 30g ích mẫu và đun chung với 300ml nước
• Khi nước cạn còn 1/2, bạn ngừng đun
• Chia phần nước thu được làm 2 phần và uống hết trong ngày

Ngải cứu

Đặc điểm: Ngải cứu có thể kích thích hoạt động lưu thông khí huyết, tăng tuần hoàn máu và điều hòa kinh nguyệt. Khi sử dụng dược liệu trong thời gian dài, chị em có thể sớm chấm dứt tình trạng rong kinh.

Với ngải cứu, bạn có tới 2 bài thuốc để áp dụng:

Cách 1:

• Đun ngải cứu với nước để thu lấy nước ngải cứu
• Uống loại nước này 1 tuần trước khi kinh nguyệt xuất hiện

Cách 2:

• Chuẩn bị ngải cứu (16g), ích mẫu và hy thiêm (mỗi loại 12g), hướng chế (10g)
• Đun các vị thuốc với 600ml nước
• Đợi nước cạn còn 200ml thì tắt bếp
• Chia thuốc thành 2 bát và uống 2 buổi trong ngày

Ngoài các cách trên, chị em có thể sử dụng ngải cứu để chế biến thành các món ăn ngon trong chu kỳ hành kinh.

Những lưu ý khi chữa rong kinh bằng mẹo dân gian

Các bài thuốc dân gian có thành phần là thảo dược lành tính và không gây ra tác dụng phụ dù sử dụng trong thời gian dài. Nhưng khi bạn điều trị không đúng cách, phương pháp này có thể gây mất ngủ và khiến cơ thể khó hấp thụ photpho, canxi…

Mục tiêu chính của mẹo dân gian là giúp chị em cảm thấy dễ chịu và loại bỏ sự bức bối trong cơ thể. Do đó, phương pháp này hoàn toàn không thể chữa bệnh tận gốc và cũng không phù hợp với người mắc tình trạng nặng.

Vì mẹo dân gian được truyền miệng là chính và chưa được khoa học công nhận nên tính hiệu quả vẫn còn tùy thuộc vào cơ địa. Tốt nhất chị em nên tham vấn chuyên gia trước khi lựa chọn chữa rong kinh bằng biện pháp này.

Ngoài việc quan tâm đến cách điều trị bằng mẹo dân gian, người bệnh cần chú ý tới những vấn đề sau:

• Vệ sinh âm đạo bằng dung dịch dịu nhẹ và thay băng vệ sinh thường xuyên
• Cung cấp những thực phẩm tốt cho hồng cầu như táo, thịt bò, nấm hương…
• Kiêng chất kích thích khi đến chu kỳ kinh nguyệt
• Không làm việc quá sức và luôn giữ tinh thần thoải mái
• Tập yoga hoặc các bài thể dục nhẹ nhàng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể

Thực tế, rau ngót chữa rong kinh là biện pháp không phù hợp và có thể gây hại. Do đó, chị em nên thay thế bằng cách thăm khám tại cơ sở uy tín và tiến hành điều trị hiệu quả theo hướng dẫn của chuyên gia, không nên tự tìm hiểu và áp dụng những mẹo dân gian có công thức chung chung và chưa được kiểm chứng về hiệu quả.